Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Yogavideovejledninger om emnet Stående stillinger

Populært
Søgeresultater
Intet fundet
Lektionens varighed
Vælg mål
Bjergpositur
Tadasana
preview asana
Træpositur
Vrikshasana
preview asana
Krigerstilling 2
Virabhadrasana II
preview asana
Udvidet sidevinkelstilling
Utthita parsvakonasana
preview asana
Udvidet trekantstilling
Utthita trikonasana
preview asana
Stolstilling
Utkatasana
preview asana
Nedadvendt hund
Adho mukha svanasana
preview asana
Krigerstilling 3
Virabhadrasana III
preview asana
Drejet trekantsstilling
Parivrtta trikonasana
preview asana
Pyramidestilling
Parshvottanasana
preview asana
Bredbenet bøjning
Prasarita padottanasana
preview asana
Udstrakte arme positur
Hasta uttanasana
preview asana
Rytterstilling
Hayarut Hasana
preview asana
Krigerstilling 1
Virabhadrasana I
preview asana
Strækstilling
Uttanasana
preview asana
Stående strækstilling med lige ben fremad
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Stående strækstilling med strakte ben
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Stående, drejet, strakt ben fremad, strækstilling
Parivritta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Bøj dig ned med det ene ben strakt opad
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Udstrakt fodstilling 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Vred sidevinkelstilling
Parivritta parsvakonasana
preview asana
Snoet Halvmåne Pose
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Hjulbevægelse
Chakra Kriya
preview asana
Halvmånestilling
Ardha chandrasana
preview asana
Ørnpositur
Garudasana
preview asana
Halv lotustræstilling
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Forvreden krigerpositur 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Twisted Warrior Moves 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Åben rytterstilling
Hayarut Hassan II
preview asana
Styrkelse og udstrækning af bækkenbunden
Prapidana kriya
preview asana
Kriger 3-positur med støtte
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Stående nedadgående bøjning med håndledsspænde
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Stående bøjning med storetågreb
Ardha padangusthasana
preview asana
Styrkende stilling med stående ryglæn
Ayatasamalambasana
preview asana
Træstilling med sidestræk
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Den skæve rytters twist
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Kongen af ​​dansepositur
Natarajasana
preview asana
Kraftfuld Foundation Pose
Utkatasana II
preview asana
Halvmånestilling med fodgreb
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stolstilling med sidevridning
Parivritta utkatasana
preview asana
Stolstilling Twist Bevægelse
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Rytterstilling med skulderstrækning
Hayarut Hasan III
preview asana
Nedadvendt hund med albuestøtte
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Alternerende stående vridningsbevægelse
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Bredbenet twist
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Nedadvendt hund med det ene ben hævet opad
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Rytterstilling på tæer med armene strakt over hovedet
Hayarut Hasan IV
preview asana
Rytteren bevæger sig på tæerne med armene strakt opad
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Nedadvendt hund med et ben hævet
Eka pada adho mukha svanasana II
preview asana
Nedadvendt hundestilling med twist
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Nedadvendt hunds vridningsbevægelse
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Bred sidebøjning af benene
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Bredbenet sidebøjningsbevægelse
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Udvidet sidevinkelstilling med ringgreb under knæet
Baddha parsvakonasana
preview asana
Warrior 2-positur med hoftestøtte
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Warrior 2 Hip Drive
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Styrkende bevægelse i stående arme
Namaskara Kriya
preview asana
Bevægelse med at strække kroppens forreste linje
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Stående strakte benstræk med rem
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Stående lige ben sidestræk med rem
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Pyramidestilling med forreste armstrækninger
Parsvottanasana I
preview asana
Stående frøstilling med fodgreb med én hånd
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Stående på ét ben med knæet ved brystet
Baddha vrikshasana
preview asana
Kriya stående på ét ben med knæet ved brystet
Baddha vriksha kriya
preview asana
Hælgreb med strækposition
Parshnihastasana
preview asana
Bevægelse på tæerne
Sankochacalana Kriya
preview asana
Gammel elefantpositur
Vriddhagajasana
preview asana
Gamle Elefant Kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Dybt fremadrettet lunge 2
Vistritha surya nirikshanasana
preview asana
Forlæns bøjningsbevægelse med hænderne i lås
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Foroverbøjning med foldede hænder
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Kriya af Anjanas søns udfald
Anjaney Kriya
preview asana
Anjanas søns lunge-stilling
Anjaneyasana
preview asana
Kriya lav rulning fra fod til fod
Nicachalana Kriya
preview asana
Dybt fremadgående lunge
Surya nirikshanasana
preview asana
Dybt fremadrettet lunge Kriya
Surya Niriksha Kriya
preview asana
Nem træstilling
Sukha vrikshasana
preview asana
Halvmåne Kriya med ét ben
Eka på indudala kriya
preview asana
Stående halvmånestilling
Eka pada indudalasana
preview asana
Squat sidebenstræk Kriya
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Enbenet frøstilling med begge hænder, der griber fat i foden
Utthita bhekasana
preview asana
Stående frøstilling på ét ben med rygbøjning
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Deep Squat Chair Kriya
Mahotkata Kriya
preview asana
Tågang i en strakt stilling
Utthita marjara-kriya
preview asana
Tåstrækstilling
Utthita Marjarasana
preview asana
Gudinde Kali-positur
Kalikasana
preview asana
Stående frø Kriya med fodgreb 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Udvidet øglestilling 1
Laghu pallikasana
preview asana
Bjørneborg
Rikshabandha
preview asana
Squat sidebensstrækningsstilling
Akshinyasana
preview asana
Udvidet øglepositur 2
Palikasana
preview asana
Halv lotus i strækstilling
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Etbensstolstilling 2
Eka pada sandasana
preview asana
Nedadvendt hund med sammenflettede ben
Adho mukhonadhika svanasana
preview asana
Nedadvendt hund med benet hævet til siden
Svana visarjanasana
preview asana
Forlæns benstræk i Tadasana
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Bøjet bevægelse med det ene ben strakt opad
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Strækstilling med bøjede knæ
Sukhottanasana
preview asana
Bevægelse i en strækstilling
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Bevægelse i strækstilling 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Bredbenet tågang
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Stående bagoverbøjning
Setu Stambhasana
preview asana
Bevægelse i gudinden Kalis stilling
Kalika-varta-kriya
preview asana
Stående bøjning med strakt bøjet ben opad
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halv Hanuman-stilling
Laghu hanumanasana
preview asana
Halvpyramidestilling
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Kriya i hanuman halv stilling
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Prasarita Padottanasana 1 med hovedet i gulvet
Sirshalamba prasarita padottanasana
preview asana
Kriya: Stående Foroverbøjning – Planke
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Intet fundet

Vi håber, I kunne lide det hele!

Hvor skal gaven sendes?

Tak!

Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

Tillykke!

Du har modtaget fuld adgang som gave!
Super!

Yogavideovejledninger om emnet Stående stillinger

Asana information
Udførelsesteknik

Yoga-videolektioner på Stående stillinger for begyndere og øvede brugere. Se gratis online videolektioner på unagrande.yoga fra enhver enhed. Øv øvelserne derhjemme eller mens du slapper af. Download appen for endnu flere nyttige lektioner!

Gå uden at overse

Aktivér gavecertifikatet

app preview
Sprog

Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

NaN til næste niveauer

Mit abonnement

Aktiv
dage tilbage
dage
til Error. Contact support
Betaling
Deaktiveret
Dine muligheder
  • Intensive yogakurser
  • Mere end 500 asanas og øvelser
  • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
  • Meditationer fra 5 til 30 minutter
  • Personlig statistik og point
  • Bygger på egne lektioner (iOS)

Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Beskrivelse
QR code to platform check

app-store button google-play button