Det intensive kursus "Stærke arme på 14 dage" er designet til at udvikle armstyrke, styrke leddene og udvikle en smukt defineret fysik. For harmonisk kropsudvikling inkluderer kurset også bryst- og skuldertræning og forbedrer hjerte- og lungefunktionen. Øv dig hver dag, giv ikke op!
For at komme videre i kurset skal du gennemføre den aktuelle dags lektioner grundigt. Hver efterfølgende lektion i kurset bliver først tilgængelig, når den aktuelle dags lektion er blevet fuldt gennemført.
.svg?md5=ptgO2fqtG1y_hq-39mv7zQ&expires=1785369534)
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
Stærke arme på 14 dage - Se videoer af intensive yogakurser for begyndere og øvede på unagrande.yoga. Deltag i online udfordringer og øv dig derhjemme eller mens du slapper af, fra enhver enhed. Download appen for endnu flere nyttige videovejledninger og yogakurser!
