Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogavideotutoriaaleja aiheesta Seisoma-asennot

Suosittu
Haku tulokset
Ei löytynyt mitään
Oppitunnin kesto
Valitse tavoite
Vuoriasento
Tadasana
preview asana
Puuasento
Vrikshasana
preview asana
Soturiasento 2
Virabhadrasana II
preview asana
Ojennettu sivukulma-asento
Utthita parsvakonasana
preview asana
Ojennettu kolmioasento
Utthita trikonasana
preview asana
Tuoliasento
Utkatasana
preview asana
Alaspäin katsova koira
Adho mukha svanasana
preview asana
Soturiasento 3
Virabhadrasana III
preview asana
Kierretty kolmioasento
Parivrtta trikonasana
preview asana
Pyramidiasento
Parshvottanasana
preview asana
Eteentaivutus leveässä seisonta-asennossa
Vistrut-sthitya agre vakrata
preview asana
Ojennettujen käsien asento
Hasta uttanasana
preview asana
Ratsastaja-asento
Hayarut Hasana
preview asana
Soturiasento 1
Virabhadrasana I
preview asana
Seisova eteentaivutus
Uttanasana
preview asana
Seisova käsi isovarpaassa -asento
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Ojennettu käsi isovarpaassa -asento
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Kierretty käsi isovarpaassa -asento
Parivrtta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Seisova spagaattiasento
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Ojennetun jalkaterän asento 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Kierretty sivukulma-asento
Parivritta-parsvakonasana
preview asana
Kierretty puolikuuasento
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Pyörän liike
Chakra Kriya
preview asana
Puolikuuasento
Ardha-chandrasana
preview asana
Kotka-asento
Garudasana
preview asana
Puuasento puolilootuksessa
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Kierretty soturiasento 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Kierretyn soturin liike 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Avoin ratsastaja-asento
Hayarut Hassan II
preview asana
Lantionpohjan vahvistaminen ja venytys
Prapidana kriya
preview asana
Soturiasento 3 tuella
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Seisova eteentaivutus kädet ristissä
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Isovarvasasento
Ardha padangusthasana
preview asana
Seisova selkää vahvistava asento
Ayatasamalambasana
preview asana
Puuasento sivuvenytyksellä
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Kierto ratsastaja-asennossa taivutuksella
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Tanssin kuninkaan asento
Natarajasana
preview asana
Voimakkaan perustan asento
Utkatasana II
preview asana
Puolikuuasento jalkaterän otteella
Ardha-chandrasana ja chapasana
preview asana
Tuoliasento sivukierrolla
Parivritta utkatasana
preview asana
Liike tuoliasennossa kierrolla
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ratsastaja-asento hartioiden venytyksellä
Hayarut Hasan III
preview asana
Delfiiniasento
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Vuorotteleva seisova kiertoliike
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Kierretty haara-asennon eteentaivutus
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Alaspäin katsova koira koukistettu jalka nostettuna
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ratsastaja-asento varpaillaan kädet ylös ojennettuina
Hayarut Hasan IV
preview asana
Ratsastajan liike varpaillaan kädet ylös ojennettuina
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Alaspäin katsova koira jalka nostettuna
Eka pada adho mukha svanasana II
preview asana
Alaspäin katsova koira kierrolla
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Alaspäin katsovan koiran liike kierrolla
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Haara-asennon sivutaivutus
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Haara-asennon sivutaivutusliike
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Ojennettu sivukulma-asento rengasotteella polven alta
Baddha-parsvakonasana
preview asana
Soturiasento 2 lonkkatuella
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Soturin liike 2 lonkkatuella
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Seisova käsivarsia vahvistava liike
Namaskara Kriya
preview asana
Kehon etulinjan venytysliike
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Seisova käsi isovarpaassa -asento vyön avulla
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Ojennettu käsi isovarpaassa -asento vyön avulla
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Pyramidiasento kädet eteen ojennettuina
Parsvottanasana I
preview asana
Seisova sammakkoasento yhden käden jalkaotteella
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Seisova yhden jalan asento polvi rintaa vasten
Baddha-vrikshasana
preview asana
Seisova yhden jalan kriya polvi rintaa vasten
Baddha vriksha kriya
preview asana
Seisova eteentaivutus kantapääotteella
Parshnihastasana
preview asana
Liike varpaillaan
Sankochacalana Kriya
preview asana
Vanhan norsun asento
Vriddhagajasana
preview asana
Vanhan norsun kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Syvä matala askelkyykky eteen 2
Vistritha surya niriksanasana
preview asana
Eteentaivutusliike kädet ristissä
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Eteentaivutus kädet ristissä
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Anjanan pojan askelkyykyn kriya
Anjaney Kriya
preview asana
Anjanan pojan askelkyykkyasento
Anjaneyasana
preview asana
Matalan jalalta toiselle siirtymisen kriya
Nikachalana Kriya
preview asana
Syvä matala askelkyykky eteen
Surya nirikshanasana
preview asana
Syvän matalan askelkyykyn kriya
Surya niriksha kriya
preview asana
Yksinkertainen puuasento
Sukha vrikshasana
preview asana
Seisovan yhden jalan puolikuun kriya
Eka pada indudala kriya
preview asana
Seisova yhden jalan puolikuuasento
Eka pada indudalasana
preview asana
Kyykkykriya jalka sivulle ojennettuna
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Jalan sivutaivutus seisten
Parsva virabhadrasana
preview asana
Yhden jalan sammakkoasento molempien käsien jalkaotteella
Utthita bhekasana
preview asana
Seisova yhden jalan sammakkoasento takataivutuksella
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Tuolikriya syvässä kyykyssä
Mahotkata Kriya
preview asana
Varvasliike seisovassa eteentaivutuksessa
Utthita marjara-kriya
preview asana
Seisova eteentaivutus varpaillaan
Utthita Marjarasana
preview asana
Kali-jumalattaren asento
Kalikasana
preview asana
Seisova sammakkokriya jalkaotteella 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Venyttäytyneen liskon asento 1
Laghu pallikasana
preview asana
Karhuote
Rikshabandha
preview asana
Syvä sivukyykky jalka ojennettuna
Akshinyasana
preview asana
Venyttäytyneen liskon asento 2
Palikasana
preview asana
Puolilootus seisovassa eteentaivutuksessa
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Yhden jalan tuoliasento 2
Eka pada sandasana
preview asana
Matala askelkyykky lonkkatuella
Sarathyasana
preview asana
Alaspäin katsova koira jalat ristikkäin
Adho-mukhonadhika-svanasana
preview asana
Alaspäin katsova koira jalka sivulle nostettuna
Svana visarjanasana
preview asana
Eteen ojennetun jalan liike tadasanassa
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Liike taivutuksessa jalka ylös ojennettuna
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Seisova eteentaivutus koukistetuin polvin
Sukhottanasana
preview asana
Liike seisovassa eteentaivutuksessa
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Liike seisovassa eteentaivutuksessa 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Varvasliike haara-asennossa
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Seisova takataivutus
Setu Stambhasana
preview asana
Liike Kali-jumalattaren asennossa
Kalika-varta-kriya
preview asana
Seisova eteentaivutus koukistettu jalka nostettuna
Eka baddha padottanasana
preview asana
Puolikas Hanuman-asento
Laghu hanumanasana
preview asana
Puolikas pyramidiasento
Parshva-parivartitottanasana
preview asana
Kriya puolikkaassa Hanuman-asennossa
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Syvä eteentaivutus leveässä seisonta-asennossa
Vistrutasthitau gabhiram agre namanam kurvantu
preview asana
Kriya: seisova eteentaivutus – lankku
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Ei löytynyt mitään

Toivomme, että pidit kaikesta!

Minne lähettää lahja?

Kiitos!

Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

Onnittelut!

Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
Loistavaa!

Joogavideotutoriaaleja aiheesta Seisoma-asennot

Tietoa asanasta
Suoritusohjeet

Joogavideotunteja Seisoma-asennot-sivustolla aloittelijoille ja edistyneille käyttäjille. Katso ilmaisia ​​​​verkkovideotunteja osoitteessa unagrande.yoga millä tahansa laitteella. Harjoittele harjoituksia kotona tai rentoutuen. Lataa sovellus saadaksesi vieläkin hyödyllisempiä oppitunteja!

Siirry

Aktivoi lahjakortti

app preview
Kieli

Oletko varma,
että haluat poistaa oppitunnin?

NaN asti seuraavaan tasoa

Minun tilaukseni

Aktiivinen
päivää jäljellä
päivää
asti Error. Contact support
Maksu
Ei käytössä
Mahdollisuutesi
  • Intensiiviset joogakurssit
  • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
  • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
  • Meditaatioita 5–30 minuuttia
  • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
  • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Kuvaus
QR code to platform check

app-store button google-play button