Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogavideotutoriaaleja aiheesta Seisoma-asennot

Suosittu
Haku tulokset
Ei löytynyt mitään
Oppitunnin kesto
Valitse tavoite
Vuoriasento
Tadasana
preview asana
Puun asento
Vrikshasana
preview asana
Soturiasento 2
Virabhadrasana II
preview asana
Laajennettu sivukulma-asento
Utthita parsvakonasana
preview asana
Laajennettu kolmioasento
Utthita trikonasana
preview asana
Tuolin asento
Utkatasana
preview asana
Alaspäin katsova koira
Adho mukha svanasana
preview asana
Soturiasento 3
Virabhadrasana III
preview asana
Pyörivä kolmioasento
Parivrtta trikonasana
preview asana
Pyramidiasento
Parshvottanasana
preview asana
Leveäjalkainen mutka
Prasarita padottanasana
preview asana
Laajennetut käsivarret -asento
Hasta uttanasana
preview asana
Ratsastajan poseeraus
Hayarut Hasana
preview asana
Soturiasento 1
Virabhadrasana I
preview asana
Venyttelyasento
Uttanasana
preview asana
Seisova suora jalka eteenpäin venytysasento
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Seisova suora jalka sivuttain venytysasento
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Seisova kierretty suora jalka eteenpäin venytysasento
Parivrtta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Kumarru yksi jalka ylöspäin ojennettuna
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Laajennettu jalka-asento 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Kierretty sivukulma-asento
Parivritta-parsvakonasana
preview asana
Kierretty puolikuun asento
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Pyörän liike
Chakra Kriya
preview asana
Puolikuun asento
Ardha-chandrasana
preview asana
Kotkan asento
Garudasana
preview asana
Puolikas lootuspuun asento
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Kierretty soturiasento 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Kieroutuneen soturin liikkeet 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Avoin ratsastajan asento
Hayarut Hassan II
preview asana
Lantionpohjan vahvistaminen ja venyttäminen
Prapidana kriya
preview asana
Soturi 3 -asento tuella
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Seisova alaspäin taivutus rannekiinnityksellä
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Seisomaisen kumarruksen isovarpaan tarttuminen
Ardha padangusthasana
preview asana
Seisova selkänojan vahvistava asento
Ayatasamalambasana
preview asana
Puuasento sivuvenyttelyllä
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Kallistuva ratsastajan kierre
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Tanssiasennon kuningas
Natarajasana
preview asana
Voimakas säätiöasento
Utkatasana II
preview asana
Puolikuun asento jalkojen otteella
Ardha-chandrasana ja chapasana
preview asana
Tuolin asento sivuttaiskierteellä
Parivritta utkatasana
preview asana
Tuolin asennon kiertoliike
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ratsastajan asento olkapään venytyksellä
Hayarut Hasan III
preview asana
Alaspäin katsova koira kyynärpäätuella
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Vuorotteleva seisoma-asentoinen kiertoliike
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Leveäjalkainen kierre
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Alaspäin katsova koira, toinen jalka ylös nostettuna
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ratsastaja asento varpaillaan kädet ojennettuina pään yläpuolella
Hayarut Hasan IV
preview asana
Ratsastaja liikkuu varpaillaan kädet ylöspäin ojennettuina
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Alaspäin katsova koira, toinen jalka kohotettuna
Eka pada adho mukha svanasana II
preview asana
Alaspäin katsova koiran asento kierteellä
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Alaspäin suuntautuva koiran kiertävä liike
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Leveä jalan sivutaivutus
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Leveäjalkainen sivuttainen taivutusliike
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Laajennettu sivukulma-asento rengasotteella polven alapuolelta
Baddha-parsvakonasana
preview asana
Warrior 2 -asento lonkkatuella
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Warrior 2 -lonkkaveto
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Seisomakäsivarsien vahvistamisliike
Namaskara Kriya
preview asana
Kehon etulinjan venytysliike
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Seisomaiset suorat jalat venyttely hihnalla
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Seisova suora jalka sivuvenyttely hihnalla
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Pyramidiasento eteenpäin ojennetuilla käsillä
Parsvottanasana I
preview asana
Seisova sammakkoasento yhdellä kädellä jalan tarttumisella
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Seiso yhdellä jalalla polvi rinnan päällä
Baddha-vrikshasana
preview asana
Kriya seisoo yhdellä jalalla polvi rinnan päällä
Baddha vriksha kriya
preview asana
Kantapään tarttuminen venytysasento
Parshnihastasana
preview asana
Liike varpaissa
Sankochacalana Kriya
preview asana
Vanha norsuasento
Vriddhagajasana
preview asana
Vanha norsu Kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Syvä askelkyykky eteenpäin 2
Vistritha surya niriksanasana
preview asana
Eteenpäin taivutusliike kädet lukittuina
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Eteenpäin taivutus kädet ristissä
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Anjanan pojan askelkyykyn kriya
Anjaney Kriya
preview asana
Anjanan pojan askelkyykkyasento
Anjaneyasana
preview asana
Kriya matala rulla jalalta toiselle
Nikachalana Kriya
preview asana
Syvä askelkyykky eteenpäin
Surya nirikshanasana
preview asana
Syvä eteenpäin suuntautuva askelkyykky Kriya
Surya niriksha kriya
preview asana
Helppo puuasento
Sukha vrikshasana
preview asana
Yhdellä jalalla seisova puolikuun kriya
Eka pada indudala kriya
preview asana
Seisova puolikuun asento
Eka pada indudalasana
preview asana
Kyykky Sivujalka Ojenna Kriya
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Yksijalkainen sammakkoasento, jossa molemmat kädet pitävät kiinni jalasta
Utthita bhekasana
preview asana
Seisova yhden jalan sammakkoasento selkänojalla
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Syväkyykkytuoli Kriya
Mahotkata Kriya
preview asana
Varpailla kävely venytetyssä asennossa
Utthita marjara-kriya
preview asana
Varpaiden venytysasento
Utthita Marjarasana
preview asana
Jumalatar Kali -asento
Kalikasana
preview asana
Seisova sammakko-kriya jalkootteella 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Laajennettu liskoasento 1
Laghu pallikasana
preview asana
Karhun linna
Rikshabandha
preview asana
Kyykky Sivujalka Ojenna Asento
Akshinyasana
preview asana
Laajennettu liskoasento 2
Palikasana
preview asana
Puolilootus venytysasennossa
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Yhden jalan tuoliasento 2
Eka pada sandasana
preview asana
Alaspäin katsova koira, jonka jalat ovat kietoutuneet yhteen
Adho-mukhonadhika-svanasana
preview asana
Alaspäin katsova koira, jonka jalka on nostettu sivulle
Svana visarjanasana
preview asana
Jalkojen venytys eteenpäin Tadasanassa
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Kumaraliike, toinen jalka ojennettuna ylöspäin
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Bent-Knee Stretch Pose
Sukhottanasana
preview asana
Liike venyttelyasennossa
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Liike venytysasennossa 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Leveäjalkainen varvaskävely
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Seisten taivutus taaksepäin
Setu Stambhasana
preview asana
Liike jumalatar Kalin asennossa
Kalika-varta-kriya
preview asana
Seisomaisen koukistuksen ojennetulla koukussa olevalla jalalla ylös
Eka baddha padottanasana
preview asana
Puoli Hanuman-asento
Laghu hanumanasana
preview asana
Puolipyramidiasento
Parshva-parivartitottanasana
preview asana
Kriya hanuman-puoliasennossa
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Prasarita Padottanasana 1 pää lattiassa
Sirshalamba prasarita padottanasana
preview asana
Kriya: Seisten eteenpäin taivutus – lankku
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Ei löytynyt mitään

Toivomme, että pidit kaikesta!

Minne lähettää lahja?

Kiitos!

Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

Onnittelut!

Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
Loistavaa!

Joogavideotutoriaaleja aiheesta Seisoma-asennot

Tietoa asanasta
Suoritusohjeet

Joogavideotunteja Seisoma-asennot-sivustolla aloittelijoille ja edistyneille käyttäjille. Katso ilmaisia ​​​​verkkovideotunteja osoitteessa unagrande.yoga millä tahansa laitteella. Harjoittele harjoituksia kotona tai rentoutuen. Lataa sovellus saadaksesi vieläkin hyödyllisempiä oppitunteja!

Siirry

Aktivoi lahjakortti

app preview
Kieli

Oletko varma,
että haluat poistaa oppitunnin?

NaN asti seuraavaan tasoa

Minun tilaukseni

Aktiivinen
päivää jäljellä
päivää
asti Error. Contact support
Maksu
Ei käytössä
Mahdollisuutesi
  • Intensiiviset joogakurssit
  • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
  • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
  • Meditaatioita 5–30 minuuttia
  • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
  • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Valitse musiikki
  • Ei ääntä
Kuvaus