Cão olhando para cima na ponta dos pés

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Cursos intensivos

Cão olhando para cima na ponta dos pés encontra-se 18 vezes em aulas prontas

Tema	Nome	Hora
Depressão	Saindo da depressão 30 min	30 min
Depressão	Saindo da depressão 45 min	45 min
Depressão	Saindo da depressão 60 min	60 min
Depressão	Saindo da depressão 90 min	90 min
Digestão	Fígado saudável 30 min	30 min
Digestão	Fígado saudável 45 min	45 min
Digestão	Fígado saudável 60 min	60 min
Digestão	Fígado saudável 90 min	90 min
Digestão	Digestão saudável 20 min	20 min
Digestão	Digestão saudável 25 min	25 min
Digestão	Digestão saudável 30 min	30 min
Digestão	Digestão saudável 45 min	45 min
Digestão	Digestão saudável 60 min	60 min
Digestão	Digestão saudável 90 min	90 min
Perda de peso	Perda de Peso I 60 min	60 min
Perda de peso	Perda de Peso I 90 min	90 min
Energia	Aliviando a tensão muscular 45 min	45 min
Costas	Ioga para hipercifose 45 min	45 min

Cão olhando para cima na ponta dos pés encontra-se 27 vezes em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Corpo inteiro	Corpo flexível em 28 dias 4 sem. Dia: 10, 13, 15, 16, 20, 26, 28	4 sem.	10, 13, 15, 16, 20, 26, 28
Perda de peso	Perder peso em 28 dias 4 sem. Dia: 4, 7, 8, 9, 14, 16, 19, 22, 27, 28	4 sem.	4, 7, 8, 9, 14, 16, 19, 22, 27, 28
Costas	Costas saudáveis em 28 dias 4 sem. Dia: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 16	4 sem.	1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 16
Antisstresse	Antisstress em 28 dias 4 sem. Dia: 22, 26, 27	4 sem.	22, 26, 27
Antisstresse	Sair da depressão em 28 dias 4 sem. Dia: 1, 17, 28	4 sem.	1, 17, 28
Corpo inteiro	Articulações saudáveis em 28 dias 4 sem. Dia: 27	4 sem.	27
Perda de peso	Despertar a força em 28 dias 4 sem. Dia: 11, 19, 21, 23, 25, 27	4 sem.	11, 19, 21, 23, 25, 27
Costas	Postura majestosa em 28 dias 4 sem. Dia: 14, 16, 17	4 sem.	14, 16, 17
Perda de peso	Abdominais definidos em 28 dias 4 sem. Dia: 11, 26	4 sem.	11, 26
Confiança	Melhorar a autoestima em 28 dias 4 sem. Dia: 10, 11, 27	4 sem.	10, 11, 27
Perda de peso	Cintura fina em 28 dias 4 sem. Dia: 11, 14, 17	4 sem.	11, 14, 17
Corpo inteiro	Braços fortes em 28 dias 4 sem. Dia: 3, 5, 23	4 sem.	3, 5, 23
Perda de peso	Cintura fina em 14 dias 2 sem. Dia: 10	2 sem.	10
Perda de peso	Cintura fina em 7 dias 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Corpo inteiro	Corpo flexível em 7 dias 1 sem. Dia: 1	1 sem.	1
Corpo inteiro	Corpo flexível em 21 dias 3 sem. Dia: 1	3 sem.	1
Perda de peso	Cintura fina em 21 dias 3 sem. Dia: 7, 17	3 sem.	7, 17
Saúde	Deixe de fumar em 28 dias 4 sem. Dia: 25	4 sem.	25
Corpo inteiro	Sequência estática em 28 dias 4 sem. Dia: 20	4 sem.	20
Antisstresse	Harmonia interior em 14 dias 2 sem. Dia: 14	2 sem.	14
Saúde	Coração saudável em 28 dias 4 sem. Dia: 6	4 sem.	6
Corpo inteiro	Yoga avançado em 35 dias 5 sem. Dia: 25	5 sem.	25
Corpo inteiro	Busto bonito em 21 dias 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Saúde	Digestão saudável em 7 dias 1 sem. Dia: 3	1 sem.	3
Antisstresse	Yoga na grande cidade em 28 dias 4 sem. Dia: 28	4 sem.	28
Costas	Atlas abre os ombros em 21 dias 3 sem. Dia: 16	3 sem.	16
Costas	Atlas abre os ombros em 28 dias 4 sem. Dia: 16	4 sem.	16

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Aula	Duração
Saindo da depressão	30 min
Saindo da depressão	45 min
Saindo da depressão	60 min
Saindo da depressão	90 min
Fígado saudável	30 min
Fígado saudável	45 min
Fígado saudável	60 min
Fígado saudável	90 min
Digestão saudável	20 min
Digestão saudável	25 min
Digestão saudável	30 min
Digestão saudável	45 min
Digestão saudável	60 min
Digestão saudável	90 min
Perda de Peso I	60 min
Perda de Peso I	90 min
Aliviando a tensão muscular	45 min
Ioga para hipercifose	45 min

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