Donde se puede encontrar
| Tema | Nombre | Hora |
|---|---|---|
| Varices |
Prevención de las varices
90 min
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90 min |
| Flexibilidad |
Yoga suave
45 min
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45 min |
| Flexibilidad |
Yoga suave
60 min
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60 min |
| Tema | Nombre | Duración | Día |
|---|---|---|---|
| Flexibilidad | 3 sem. | 6 | |
| Dormir | 4 sem. | 2 | |
| Flexibilidad | 1 sem. | 3 | |
| Depresión | 2 sem. | 1 | |
| Articulaciones | 2 sem. | 4 | |
| Flexibilidad | 2 sem. | 2 | |
| Pierna dividida | 1 sem. | 1 | |
| Flexibilidad | 2 sem. | 1, 2, 3 | |
| Relajación | 2 sem. | 1 | |
| Flexibilidad | 3 sem. | 9 | |
| Depresión | 3 sem. | 8 | |
| Articulaciones | 3 sem. | 11 | |
| Flexibilidad | 3 sem. | 8, 9, 10 | |
| Relajación | 3 sem. | 8 | |
| Pierna dividida | 3 sem. | 1 | |
| Energía | 3 sem. | 2 | |
| Pierna dividida | 4 sem. | 1 | |
| Articulaciones | 1 sem. | 1 | |
| Armonía | 1 sem. | 2 | |
| Avanzado | 4 sem. | 4 | |
| Flexibilidad | 1 sem. | 1 | |
| Flexibilidad | 2 sem. | 1 | |
| Flexibilidad | 3 sem. | 1 | |
| Flexibilidad | 4 sem. | 1 |
