Prolongar o prazer sexual — curso de yoga de 14 dias

1 dia de 14
Prolongando o prazer sexual. Dia 1
hourglass-icon 30 min
Praticar com vídeo · 30 min
asana miniature
30:00
Pronuncie as instruções detalhadamente
Música
  • Voz do instrutor
  • Música
  • O VOO DA ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SONHOS MATINAIS 01:34
  • FRESCOR DA FLORESTA 05:00
  • CHUVA DE VERÃO 02:00
  • SILÊNCIO DA MONTANHA 02:00
  • BRISA DO MAR 02:00
  • A VOZ DO VENTO 02:00
  • FLORESTA DA PRIMAVERA 02:00

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Prolongando o prazer sexual. Dia 1

30 min
28 asana
1574 pontos
174 kcal

Damos-lhe as boas-vindas ao curso «Prolongar o prazer sexual em 14 dias»! O prazer da intimidade também está ligado à atenção às próprias sensações. Reserve tempo para relaxar e conhecer o corpo, sem pressas nem exigências de resultado.

Os próximos dias oferecem-lhe espaço para se mover, respirar e escutar o corpo. Comece pela primeira aula e avance um dia de cada vez.

Data de carregamento: 2024-12-26T06:51:07+00:00

Detalhes da aula

Autor
Unagrande AI
Tema
Prolongando o prazer sexual. Dia 1
Duração
30 minutos
Asanas e exercícios
28 asanas
Gasto de energia
174 kcal

Recompensa

Flexibilidade
305
Resistência
222
Concentração
232
Força
235
Mobilidade
308
Equilíbrio
272
Estas recomendações são baseadas em estudos do Jornal Internacional de Pesquisa Farmacêutica e Ciências.

O aplicativo Unagrande YogaClub não contém e não pode conter recomendações de saúde. As informações de saúde são destinadas à conscientização geral e não substituem a consulta médica profissional.

Portanto, antes de tomar qualquer ação com base nessas informações, recomendamos consultar os profissionais de saúde apropriados. O Unagrande YogaClub não fornece qualquer consulta médica. Você usa ou confia em qualquer informação contida neste aplicativo por seu próprio risco.

Aula "Prolongando o prazer sexual. Dia 1"

Alongamento para cima

Hasta-uttana-kriyya
1 / 28 asana
asana
30:00
Pronuncie as instruções detalhadamente
Música
  • Voz do instrutor
  • Música
  • O VOO DA ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SONHOS MATINAIS 01:34
  • FRESCOR DA FLORESTA 05:00
  • CHUVA DE VERÃO 02:00
  • SILÊNCIO DA MONTANHA 02:00
  • BRISA DO MAR 02:00
  • A VOZ DO VENTO 02:00
  • FLORESTA DA PRIMAVERA 02:00