Välkommen till intensivkursen "Bort med svullnader på 21 dagar"!
Minskning av svullnad kan uppnås genom fysisk träning om svullnaden orsakas av vätskeretention i vävnaderna.
I fall där svullnad orsakas av allvarligare medicinska problem är en läkarkonsultation nödvändig.
Kursen innehåller övningar som förbättrar blodcirkulationen och hjälper till att minska svullnad.
Både dynamiska och statiska övningar används.
En avsevärd mängd utrymme ägnas åt stretchövningar, såväl som inverterade positioner.
Regelbunden träning förbättrar blodcirkulationen i hela kroppen.
Vår kurs tränar hela kroppen.
Så, låt oss gå!
