Willkommen zum Kurs „Yoga für Fortgeschrittene in 21 Tagen“! Wer die Grundlagen des Yoga kennt, kann seine Praxis weiterentwickeln. Arbeite weiter an Kraft, Beweglichkeit und Stabilität und entdecke neue Möglichkeiten deines Körpers.
Im Laufe des Kurses kehrst du immer wieder zu Bewegung und Kraft zurück und entwickelst mehr Körpergefühl. Die erste Einheit hilft dir, anzufangen und einen Rhythmus zu finden, den du beibehalten möchtest.
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Yoga für Fortgeschrittene für 21 Tage. Ein Kurs für Geübte: Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Yoga.
