Välkommen till kursen ”Starka magmuskler på 14 dagar”! Starka magmuskler är bra för mer än spegelbilden. Bygg upp styrkan i magen och stabiliteten i bålen för träning och vardagsrörelser.
Under kursen återkommer du till rörelse och styrka och lär känna kroppen bättre. Det första passet hjälper dig att komma igång och hitta en rytm du vill fortsätta med.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Magövningar under 14 dagar. Övningar för magmusklerna och en starkare bål.
