Willkommen zum Kurs „Yoga bei Skoliose in 28 Tagen“! Du kannst deine Praxis an die Besonderheiten deines Rückens anpassen. Finde angenehme Bewegungen und achte entsprechend deinen Möglichkeiten auf Mobilität und Körperhaltung.
Die kommenden Einheiten geben dir Zeit, dich zu bewegen, auf deinen Rücken zu achten und einen guten Rhythmus zu finden. Beginne mit der ersten Stunde und gehe den Kurs Schritt für Schritt an.
Die Unagrande YogaClub App enthält und kann keine Gesundheitsempfehlungen enthalten. Gesundheitsinformationen dienen nur zur allgemeinen Information und ersetzen nicht die professionelle ärztliche Beratung.
Dementsprechend empfehlen wir, vor Maßnahmen auf Grundlage solcher Informationen entsprechende medizinische Fachkräfte zu konsultieren. Unagrande YogaClub bietet keine medizinischen Beratungen an. Sie verwenden oder verlassen sich auf Informationen in dieser Anwendung ausschließlich auf eigenes Risiko.
Yoga bei Skoliose für 28 Tage. Praxis für Beweglichkeit und Rückenbewusstsein, angepasst an deinen Zustand.
