Donde se puede encontrar
Tema | Nombre | Hora |
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Energía |
Alegría de espíritu
60 min
|
60 min |
Energía |
Alegría de espíritu
90 min
|
90 min |
Hígado |
Hígado sano
90 min
|
90 min |
Digestión |
Digestión saludable
25 min
|
25 min |
Digestión |
Digestión saludable
30 min
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30 min |
Digestión |
Digestión saludable
45 min
|
45 min |
Digestión |
Digestión saludable
60 min
|
60 min |
Digestión |
Digestión saludable
90 min
|
90 min |
Deporte |
Yoga para snowboard
30 min
|
30 min |
Deporte |
Yoga para snowboard
45 min
|
45 min |
Deporte |
Yoga para snowboard
60 min
|
60 min |
Deporte |
Yoga para snowboard
90 min
|
90 min |
Pulmones | 60 min | |
Pulmones | 90 min | |
Presión |
Bajando la presión
30 min
|
30 min |
Presión |
Bajando la presión
45 min
|
45 min |
Presión |
Bajando la presión
60 min
|
60 min |
Presión |
Bajando la presión
90 min
|
90 min |
Sexo |
Prolongación del placer
60 min
|
60 min |
Atrás |
Yoga para la hipercifosis
60 min
|
60 min |
Tema | Nombre | Duración | Día |
---|---|---|---|
Flexibilidad | 4 sem. | 11, 27 | |
Dormir | 4 sem. | 7, 11 | |
Pérdida de peso | 2 sem. | 14 | |
Inmunidad | 2 sem. | 5 | |
Inmunidad | 3 sem. | 12 | |
Energía | 2 sem. | 7, 9 | |
Sexo | 12 sem. | 53 | |
Cardio | 4 sem. | 4, 26 | |
Avanzado | 3 sem. | 5 | |
Avanzado | 4 sem. | 6 | |
Después del parto | 3 sem. | 16 | |
Mama | 4 sem. | 8 |