De club betreden
  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra Ardhanjali matsendrasana

1 min
46 punten
6 kcal
Zittende houdingen
Statistisch
Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra
hourglass-icon 1 min
asana miniature
01:20
Muziek
  • Instructeur's voice
  • VLUCHT VAN DE ZIEL 01:44
  • INNERLIJKE RUST 01:27
  • OCHTENDDROMEN 01:34
  • BOSKOELHEID 05:00
  • ZOMERREGEN 02:00
  • BERGSTILTE 02:00
  • ZEEBREEZE 02:00
  • DE STEM VAN DE WIND 02:00
  • LENTEBOS 02:00

Geef niet op!

Je hebt gewerkt aan . Zodat de sessie wordt geteld en toegevoegd aan de statistieken, moet je minstens oefenen één minuut
Deze les is beschikbaar voor clubleden
Deze les is beschikbaar via een abonnement

Nuttig effect

  • Verbetert de beweeglijkheid van de armgewrichten
  • Ontspant de rugspieren
  • Verbetert de beweeglijkheid van de wervelkolom
  • Brengt rust
  • Ondersteunt beweging tijdens het afvallen

Contra-indicaties

Zwangerschap
Wervelkolomletsel

Uitvoeringstechniek

Buig het rechterbeen en zet de voet links van de linkerknie. Draai de romp naar rechts en breng de handpalmen voor de borst samen, met de linkerelleboog tegen de rechterknie. Maak de rug lang, draai het hoofd mee en adem vrij. Kom terug naar het midden, zet de handen naast de heupen en strek het been. Herhaal met het linkerbeen over de rechterknie en de rechterelleboog tegen de linkerknie; kom daarna rustig terug.

Upload datum:2026-10-09T17:28:55+00:00

Wat te doen als het niet lukt zoals in de video

1
Oefen eerst eenvoudigere zittende draaiingen voordat je de elleboog aan de buitenkant van de knie plaatst.

Waar kan worden gevonden

Klaar lessen
Intensieve cursussen

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra komt voor 34 keer in lessen

Thema Titel Tijd
Ogen
Verbetering van het zicht 90 min
90 min
Taille
Slanke taille 60 min
60 min
Taille
Slanke taille 90 min
90 min
Blaasontsteking
Preventie van blaasontsteking 60 min
60 min
Spijsvertering
Gezonde lever 15 min
15 min
Spijsvertering
Gezonde lever 20 min
20 min
Spijsvertering
Gezonde lever 25 min
25 min
Spijsvertering
Gezonde lever 30 min
30 min
Spijsvertering
Gezonde lever 45 min
45 min
Spijsvertering
Gezonde lever 60 min
60 min
Spijsvertering
Gezonde lever 90 min
90 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 10 min
10 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 15 min
15 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 20 min
20 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 25 min
25 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 30 min
30 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 45 min
45 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 60 min
60 min
Spijsvertering
Gezonde spijsvertering 90 min
90 min
Rug
Verlichting van lage rugpijn 30 min
30 min
Rug
Verlichting van lage rugpijn 45 min
45 min
Rug
Verlichting van lage rugpijn 60 min
60 min
Rug
Verlichting van lage rugpijn 90 min
90 min
Actief ouder worden
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 15 min
15 min
Actief ouder worden
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 20 min
20 min
Actief ouder worden
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 25 min
25 min
Actief ouder worden
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 30 min
30 min
Actief ouder worden
Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen 25 min
25 min
Actief ouder worden
Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen 30 min
30 min
Diabetes
Diabetespreventie 90 min
90 min
Longen
Stop met roken 90 min
90 min
Energie
Tibetaanse gymnastiek 30 min
30 min
Energie
Statisch complex 60 min
60 min
Energie
Verlenging van het plezier 30 min
30 min

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra komt voor 72 keer in cursussen

Thema Titel Duur Dag
Gezondheid
Je weerstand versterken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 8, 17
4 wk. 8, 17
Hele lichaam
Een soepel lichaam in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Afvallen
Afvallen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 5
4 wk. 2, 5
Rug
Een gezonde rug in 28 dagen 4 wk.
Dag: 10, 19
4 wk. 10, 19
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 28 dagen 4 wk.
Dag: 5
4 wk. 5
Voor beginners
Yoga voor beginners in 21 dagen 3 wk.
Dag: 7
3 wk. 7
Slaap
Gezond slapen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3
4 wk. 3
Rug
Koninklijke houding in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Afvallen
Sterke buikspieren in 28 dagen 4 wk.
Dag: 17, 21, 26
4 wk. 17, 21, 26
Hele lichaam
De vloer aanraken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3, 10, 11, 16, 21, 23
4 wk. 3, 10, 11, 16, 21, 23
Afvallen
Afvallen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 9, 10
3 wk. 9, 10
Zelfzekerheid
Je zelfvertrouwen vergroten in 28 dagen 4 wk.
Dag: 15
4 wk. 15
Rug
Lage rugpijn verlichten in 28 dagen 4 wk.
Dag: 24
4 wk. 24
Stressvermindering
Ontspanning in 28 dagen 4 wk.
Dag: 8
4 wk. 8
Stressvermindering
Uit een depressie komen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 5
2 wk. 5
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Rug
Lage rugpijn verlichten in 14 dagen 2 wk.
Dag: 13
2 wk. 13
Rug
Koninklijke houding in 14 dagen 2 wk.
Dag: 7, 8, 10
2 wk. 7, 8, 10
Rug
Een gezonde rug in 14 dagen 2 wk.
Dag: 13
2 wk. 13
Rug
Lage rugpijn verlichten in 7 dagen 1 wk.
Dag: 3
1 wk. 3
Rug
Een gezonde rug in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Hele lichaam
De vloer aanraken in 14 dagen 2 wk.
Dag: 3
2 wk. 3
Afvallen
Slanke benen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 7
2 wk. 7
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 21 dagen 3 wk.
Dag: 9
3 wk. 9
Stressvermindering
Uit een depressie komen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 12
3 wk. 12
Rug
Koninklijke houding in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14, 15, 17
3 wk. 14, 15, 17
Hele lichaam
De vloer aanraken in 21 dagen 3 wk.
Dag: 10
3 wk. 10
Afvallen
Slanke benen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14
3 wk. 14
Rug
Lage rugpijn verlichten in 21 dagen 3 wk.
Dag: 3, 20
3 wk. 3, 20
Rug
Een gezonde rug in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 20
3 wk. 2, 20
Gezondheid
Stoppen met drinken in 21 dagen 3 wk.
Dag: 11
3 wk. 11
Gezondheid
Stoppen met drinken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Hele lichaam
Statische oefeningen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 7
1 wk. 7
Hele lichaam
Statische oefeningen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Hele lichaam
Statische oefeningen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 4
4 wk. 4
Stressvermindering
Angst verminderen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 4
1 wk. 4
Stressvermindering
Angst verminderen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 10
2 wk. 10
Stressvermindering
Angst verminderen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 12
3 wk. 12
Stressvermindering
Angst verminderen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 5
4 wk. 5
Rug
Yoga bij scoliose in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Mannengezondheid
Seksueel genot verlengen in 3 maanden 12 wk.
Dag: 5
12 wk. 5
Hele lichaam
Zijspagaat in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2
4 wk. 2
Gezondheid
Zwelling verminderen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 6
1 wk. 6
Gezondheid
Zwelling verminderen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Gezondheid
Zwelling verminderen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3
4 wk. 3
Hele lichaam
Heupen openen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 4
4 wk. 4
Hele lichaam
Yoga voor gevorderden in 21 dagen 3 wk.
Dag: 1
3 wk. 1
Hele lichaam
Yoga voor gevorderden in 35 dagen 5 wk.
Dag: 3
5 wk. 3
Vrouwengezondheid
Herstel na de bevalling in 7 dagen 1 wk.
Dag: 4
1 wk. 4
Rug
Een gezonde nek in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14
3 wk. 14
Gezondheid
Hoofdpijn verlichten in 14 dagen 2 wk.
Dag: 8
2 wk. 8
Afvallen
Een slank lichaam in 21 dagen 3 wk.
Dag: 16
3 wk. 16
Hele lichaam
Een mooi decolleté in 21 dagen 3 wk.
Dag: 11, 19
3 wk. 11, 19
Hele lichaam
Een mooi decolleté in 28 dagen 4 wk.
Dag: 17
4 wk. 17
Gezondheid
Een gezonde spijsvertering in 7 dagen 1 wk.
Dag: 3
1 wk. 3
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 27
4 wk. 2, 27
Rug
Atlas richt zich op in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Rug
Atlas richt zich op in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2, 10
2 wk. 2, 10
Rug
Atlas richt zich op in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 10, 15
3 wk. 2, 10, 15
Rug
Atlas richt zich op in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 10, 15, 24
4 wk. 2, 10, 15, 24
Stressvermindering
De formule voor rust in 21 dagen 3 wk.
Dag: 20
3 wk. 20
Stressvermindering
De formule voor rust in 28 dagen 4 wk.
Dag: 20
4 wk. 20
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2
4 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 16
3 wk. 2, 16
Afvallen
Intensief afvallen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 16
4 wk. 2, 16

Oefening Details

Categorie
Zittende houdingen
Mechanica
Statistisch
Complexiteit
Voor beginners
Duur
1 minuut
Energieverbruik
6 kcal
Populariteit
239 van 442

Waar kan worden gevonden

Klaar lessen
Intensieve cursussen

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra komt voor 34 keer in lessen

Les Duur
Verbetering van het zicht 90 min
Slanke taille 60 min
Slanke taille 90 min
Preventie van blaasontsteking 60 min
Gezonde lever 15 min
Gezonde lever 20 min
Gezonde lever 25 min
Gezonde lever 30 min
Gezonde lever 45 min
Gezonde lever 60 min
Gezonde lever 90 min
Gezonde spijsvertering 10 min
Gezonde spijsvertering 15 min
Gezonde spijsvertering 20 min
Gezonde spijsvertering 25 min
Gezonde spijsvertering 30 min
Gezonde spijsvertering 45 min
Gezonde spijsvertering 60 min
Gezonde spijsvertering 90 min
Verlichting van lage rugpijn 30 min
Verlichting van lage rugpijn 45 min
Verlichting van lage rugpijn 60 min
Verlichting van lage rugpijn 90 min
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 15 min
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 20 min
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 25 min
Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar. 30 min
Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen 25 min
Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen 30 min
Diabetespreventie 90 min
Stop met roken 90 min
Tibetaanse gymnastiek 30 min
Statisch complex 60 min
Verlenging van het plezier 30 min

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra komt voor 72 keer in cursussen

Thema Titel Duur Dag
Gezondheid
Je weerstand versterken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 8, 17
4 wk. 8, 17
Hele lichaam
Een soepel lichaam in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Afvallen
Afvallen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 5
4 wk. 2, 5
Rug
Een gezonde rug in 28 dagen 4 wk.
Dag: 10, 19
4 wk. 10, 19
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 28 dagen 4 wk.
Dag: 5
4 wk. 5
Voor beginners
Yoga voor beginners in 21 dagen 3 wk.
Dag: 7
3 wk. 7
Slaap
Gezond slapen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3
4 wk. 3
Rug
Koninklijke houding in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Afvallen
Sterke buikspieren in 28 dagen 4 wk.
Dag: 17, 21, 26
4 wk. 17, 21, 26
Hele lichaam
De vloer aanraken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3, 10, 11, 16, 21, 23
4 wk. 3, 10, 11, 16, 21, 23
Afvallen
Afvallen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 9, 10
3 wk. 9, 10
Zelfzekerheid
Je zelfvertrouwen vergroten in 28 dagen 4 wk.
Dag: 15
4 wk. 15
Rug
Lage rugpijn verlichten in 28 dagen 4 wk.
Dag: 24
4 wk. 24
Stressvermindering
Ontspanning in 28 dagen 4 wk.
Dag: 8
4 wk. 8
Stressvermindering
Uit een depressie komen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 5
2 wk. 5
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Rug
Lage rugpijn verlichten in 14 dagen 2 wk.
Dag: 13
2 wk. 13
Rug
Koninklijke houding in 14 dagen 2 wk.
Dag: 7, 8, 10
2 wk. 7, 8, 10
Rug
Een gezonde rug in 14 dagen 2 wk.
Dag: 13
2 wk. 13
Rug
Lage rugpijn verlichten in 7 dagen 1 wk.
Dag: 3
1 wk. 3
Rug
Een gezonde rug in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Hele lichaam
De vloer aanraken in 14 dagen 2 wk.
Dag: 3
2 wk. 3
Afvallen
Slanke benen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 7
2 wk. 7
Stressvermindering
Ontspannen bij stress in 21 dagen 3 wk.
Dag: 9
3 wk. 9
Stressvermindering
Uit een depressie komen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 12
3 wk. 12
Rug
Koninklijke houding in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14, 15, 17
3 wk. 14, 15, 17
Hele lichaam
De vloer aanraken in 21 dagen 3 wk.
Dag: 10
3 wk. 10
Afvallen
Slanke benen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14
3 wk. 14
Rug
Lage rugpijn verlichten in 21 dagen 3 wk.
Dag: 3, 20
3 wk. 3, 20
Rug
Een gezonde rug in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 20
3 wk. 2, 20
Gezondheid
Stoppen met drinken in 21 dagen 3 wk.
Dag: 11
3 wk. 11
Gezondheid
Stoppen met drinken in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Hele lichaam
Statische oefeningen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 7
1 wk. 7
Hele lichaam
Statische oefeningen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Hele lichaam
Statische oefeningen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 4
4 wk. 4
Stressvermindering
Angst verminderen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 4
1 wk. 4
Stressvermindering
Angst verminderen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 10
2 wk. 10
Stressvermindering
Angst verminderen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 12
3 wk. 12
Stressvermindering
Angst verminderen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 5
4 wk. 5
Rug
Yoga bij scoliose in 28 dagen 4 wk.
Dag: 11
4 wk. 11
Mannengezondheid
Seksueel genot verlengen in 3 maanden 12 wk.
Dag: 5
12 wk. 5
Hele lichaam
Zijspagaat in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2
4 wk. 2
Gezondheid
Zwelling verminderen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 6
1 wk. 6
Gezondheid
Zwelling verminderen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Gezondheid
Zwelling verminderen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 3
4 wk. 3
Hele lichaam
Heupen openen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 4
4 wk. 4
Hele lichaam
Yoga voor gevorderden in 21 dagen 3 wk.
Dag: 1
3 wk. 1
Hele lichaam
Yoga voor gevorderden in 35 dagen 5 wk.
Dag: 3
5 wk. 3
Vrouwengezondheid
Herstel na de bevalling in 7 dagen 1 wk.
Dag: 4
1 wk. 4
Rug
Een gezonde nek in 21 dagen 3 wk.
Dag: 14
3 wk. 14
Gezondheid
Hoofdpijn verlichten in 14 dagen 2 wk.
Dag: 8
2 wk. 8
Afvallen
Een slank lichaam in 21 dagen 3 wk.
Dag: 16
3 wk. 16
Hele lichaam
Een mooi decolleté in 21 dagen 3 wk.
Dag: 11, 19
3 wk. 11, 19
Hele lichaam
Een mooi decolleté in 28 dagen 4 wk.
Dag: 17
4 wk. 17
Gezondheid
Een gezonde spijsvertering in 7 dagen 1 wk.
Dag: 3
1 wk. 3
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Stressvermindering
Yoga in de grote stad in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 27
4 wk. 2, 27
Rug
Atlas richt zich op in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Rug
Atlas richt zich op in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2, 10
2 wk. 2, 10
Rug
Atlas richt zich op in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 10, 15
3 wk. 2, 10, 15
Rug
Atlas richt zich op in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 10, 15, 24
4 wk. 2, 10, 15, 24
Stressvermindering
De formule voor rust in 21 dagen 3 wk.
Dag: 20
3 wk. 20
Stressvermindering
De formule voor rust in 28 dagen 4 wk.
Dag: 20
4 wk. 20
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2
3 wk. 2
Hele lichaam
De lenigheidskunstenaar in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2
4 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 7 dagen 1 wk.
Dag: 2
1 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 14 dagen 2 wk.
Dag: 2
2 wk. 2
Afvallen
Intensief afvallen in 21 dagen 3 wk.
Dag: 2, 16
3 wk. 2, 16
Afvallen
Intensief afvallen in 28 dagen 4 wk.
Dag: 2, 16
4 wk. 2, 16

Beloning

Flexibiliteit
10
Uithoudingsvermogen
8
Concentratie
6
Krach
6
Mobiliteit
14
Balans
2
Урок 152 ( Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra )

1 / 1 асан
asana
01:20
Instructies gedetailleerd aankondigen
Muziek
  • Instructeur's voice
  • Muziek
  • VLUCHT VAN DE ZIEL 01:44
  • INNERLIJKE RUST 01:27
  • OCHTENDDROMEN 01:34
  • BOSKOELHEID 05:00
  • ZOMERREGEN 02:00
  • BERGSTILTE 02:00
  • ZEEBREEZE 02:00
  • DE STEM VAN DE WIND 02:00
  • LENTEBOS 02:00

We hopen dat u alles leuk vond!

Waar het cadeau heen sturen?

Bedankt!

We zullen proberen de mat zo snel mogelijk te bezorgen

Gefeliciteerd!

U heeft volledige toegang als cadeau ontvangen!
Super!

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra: draai de romp naar rechts

Asana informatie
Uitvoeringstechniek

Draai de romp naar rechts en breng de handpalmen voor de borst samen, met de linkerelleboog tegen de rechterknie.

Ga naar

Activeer cadeaubon

app preview
Taal

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?

Halve koning der vissen-houding met begroetingsmudra

NaN tot volgende niveau's

Mijn abonnement

Actief
dagen over
dagen
tot Error. Contact support
Betaling
Uitgeschakeld
Uw mogelijkheden
  • Intensieve yoga-cursussen
  • Meer dan 500 asana's en oefeningen
  • Yoga-video's van 10 tot 90 minuten
  • Meditaties van 5 tot 30 minuten
  • Persoonlijke statistieken en punten
  • Bouwer voor eigen lessen (iOS)

Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid

  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Beschrijving
QR code to platform check

app-store button google-play button