Welkom bij de cursus ‘De formule voor rust in 28 dagen’! Rust heeft misschien een eigen formule: beweging, een stevige basis en aandacht voor je adem. Combineer ze tijdens het oefenen en neem afstand van dagelijkse spanning.
Elke les is een moment dat je voor jezelf vrijmaakt. Begin vandaag en ontdek hoe het voelt om die tijd regelmatig te nemen.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Yoga voor innerlijke rust gedurende 28 dagen. Lessen met aandacht voor steunpunten, rug en ademhaling om spanning te verminderen.
