В серии комплексов «Повышение давления» введен принцип работы с симпатикотоническим отделом вегетативной нервной системы, который занимается в организме реакцией напряжения. Именно поэтому в этих комплексах введено достаточное количество упражнений, связанных с динамикой исполнения, с удержанием напряжения в статическом режиме, что приводит к повышению нагрузки всего организма, включает его, вызывая реакцию напряжения, следствием которой является повышение давления. Оно является реакцией организма на то, что сложно.
Детали урока
-
- 90 минут
-
- 71 асан
-
- 665 ккал
Награда
Схема урока
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.