Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogan opetusvideot 25 minuuttia

Suosittua
Haku tulokset
    Ei löytynyt mitään
    Oppitunnin kesto
    Valitse tavoite

    Suositut oppitunnit

    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    10 min
    10 vaikuttaa
    478 pisteet
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    30 min
    26 vaikuttaa
    1677 pisteet
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    30 min
    24 vaikuttaa
    1554 pisteet
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    15 min
    15 vaikuttaa
    646 pisteet
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishoninin hypertensiokompleksi
    25 min
    27 vaikuttaa
    1087 pisteet
    149 kcal
    preview yoga lesson
    Ahdistuksen lievitys
    25 min
    25 vaikuttaa
    1195 pisteet
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    25 min
    24 vaikuttaa
    1151 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Diabeteksen ehkäisy
    25 min
    24 vaikuttaa
    1200 pisteet
    187 kcal
    preview yoga lesson
    Dynaaminen kompleksi
    25 min
    25 vaikuttaa
    1072 pisteet
    177 kcal
    preview yoga lesson
    Energian palauttaminen
    25 min
    25 vaikuttaa
    1128 pisteet
    171 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen juoksua
    25 min
    24 vaikuttaa
    1108 pisteet
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen lentoa
    25 min
    23 vaikuttaa
    1155 pisteet
    147 kcal
    preview yoga lesson
    Eturauhasen terveys
    25 min
    20 vaikuttaa
    1237 pisteet
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Helpotus alaselkäkipuun
    25 min
    22 vaikuttaa
    1331 pisteet
    143 kcal
    preview yoga lesson
    Hengen iloisuus
    25 min
    22 vaikuttaa
    1146 pisteet
    184 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikat jalat
    25 min
    24 vaikuttaa
    1384 pisteet
    234 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikka vartalo
    25 min
    22 vaikuttaa
    1356 pisteet
    193 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonaalinen tasapaino
    25 min
    25 vaikuttaa
    1185 pisteet
    185 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvä uni
    25 min
    25 vaikuttaa
    1199 pisteet
    161 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    25 min
    21 asanaan
    1357 pisteet
    209 kcal
    preview yoga lesson
    Iltakompleksi
    25 min
    21 asanaan
    1009 pisteet
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Immuunijärjestelmän vahvistaminen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1215 pisteet
    166 kcal
    preview yoga lesson
    Jalkojen halkaisu
    25 min
    22 vaikuttaa
    1149 pisteet
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga 60+ Cardio -kompleksi
    25 min
    24 vaikuttaa
    998 pisteet
    119 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga ADHD:lle
    25 min
    23 vaikuttaa
    1210 pisteet
    112 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga aloittelijoille
    25 min
    24 vaikuttaa
    1288 pisteet
    133 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga edistyneille
    25 min
    17 vaikuttaa
    1639 pisteet
    176 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperkyfoosiin
    25 min
    25 vaikuttaa
    1194 pisteet
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperlordoosiin
    25 min
    22 vaikuttaa
    1273 pisteet
    149 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga lantionpohjan vahvistamiseen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1274 pisteet
    126 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga raskaana oleville naisille
    25 min
    18 vaikuttaa
    1049 pisteet
    185 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga selässä
    25 min
    21 asanaan
    1173 pisteet
    114 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga skolioosiin
    25 min
    25 vaikuttaa
    1068 pisteet
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga tennistä varten
    25 min
    24 vaikuttaa
    1116 pisteet
    139 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga uimareille
    25 min
    25 vaikuttaa
    1031 pisteet
    119 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga vaihdevuosien aikana
    25 min
    21 asanaan
    1399 pisteet
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga yli 60-vuotiaille verenpaineen alentamiseksi
    25 min
    25 vaikuttaa
    1184 pisteet
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa golfisteille
    25 min
    25 vaikuttaa
    1213 pisteet
    132 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hartioille ja lapaluille
    25 min
    22 vaikuttaa
    1333 pisteet
    142 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hiihtäjille
    25 min
    23 vaikuttaa
    1317 pisteet
    149 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jalkapalloilijoille
    25 min
    22 vaikuttaa
    1320 pisteet
    130 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jaloille ja nilkoille
    25 min
    24 vaikuttaa
    1066 pisteet
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa lumilautailuun
    25 min
    23 vaikuttaa
    1127 pisteet
    163 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa pyöräilijöille
    25 min
    24 vaikuttaa
    1243 pisteet
    157 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa selkäkipujen lievitykseen yli 60 vuoden ajan
    25 min
    23 vaikuttaa
    1138 pisteet
    152 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa töiden jälkeen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1073 pisteet
    156 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa toimistolle
    25 min
    23 vaikuttaa
    1131 pisteet
    117 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa VSD:lle
    25 min
    24 vaikuttaa
    1246 pisteet
    108 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa yli 60-vuotiaille ahdistuksen vähentämiseksi
    25 min
    22 vaikuttaa
    1297 pisteet
    191 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa yli 60-vuotiaille vastustuskyvyn vahvistamiseksi
    25 min
    23 vaikuttaa
    1066 pisteet
    165 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    25 min
    20 vaikuttaa
    1272 pisteet
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Juoksun jälkeen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1152 pisteet
    127 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokompleksi
    25 min
    24 vaikuttaa
    1323 pisteet
    205 kcal
    preview yoga lesson
    Kauniit rinnat
    25 min
    22 vaikuttaa
    1320 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Kaunis lehdistö
    25 min
    23 vaikuttaa
    1265 pisteet
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Keuhkojen imunestekierto
    25 min
    24 vaikuttaa
    1085 pisteet
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Kiinteät pakarat
    25 min
    21 asanaan
    1299 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukautisten aikana
    25 min
    23 vaikuttaa
    1157 pisteet
    164 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukompleksi
    25 min
    19 vaikuttaa
    1295 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Kystiitin ehkäisy
    25 min
    20 vaikuttaa
    1324 pisteet
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Lentojen jälkeen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1049 pisteet
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Lievän joogan
    25 min
    24 vaikuttaa
    1000 pisteet
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Lihasjännityksen lievittäminen
    25 min
    25 vaikuttaa
    916 pisteet
    133 kcal
    preview yoga lesson
    Liikkuvat nivelet
    25 min
    21 asanaan
    1215 pisteet
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Lisääntynyt paine
    25 min
    21 asanaan
    1311 pisteet
    191 kcal
    preview yoga lesson
    Lonkan aukko
    25 min
    20 vaikuttaa
    1427 pisteet
    152 kcal
    preview yoga lesson
    Lootusasentoon valmistautuminen
    25 min
    21 asanaan
    1343 pisteet
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta juominen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1285 pisteet
    160 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta tupakointi
    25 min
    24 vaikuttaa
    1254 pisteet
    196 kcal
    preview yoga lesson
    Masennuksesta irtautuminen
    25 min
    25 vaikuttaa
    1143 pisteet
    158 kcal
    preview yoga lesson
    Miesvoima
    25 min
    22 vaikuttaa
    1257 pisteet
    159 kcal
    preview yoga lesson
    Naisellinen voima
    25 min
    20 vaikuttaa
    1285 pisteet
    207 kcal
    preview yoga lesson
    Näön parantaminen
    25 min
    25 vaikuttaa
    1134 pisteet
    148 kcal
    preview yoga lesson
    Nautinnon pidentyminen
    25 min
    23 vaikuttaa
    1409 pisteet
    143 kcal
    preview yoga lesson
    Ohut vyötärö
    25 min
    24 vaikuttaa
    1106 pisteet
    154 kcal
    preview yoga lesson
    Oikea ryhti
    25 min
    25 vaikuttaa
    1237 pisteet
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Päänsäryn lievitys
    25 min
    23 vaikuttaa
    1215 pisteet
    181 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    25 min
    22 vaikuttaa
    1362 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus II
    25 min
    24 vaikuttaa
    1241 pisteet
    138 kcal
    preview yoga lesson
    Pärjään ilman sokeria
    25 min
    22 vaikuttaa
    1330 pisteet
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Pitkän matkan jälkeen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1245 pisteet
    134 kcal
    preview yoga lesson
    Rentoutuminen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1168 pisteet
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Selkäkivun poistaminen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1159 pisteet
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Sirot kädet ja ranteet
    25 min
    25 vaikuttaa
    999 pisteet
    115 kcal
    preview yoga lesson
    Sisäinen harmonia
    25 min
    19 vaikuttaa
    1352 pisteet
    134 kcal
    preview yoga lesson
    Staattinen kompleksi
    25 min
    23 vaikuttaa
    1170 pisteet
    130 kcal
    preview yoga lesson
    Stressiä lievittävä
    25 min
    24 vaikuttaa
    1179 pisteet
    171 kcal
    preview yoga lesson
    Suonikohjujen ehkäisy
    25 min
    22 vaikuttaa
    1014 pisteet
    154 kcal
    preview yoga lesson
    Synnytyksen jälkeinen toipuminen
    25 min
    23 vaikuttaa
    1189 pisteet
    180 kcal
    preview yoga lesson
    Tasapainon kehittäminen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1256 pisteet
    194 kcal
    preview yoga lesson
    Terve maksa
    25 min
    26 vaikuttaa
    1120 pisteet
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Terve niska
    25 min
    26 vaikuttaa
    1143 pisteet
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Terveellinen ruoansulatus
    25 min
    24 vaikuttaa
    1048 pisteet
    157 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet munuaiset
    25 min
    23 vaikuttaa
    1205 pisteet
    173 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet polvet
    25 min
    26 vaikuttaa
    1019 pisteet
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Tiibetiläinen voimistelu
    25 min
    26 vaikuttaa
    844 pisteet
    123 kcal
    preview yoga lesson
    Turvotuksen poistaminen
    25 min
    22 vaikuttaa
    1196 pisteet
    185 kcal
    preview yoga lesson
    Vahvat käsivarret
    25 min
    23 vaikuttaa
    1386 pisteet
    192 kcal
    preview yoga lesson
    Valmistautuminen raskauteen
    25 min
    21 asanaan
    1175 pisteet
    107 kcal
    preview yoga lesson
    Venyttely
    25 min
    22 vaikuttaa
    1255 pisteet
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Verenpaineen alentaminen
    25 min
    24 vaikuttaa
    1237 pisteet
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Voima herää
    25 min
    23 vaikuttaa
    1231 pisteet
    149 kcal
    preview yoga lesson
    Voimakompleksi
    25 min
    24 vaikuttaa
    1253 pisteet
    189 kcal
    preview yoga lesson
    Yin jooga
    25 min
    20 vaikuttaa
    1394 pisteet
    195 kcal
    Ei löytynyt mitään

    Toivomme, että pidit kaikesta!

    Minne lähettää lahja?

    Kiitos!

    Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

    Onnittelut!

    Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
    Loistavaa!

    Joogatunteja aloittelijoille ja kokeneille | Videoita online Unagrande YogaClubilta 25 minuuttia

    Tietoa asanasta
    Suoritusohjeet

    Videoita joogatunneista aloittelijoille ja edistyneille. Katso ilmaisia videoharjoituksia online-muodossa sivustolla unagrande.yoga millä tahansa laitteella. Harjoittele kotona tai lomalla. Lataa sovellus, siinä on vielä enemmän hyödyllisiä oppitunteja!

    Siirry

    Aktivoi lahjakortti

    app preview
    Kieli

    Oletko varma,
    että haluat poistaa oppitunnin?

    NaN asti seuraavaan tasoa

    Minun tilaukseni

    Aktiivinen
    päivää jäljellä
    päivää
    asti Error. Contact support
    Maksu
    Ei käytössä
    Mahdollisuutesi
    • Intensiiviset joogakurssit
    • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
    • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
    • Meditaatioita 5–30 minuuttia
    • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
    • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

    Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

    • Lisää mahdollisuuksia
      Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
    Kieli
    Aktivoi sertifikaatti

    Haluatko varmasti nollata tilastot?

    Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

    Poista tili

    Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

    Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

    Kuvaus
    QR code to platform check

    app-store button google-play button