Postura do crocodilo

Onde aparece

Yoga

Cursos intensivos

Postura do crocodilo aparece 24 vezes em aulas de yoga

Tema	Nome	Hora
Pressão arterial	Sequência de A. Shishonin 25 min	25 min
Relaxamento	Antistress 25 min	25 min
Relaxamento	Antistress 30 min	30 min
Relaxamento	Antistress 45 min	45 min
Relaxamento	Antistress 60 min	60 min
Relaxamento	Antistress 90 min	90 min
Depressão	Yoga para a depressão 25 min	25 min
Depressão	Yoga para a depressão 30 min	30 min
Depressão	Yoga para a depressão 45 min	45 min
Depressão	Yoga para a depressão 60 min	60 min
Depressão	Yoga para a depressão 90 min	90 min
Saúde sexual	Yoga para a próstata 90 min	90 min
Desporto	Yoga para snowboard 90 min	90 min
Perda de peso	Cardio yoga 90 min	90 min
Pressão arterial	Yoga na hipotensão 90 min	90 min
Flexibilidade	Preparação para o lótus 90 min	90 min
Perda de peso	Emagrecimento intensivo 15 min	15 min
Perda de peso	Emagrecimento intensivo 20 min	20 min
Perda de peso	Emagrecimento intensivo 25 min	25 min
Perda de peso	Emagrecimento intensivo 30 min	30 min
Perda de peso	Emagrecimento intensivo 90 min	90 min
Energia	Ginástica tibetana 15 min	15 min
Antisstresse	Harmonia interior 60 min	60 min
Costas	Yoga na hipercifose 60 min	60 min

Postura do crocodilo aparece 60 vez em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Perda de peso	Perder peso 2 sem. Dia: 14	2 sem.	14
Perda de peso	Perder peso 3 sem. Dia: 20	3 sem.	20
Perda de peso	Cintura fina 4 sem. Dia: 16	4 sem.	16
Corpo inteiro	Glúteos firmes 4 sem. Dia: 14, 16	4 sem.	14, 16
Antisstresse	Antisstress 2 sem. Dia: 9, 14	2 sem.	9, 14
Costas	Aliviar a dor lombar 2 sem. Dia: 7, 11, 13	2 sem.	7, 11, 13
Energia	Manhã cheia de energia 2 sem. Dia: 7, 12	2 sem.	7, 12
Corpo inteiro	Espargata longitudinal 2 sem. Dia: 13	2 sem.	13
Costas	Postura majestosa 2 sem. Dia: 12, 14	2 sem.	12, 14
Costas	Aliviar a dor lombar 1 sem. Dia: 3	1 sem.	3
Confiança	Melhorar a autoestima 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Energia	Manhã cheia de energia 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Perda de peso	Cintura fina 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Antisstresse	Antisstress 1 sem. Dia: 1, 2	1 sem.	1, 2
Costas	Costas saudáveis 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Perda de peso	Despertar a força 2 sem. Dia: 13	2 sem.	13
Confiança	Melhorar a autoestima 2 sem. Dia: 11, 14	2 sem.	11, 14
Antisstresse	Antisstress 3 sem. Dia: 1, 2, 16, 21	3 sem.	1, 2, 16, 21
Corpo inteiro	Espargata longitudinal 3 sem. Dia: 20	3 sem.	20
Perda de peso	Despertar a força 3 sem. Dia: 20	3 sem.	20
Costas	Postura majestosa 3 sem. Dia: 19, 21	3 sem.	19, 21
Energia	Manhã cheia de energia 3 sem. Dia: 7, 14, 19	3 sem.	7, 14, 19
Perda de peso	Cintura fina 3 sem. Dia: 7	3 sem.	7
Confiança	Melhorar a autoestima 3 sem. Dia: 7, 18, 21	3 sem.	7, 18, 21
Costas	Aliviar a dor lombar 3 sem. Dia: 3, 14, 18, 20	3 sem.	3, 14, 18, 20
Costas	Costas saudáveis 3 sem. Dia: 7	3 sem.	7
Saúde	Deixe de beber 3 sem. Dia: 21	3 sem.	21
Saúde	Deixe de beber 4 sem. Dia: 20	4 sem.	20
Corpo inteiro	Sequência estática 2 sem. Dia: 7, 13	2 sem.	7, 13
Corpo inteiro	Sequência estática 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Corpo inteiro	Sequência estática 4 sem. Dia: 27	4 sem.	27
Antisstresse	Aliviar a ansiedade 3 sem. Dia: 20	3 sem.	20
Saúde masculina	Prolongar o prazer sexual 12 sem. Dia: 15	12 sem.	15
Antisstresse	Harmonia interior 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Antisstresse	Harmonia interior 3 sem. Dia: 14, 17, 20	3 sem.	14, 17, 20
Antisstresse	Harmonia interior 4 sem. Dia: 17	4 sem.	17
Saúde	Coração saudável 3 sem. Dia: 17	3 sem.	17
Corpo inteiro	Yoga avançado 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Corpo inteiro	Yoga avançado 4 sem. Dia: 27	4 sem.	27
Corpo inteiro	Yoga avançado 5 sem. Dia: 30	5 sem.	30
Saúde feminina	Recuperação após o parto 3 sem. Dia: 9	3 sem.	9
Costas	Pescoço saudável 2 sem. Dia: 12	2 sem.	12
Costas	Pescoço saudável 4 sem. Dia: 26	4 sem.	26
Saúde	Aliviar a dor de cabeça 2 sem. Dia: 13	2 sem.	13
Saúde	Aliviar a dor de cabeça 4 sem. Dia: 13	4 sem.	13
Perda de peso	Corpo esbelto 2 sem. Dia: 13	2 sem.	13
Perda de peso	Corpo esbelto 4 sem. Dia: 20	4 sem.	20
Corpo inteiro	Busto bonito 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Corpo inteiro	Busto bonito 4 sem. Dia: 5, 18, 25	4 sem.	5, 18, 25
Saúde	Digestão saudável 2 sem. Dia: 2	2 sem.	2
Saúde masculina	Prolongar o prazer sexual 4 sem. Dia: 23	4 sem.	23
Antisstresse	Yoga na grande cidade 3 sem. Dia: 21	3 sem.	21
Antisstresse	Yoga na grande cidade 4 sem. Dia: 21, 26	4 sem.	21, 26
Costas	Atlas abre os ombros 4 sem. Dia: 25	4 sem.	25
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 3 sem. Dia: 16	3 sem.	16
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 4 sem. Dia: 16	4 sem.	16
Perda de peso	Perda de peso intensiva 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Perda de peso	Perda de peso intensiva 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4
Perda de peso	Perda de peso intensiva 3 sem. Dia: 4	3 sem.	4
Perda de peso	Perda de peso intensiva 4 sem. Dia: 4	4 sem.	4

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Aula	Duração
Sequência de A. Shishonin	25 min
Antistress	25 min
Antistress	30 min
Antistress	45 min
Antistress	60 min
Antistress	90 min
Yoga para a depressão	25 min
Yoga para a depressão	30 min
Yoga para a depressão	45 min
Yoga para a depressão	60 min
Yoga para a depressão	90 min
Yoga para a próstata	90 min
Yoga para snowboard	90 min
Cardio yoga	90 min
Yoga na hipotensão	90 min
Preparação para o lótus	90 min
Emagrecimento intensivo	15 min
Emagrecimento intensivo	20 min
Emagrecimento intensivo	25 min
Emagrecimento intensivo	30 min
Emagrecimento intensivo	90 min
Ginástica tibetana	15 min
Harmonia interior	60 min
Yoga na hipercifose	60 min

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