Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Yogavideoer 30 minutter

Populært
Søgeresultater
    Intet fundet
    Lektionens varighed
    Vælg mål

    Populære lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    10 min
    10 asanas
    478 point
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    30 min
    26 asanas
    1677 point
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    30 min
    24 asanas
    1554 point
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    15 min
    15 asanas
    646 point
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertensionkompleks
    30 min
    27 asanas
    1522 point
    230 kcal
    preview yoga lesson
    Aftenkompleks
    30 min
    25 asanas
    1268 point
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    30 min
    29 asanas
    1422 point
    217 kcal
    preview yoga lesson
    Åndens munterhed
    30 min
    25 asanas
    1562 point
    180 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    30 min
    28 asanas
    1416 point
    163 kcal
    preview yoga lesson
    At komme ud af depressionen
    30 min
    31 asana
    1410 point
    195 kcal
    preview yoga lesson
    At slippe af med rygsmerter
    30 min
    29 asanas
    1386 point
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Bensplit
    30 min
    26 asanas
    1498 point
    244 kcal
    preview yoga lesson
    Bevægelige led
    30 min
    25 asanas
    1477 point
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Blid yoga
    30 min
    30 asanas
    1218 point
    108 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesforebyggelse
    30 min
    28 asanas
    1542 point
    232 kcal
    preview yoga lesson
    Dyb søvn
    30 min
    28 asanas
    1575 point
    176 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamisk kompleks
    30 min
    30 asanas
    1263 point
    209 kcal
    preview yoga lesson
    Efter at have løbet
    30 min
    25 asanas
    1392 point
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lang rejse
    30 min
    27 asanas
    1443 point
    199 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flyvningen
    30 min
    29 asanas
    1334 point
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Energigenopretning
    30 min
    29 asanas
    1345 point
    159 kcal
    preview yoga lesson
    Faste balder
    30 min
    25 asanas
    1639 point
    195 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin magt
    30 min
    25 asanas
    1597 point
    202 kcal
    preview yoga lesson
    Fjernelse af hævelse
    30 min
    29 asanas
    1429 point
    205 kcal
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    30 min
    24 asanas
    1554 point
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Før du løber
    30 min
    27 asanas
    1413 point
    157 kcal
    preview yoga lesson
    Før flyvningen
    30 min
    28 asanas
    1363 point
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Forbedring af synet
    30 min
    30 asanas
    1427 point
    193 kcal
    preview yoga lesson
    Forberedelse til graviditet
    30 min
    24 asanas
    1505 point
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Forberedelse til lotusstillingen
    30 min
    25 asanas
    1555 point
    184 kcal
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af åreknuder
    30 min
    26 asanas
    1272 point
    145 kcal
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af blærebetændelse
    30 min
    24 asanas
    1622 point
    248 kcal
    preview yoga lesson
    Forlængelse af nydelse
    30 min
    27 asanas
    1545 point
    217 kcal
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    30 min
    26 asanas
    1663 point
    178 kcal
    preview yoga lesson
    Hofteåbning
    30 min
    24 asanas
    1598 point
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonel balance
    30 min
    28 asanas
    1455 point
    233 kcal
    preview yoga lesson
    Hovedpine lindring
    30 min
    27 asanas
    1428 point
    131 kcal
    preview yoga lesson
    Indre harmoni
    30 min
    22 asanas
    1618 point
    212 kcal
    preview yoga lesson
    Jeg kan klare mig uden sukker.
    30 min
    26 asanas
    1541 point
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokompleks
    30 min
    30 asanas
    1548 point
    192 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt kropsholdning
    30 min
    28 asanas
    1523 point
    220 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vågner
    30 min
    27 asanas
    1520 point
    192 kcal
    preview yoga lesson
    Lempelse
    30 min
    26 asanas
    1455 point
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af angst
    30 min
    29 asanas
    1549 point
    220 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af lændesmerter
    30 min
    26 asanas
    1596 point
    177 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af muskelspændinger
    30 min
    29 asanas
    1176 point
    173 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfatisk dræning af lungerne
    30 min
    28 asanas
    1430 point
    173 kcal
    preview yoga lesson
    Magtkompleks
    30 min
    29 asanas
    1501 point
    223 kcal
    preview yoga lesson
    Mandlig magt
    30 min
    25 asanas
    1597 point
    198 kcal
    preview yoga lesson
    Månekompleks
    30 min
    23 asanas
    1518 point
    176 kcal
    preview yoga lesson
    Øget tryk
    30 min
    26 asanas
    1562 point
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Prostata sundhed
    30 min
    23 asanas
    1561 point
    264 kcal
    preview yoga lesson
    Restitution efter fødslen
    30 min
    27 asanas
    1569 point
    202 kcal
    preview yoga lesson
    Sænkning af blodtrykket
    30 min
    29 asanas
    1493 point
    152 kcal
    preview yoga lesson
    Slank krop
    30 min
    25 asanas
    1718 point
    244 kcal
    preview yoga lesson
    Slanke ben
    30 min
    28 asanas
    1663 point
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Smuk presse
    30 min
    26 asanas
    1555 point
    214 kcal
    preview yoga lesson
    Smukke bryster
    30 min
    26 asanas
    1636 point
    174 kcal
    preview yoga lesson
    Stærke arme
    30 min
    27 asanas
    1620 point
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Statisk kompleks
    30 min
    23 asanas
    1697 point
    253 kcal
    preview yoga lesson
    Stop med at drikke
    30 min
    24 asanas
    1669 point
    259 kcal
    preview yoga lesson
    Stop med at ryge
    30 min
    30 asanas
    1423 point
    213 kcal
    preview yoga lesson
    Styrkelse af immunforsvaret
    30 min
    28 asanas
    1453 point
    155 kcal
    preview yoga lesson
    Sund fordøjelse
    30 min
    28 asanas
    1368 point
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Sund hals
    30 min
    31 asana
    1411 point
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Sund lever
    30 min
    30 asanas
    1382 point
    206 kcal
    preview yoga lesson
    Sunde knæ
    30 min
    29 asanas
    1387 point
    147 kcal
    preview yoga lesson
    Sunde nyrer
    30 min
    28 asanas
    1451 point
    166 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    30 min
    31 asana
    1324 point
    164 kcal
    preview yoga lesson
    Tynd talje
    30 min
    29 asanas
    1424 point
    160 kcal
    preview yoga lesson
    Udstrækning
    30 min
    26 asanas
    1538 point
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Udvikling af balance
    30 min
    24 asanas
    1629 point
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruation
    30 min
    27 asanas
    1479 point
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    30 min
    26 asanas
    1677 point
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab II
    30 min
    29 asanas
    1589 point
    181 kcal
    preview yoga lesson
    Yin yoga
    30 min
    25 asanas
    1657 point
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Yndefulde hænder og håndled
    30 min
    32 asanas
    1178 point
    132 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Cardio-kompleks
    30 min
    29 asanas
    1243 point
    196 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter arbejde
    30 min
    28 asanas
    1532 point
    222 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at reducere angst
    30 min
    26 asanas
    1611 point
    239 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at sænke blodtrykket
    30 min
    30 asanas
    1341 point
    190 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for 60+ for at styrke immunforsvaret
    30 min
    28 asanas
    1308 point
    197 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for avancerede udøvere
    30 min
    24 asanas
    1807 point
    252 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for begyndere
    30 min
    28 asanas
    1666 point
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for cyklister
    30 min
    29 asanas
    1492 point
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for fodboldspillere
    30 min
    26 asanas
    1503 point
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for fødder og ankler
    30 min
    29 asanas
    1385 point
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for golfspillere
    30 min
    31 asana
    1454 point
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for gravide kvinder
    30 min
    22 asanas
    1474 point
    216 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for hyperlordose
    30 min
    26 asanas
    1607 point
    204 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for skiløbere
    30 min
    27 asanas
    1656 point
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for skuldre og skulderblade
    30 min
    28 asanas
    1583 point
    177 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for svømmere
    30 min
    31 asana
    1226 point
    143 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for VSD
    30 min
    26 asanas
    1504 point
    156 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga i overgangsalderen
    30 min
    25 asanas
    1683 point
    195 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga mod hyperkyfose
    30 min
    30 asanas
    1346 point
    144 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga mod skoliose
    30 min
    30 asanas
    1389 point
    206 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    30 min
    26 asanas
    1444 point
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til ADHD
    30 min
    26 asanas
    1456 point
    171 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til at styrke bækkenbunden
    30 min
    27 asanas
    1545 point
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til kontoret
    30 min
    27 asanas
    1431 point
    145 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til lindring af rygsmerter i 60+ år
    30 min
    27 asanas
    1400 point
    201 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til snowboarding
    30 min
    28 asanas
    1328 point
    198 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til tennis
    30 min
    27 asanas
    1327 point
    165 kcal
    Intet fundet

    Vi håber, I kunne lide det hele!

    Hvor skal gaven sendes?

    Tak!

    Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

    Tillykke!

    Du har modtaget fuld adgang som gave!
    Super!

    Yogaundervisning for begyndere og avancerede | Videoer online fra Unagrande YogaClub 30 minutter

    Asana information
    Udførelsesteknik

    Videoer med yogalektioner for begyndere og avancerede. Se gratis videoer i onlineformat på unagrande.yoga fra enhver enhed. Udfør øvelser hjemme eller på ferie. Installer appen for endnu flere nyttige lektioner!

    Gå uden at overse

    Aktivér gavecertifikatet

    app preview
    Sprog

    Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

    NaN til næste niveauer

    Mit abonnement

    Aktiv
    dage tilbage
    dage
    til Error. Contact support
    Betaling
    Deaktiveret
    Dine muligheder
    • Intensive yogakurser
    • Mere end 500 asanas og øvelser
    • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
    • Meditationer fra 5 til 30 minutter
    • Personlig statistik og point
    • Bygger på egne lektioner (iOS)

    Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

    • Flere muligheder
      Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
    Sprog
    Aktivér certifikatet

    Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

    Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

    Slet konto

    Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

    Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

    Beskrivelse
    QR code to platform check

    app-store button google-play button