Серия уроков «Стройное тело» создана с целью подтянуть мышцы, убрать лишние килограммы, придать мышцам тонус и стройность всему телу.
В уроках упражнения даны на подтягивание бёдер, области талии, рук, поэтому много упражнений на пресс, спину, поз стоя.
Эффект достигается благодаря регулярной практике.
Также имеет значение режим и состав питания.
При дисциплинированных, регулярных занятиях эффект не заставит долго ждать!
Тренируйтесь, будьте здоровы и стройны!
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Стройное тело - урок йоги 90 минут видео для начинающих и продвинутых на сайте unagrande.yoga. Смотрите бесплатные видеоуроки по йоге в онлайн формате. Выполняйте упражнения в домашних условиях или на отдыхе с любого устройства. Установите приложение, ведь в нём ещё больше новых, полезных и интенсивных курсов йоги!
