De club betreden
  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Warming-up voor yoga

Populair
Zoekresultaten
Niets gevonden
Lesduur
Kies een doel
Zonnegroet
Surya namaskar
preview asana
Kriya voor het hele lichaam
Sarva-kriyya
preview asana
Energetische wassing
Tayjasa prakshalana
preview asana
Beweging van sushumna
Sushumna-kriyya
preview asana
Kriya van het ontwaken
Energize-kriyya
preview asana
Energieverheffing
Shaktyaroha
preview asana
Tweede adem
Dvitiya svadhaprana
preview asana
Gezonde wervelkolom
Arogya prishthasthi
preview asana
Beweging waarbij de arm zijwaarts opent
Anumarjana-parivritti kriyya
preview asana
Staande zijwaartse buigbeweging
Anuparshvika-sthayi-kriyya
preview asana
Staande zijwaartse buigbeweging 2
Vakravriksha-kriyya
preview asana
Strekking omhoog
Hasta-uttana-kriyya
preview asana
Afwisselende verticale strekking
Hasta vinyasa I
preview asana
Staande zijwaartse draai
Parivritta-tada-kriyya
preview asana
Staande borstkasrotatie
Vaksha-manthana-kriyya
preview asana
Staande bekkenrotatie
Vasti-manthana-kriyya
preview asana
Afwisselende staande armstrekking met draaiing
Hasta vinyasa II
preview asana
Gelijktijdige staande armstrekking met draaiing
Hasta vinyasa III
preview asana
Ontspannen staande draaiing
Shlatha-bandhana-kriyya
preview asana
Bolrotatie
Golabhrama-kriyya
preview asana
Staande kniebeweging
Januchalana-kriyya
preview asana
Staande volledige lichaamsstrekking
Uttana stambhasana
preview asana
Staande voetrotatie
Pada bhramana-kriyya
preview asana
Gelijktijdige armrotatie
Pakshiraja-kriyya
preview asana
Hoofdbeweging in Tadasana 1
Tiryag drishti tadasana-kriyya
preview asana
Hoofdbeweging in Tadasana 2
Urdhvadho drishti tadasana-kriyya
preview asana
Hoofdrotatie in Tadasana
Shirsha bhrama tadasana-kriyya
preview asana
Afwisselende staande heuprotatie
Utthita rubhramana-kriyya
preview asana
Afwisselende armrotatie
Ardha pakshiraja-kriyya
preview asana
Niets gevonden

We hopen dat u alles leuk vond!

Waar het cadeau heen sturen?

Bedankt!

We zullen proberen de mat zo snel mogelijk te bezorgen

Gefeliciteerd!

U heeft volledige toegang als cadeau ontvangen!
Super!

Warming-up voor yoga: oefeningen met video | Unagrande

Asana informatie
Uitvoeringstechniek

Ontdek warming-ups en dynamische oefeningen voor yoga. Kies oefeningen voor je gewrichten en wervelkolom en bekijk de video’s.

Ga naar

Activeer cadeaubon

app preview
Taal

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?

NaN tot volgende niveau's

Mijn abonnement

Actief
dagen over
dagen
tot Error. Contact support
Betaling
Uitgeschakeld
Uw mogelijkheden
  • Intensieve yoga-cursussen
  • Meer dan 500 asana's en oefeningen
  • Yoga-video's van 10 tot 90 minuten
  • Meditaties van 5 tot 30 minuten
  • Persoonlijke statistieken en punten
  • Bouwer voor eigen lessen (iOS)

Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid

  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Beschrijving
QR code to platform check

app-store button google-play button