Где можно встретить
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Гибкость | 4 нед. | 5, 20, 23 | |
Похудение | 4 нед. | 3, 4, 5, 9, 10, 11, 17, 25, 28 | |
Спина | 4 нед. | 23, 28 | |
Антистресс | 4 нед. | 1, 3, 14, 16 | |
Шпагат | 5 нед. | 28 | |
Депрессия | 4 нед. | 2, 5, 16 | |
Суставы | 4 нед. | 26, 27 | |
Гибкость | 3 нед. | 13, 19 | |
Спина | 4 нед. | 23, 27 | |
Пресс | 4 нед. | 5, 13, 15, 25, 27, 28 | |
Энергия | 4 нед. | 8, 9, 11, 14, 18, 19, 22, 25, 26 | |
Похудение | 2 нед. | 14 | |
Похудение | 1 нед. | 5 | |
Похудение | 3 нед. | 5 | |
Пресс | 2 нед. | 8 | |
Суставы | 2 нед. | 9 | |
Гибкость | 2 нед. | 2 | |
Суставы | 3 нед. | 16 | |
Пресс | 3 нед. | 15 | |
Гибкость | 3 нед. | 9 | |
Спина | 4 нед. | 14 | |
Секс | 12 нед. | 61 | |
Похудение | 2 нед. | 7 | |
Суставы | 4 нед. | 28 | |
Кардио | 2 нед. | 11 | |
Кардио | 4 нед. | 11, 25 | |
Продвинутый | 3 нед. | 11 | |
Шея | 4 нед. | 10, 21, 22 |