Yoga för skolios omfattar övningar baserade på principerna för terapeutisk träning och utformade främst för behandling av skolios i stadium 1, där regelbunden träning kan ha en betydande positiv effekt.
Övningarna väljs med hänsyn till rekommendationer från träningsterapi, som syftar till att stärka muskelkorsetten, korrigera hållning och förbättra ryggradens rörlighet.
Vid skolios i grad 2–4 bör den behandlande läkaren välja fysisk aktivitet individuellt, baserat på patientens tillstånd.
Korta pass hjälper till att varsamt träna ryggmusklerna, medan längre pass ger en djupare effekt och stöd för ryggradshälsan.
