Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogan opetusvideot 60 minuuttia

Suosittua
Haku tulokset
    Ei löytynyt mitään
    Oppitunnin kesto
    Valitse tavoite

    Suositut oppitunnit

    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    10 min
    10 vaikuttaa
    478 pisteet
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    30 min
    26 vaikuttaa
    1677 pisteet
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    30 min
    24 vaikuttaa
    1554 pisteet
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    15 min
    15 vaikuttaa
    646 pisteet
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Ahdistuksen lievitys
    60 min
    50 vaikuttaa
    2840 pisteet
    439 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    60 min
    55 vaikuttaa
    2615 pisteet
    423 kcal
    preview yoga lesson
    Diabeteksen ehkäisy
    60 min
    49 vaikuttaa
    3097 pisteet
    478 kcal
    preview yoga lesson
    Dynaaminen kompleksi
    60 min
    63 vaikuttaa
    2540 pisteet
    410 kcal
    preview yoga lesson
    Energian palauttaminen
    60 min
    50 vaikuttaa
    2804 pisteet
    439 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen juoksua
    60 min
    54 vaikuttaa
    2876 pisteet
    448 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen lentoa
    60 min
    51 asanaan
    2907 pisteet
    443 kcal
    preview yoga lesson
    Eturauhasen terveys
    60 min
    44 vaikuttaa
    3476 pisteet
    562 kcal
    preview yoga lesson
    Helpotus alaselkäkipuun
    60 min
    47 vaikuttaa
    3180 pisteet
    341 kcal
    preview yoga lesson
    Hengen iloisuus
    60 min
    54 vaikuttaa
    3044 pisteet
    463 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikat jalat
    60 min
    49 vaikuttaa
    3366 pisteet
    562 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikka vartalo
    60 min
    51 asanaan
    3147 pisteet
    473 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonaalinen tasapaino
    60 min
    54 vaikuttaa
    3111 pisteet
    482 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvä uni
    60 min
    51 asanaan
    3146 pisteet
    440 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    60 min
    49 vaikuttaa
    3480 pisteet
    522 kcal
    preview yoga lesson
    Iltakompleksi
    60 min
    49 vaikuttaa
    2532 pisteet
    420 kcal
    preview yoga lesson
    Immuunijärjestelmän vahvistaminen
    60 min
    56 vaikuttaa
    2997 pisteet
    437 kcal
    preview yoga lesson
    Jalkojen halkaisu
    60 min
    47 vaikuttaa
    3221 pisteet
    495 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga ADHD:lle
    60 min
    44 vaikuttaa
    3067 pisteet
    326 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga aloittelijoille
    60 min
    57 vaikuttaa
    3021 pisteet
    476 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga edistyneille
    60 min
    42 vaikuttaa
    3780 pisteet
    540 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperkyfoosiin
    60 min
    54 vaikuttaa
    2910 pisteet
    317 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperlordoosiin
    60 min
    55 vaikuttaa
    2884 pisteet
    357 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga lantionpohjan vahvistamiseen
    60 min
    49 vaikuttaa
    3226 pisteet
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga raskaana oleville naisille
    60 min
    42 vaikuttaa
    2409 pisteet
    376 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga selässä
    60 min
    49 vaikuttaa
    2716 pisteet
    252 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga skolioosiin
    60 min
    52 vaikuttaa
    2893 pisteet
    423 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga tennistä varten
    60 min
    54 vaikuttaa
    2892 pisteet
    466 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga uimareille
    60 min
    53 vaikuttaa
    2745 pisteet
    419 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga vaihdevuosien aikana
    60 min
    54 vaikuttaa
    3083 pisteet
    335 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa golfisteille
    60 min
    59 vaikuttaa
    2768 pisteet
    314 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hartioille ja lapaluille
    60 min
    50 vaikuttaa
    3206 pisteet
    379 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hiihtäjille
    60 min
    51 asanaan
    3270 pisteet
    501 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jalkapalloilijoille
    60 min
    51 asanaan
    3060 pisteet
    336 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jaloille ja nilkoille
    60 min
    50 vaikuttaa
    3177 pisteet
    394 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa lumilautailuun
    60 min
    51 asanaan
    2968 pisteet
    461 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa pyöräilijöille
    60 min
    53 vaikuttaa
    3310 pisteet
    407 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa töiden jälkeen
    60 min
    52 vaikuttaa
    2748 pisteet
    410 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa toimistolle
    60 min
    53 vaikuttaa
    3085 pisteet
    343 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa VSD:lle
    60 min
    43 vaikuttaa
    2812 pisteet
    290 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    60 min
    43 vaikuttaa
    3438 pisteet
    499 kcal
    preview yoga lesson
    Juoksun jälkeen
    60 min
    44 vaikuttaa
    2882 pisteet
    448 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokompleksi
    60 min
    59 vaikuttaa
    2849 pisteet
    461 kcal
    preview yoga lesson
    Kauniit rinnat
    60 min
    53 vaikuttaa
    3274 pisteet
    488 kcal
    preview yoga lesson
    Kaunis lehdistö
    60 min
    53 vaikuttaa
    3142 pisteet
    469 kcal
    preview yoga lesson
    Keuhkojen imunestekierto
    60 min
    51 asanaan
    2891 pisteet
    442 kcal
    preview yoga lesson
    Kiinteät pakarat
    60 min
    50 vaikuttaa
    3382 pisteet
    527 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukautisten aikana
    60 min
    46 vaikuttaa
    2819 pisteet
    435 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukompleksi
    60 min
    43 vaikuttaa
    3264 pisteet
    517 kcal
    preview yoga lesson
    Kystiitin ehkäisy
    60 min
    44 vaikuttaa
    3024 pisteet
    479 kcal
    preview yoga lesson
    Lentojen jälkeen
    60 min
    52 vaikuttaa
    2759 pisteet
    410 kcal
    preview yoga lesson
    Lievän joogan — Joogatunti 60 minuuttia
    60 min
    46 vaikuttaa
    2276 pisteet
    217 kcal
    preview yoga lesson
    Lihasjännityksen lievittäminen
    60 min
    52 vaikuttaa
    2428 pisteet
    346 kcal
    preview yoga lesson
    Liikkuvat nivelet
    60 min
    53 vaikuttaa
    2995 pisteet
    365 kcal
    preview yoga lesson
    Lisääntynyt paine
    60 min
    49 vaikuttaa
    2945 pisteet
    449 kcal
    preview yoga lesson
    Lonkan aukko
    60 min
    43 vaikuttaa
    3052 pisteet
    360 kcal
    preview yoga lesson
    Lootusasentoon valmistautuminen
    60 min
    46 vaikuttaa
    3135 pisteet
    435 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta juominen
    60 min
    44 vaikuttaa
    3263 pisteet
    503 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta tupakointi
    60 min
    52 vaikuttaa
    2853 pisteet
    432 kcal
    preview yoga lesson
    Masennuksesta irtautuminen
    60 min
    57 vaikuttaa
    3039 pisteet
    450 kcal
    preview yoga lesson
    Miesvoima
    60 min
    49 vaikuttaa
    3473 pisteet
    525 kcal
    preview yoga lesson
    Naisellinen voima
    60 min
    50 vaikuttaa
    3240 pisteet
    493 kcal
    preview yoga lesson
    Näön parantaminen
    60 min
    57 vaikuttaa
    2795 pisteet
    406 kcal
    preview yoga lesson
    Nautinnon pidentyminen
    60 min
    46 vaikuttaa
    3001 pisteet
    420 kcal
    preview yoga lesson
    Ohut vyötärö
    60 min
    55 vaikuttaa
    3133 pisteet
    438 kcal
    preview yoga lesson
    Oikea ryhti
    60 min
    48 vaikuttaa
    3218 pisteet
    449 kcal
    preview yoga lesson
    Päänsäryn lievitys
    60 min
    50 vaikuttaa
    2850 pisteet
    417 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    60 min
    51 asanaan
    3396 pisteet
    507 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus II
    60 min
    54 vaikuttaa
    3249 pisteet
    392 kcal
    preview yoga lesson
    Pärjään ilman sokeria
    60 min
    45 vaikuttaa
    3068 pisteet
    311 kcal
    preview yoga lesson
    Pitkän matkan jälkeen
    60 min
    45 vaikuttaa
    2853 pisteet
    432 kcal
    preview yoga lesson
    Rentoutuminen
    60 min
    45 vaikuttaa
    3074 pisteet
    435 kcal
    preview yoga lesson
    Selkäkivun poistaminen
    60 min
    52 vaikuttaa
    2767 pisteet
    401 kcal
    preview yoga lesson
    Sirot kädet ja ranteet
    60 min
    54 vaikuttaa
    2669 pisteet
    318 kcal
    preview yoga lesson
    Sisäinen harmonia
    60 min
    41 asanaan
    2922 pisteet
    443 kcal
    preview yoga lesson
    Staattinen kompleksi
    60 min
    44 vaikuttaa
    3129 pisteet
    476 kcal
    preview yoga lesson
    Stressiä lievittävä
    60 min
    56 vaikuttaa
    2992 pisteet
    471 kcal
    preview yoga lesson
    Suonikohjujen ehkäisy
    60 min
    47 vaikuttaa
    2504 pisteet
    370 kcal
    preview yoga lesson
    Synnytyksen jälkeinen toipuminen
    60 min
    51 asanaan
    3250 pisteet
    490 kcal
    preview yoga lesson
    Tasapainon kehittäminen
    60 min
    48 vaikuttaa
    3212 pisteet
    493 kcal
    preview yoga lesson
    Terve maksa
    60 min
    55 vaikuttaa
    3019 pisteet
    456 kcal
    preview yoga lesson
    Terve niska
    60 min
    52 vaikuttaa
    2826 pisteet
    420 kcal
    preview yoga lesson
    Terveellinen ruoansulatus
    60 min
    47 vaikuttaa
    2943 pisteet
    448 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet munuaiset
    60 min
    52 vaikuttaa
    3243 pisteet
    483 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet polvet
    60 min
    47 vaikuttaa
    2958 pisteet
    359 kcal
    preview yoga lesson
    Tiibetiläinen voimistelu
    60 min
    52 vaikuttaa
    2797 pisteet
    393 kcal
    preview yoga lesson
    Turvotuksen poistaminen
    60 min
    50 vaikuttaa
    2898 pisteet
    437 kcal
    preview yoga lesson
    Vahvat käsivarret
    60 min
    53 vaikuttaa
    3068 pisteet
    455 kcal
    preview yoga lesson
    Valmistautuminen raskauteen
    60 min
    47 vaikuttaa
    3057 pisteet
    324 kcal
    preview yoga lesson
    Venyttely
    60 min
    47 vaikuttaa
    3362 pisteet
    524 kcal
    preview yoga lesson
    Verenpaineen alentaminen
    60 min
    51 asanaan
    2921 pisteet
    438 kcal
    preview yoga lesson
    Voima herää
    60 min
    55 vaikuttaa
    2999 pisteet
    464 kcal
    preview yoga lesson
    Voimakompleksi
    60 min
    55 vaikuttaa
    3074 pisteet
    466 kcal
    preview yoga lesson
    Yin jooga
    60 min
    48 vaikuttaa
    3241 pisteet
    493 kcal
    Ei löytynyt mitään

    Toivomme, että pidit kaikesta!

    Minne lähettää lahja?

    Kiitos!

    Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

    Onnittelut!

    Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
    Loistavaa!

    Joogatunteja aloittelijoille ja kokeneille | Videoita online Unagrande YogaClubilta 60 minuuttia

    Tietoa asanasta
    Suoritusohjeet

    Videoita joogatunneista aloittelijoille ja edistyneille. Katso ilmaisia videoharjoituksia online-muodossa sivustolla unagrande.yoga millä tahansa laitteella. Harjoittele kotona tai lomalla. Lataa sovellus, siinä on vielä enemmän hyödyllisiä oppitunteja!

    Siirry

    Aktivoi lahjakortti

    app preview
    Kieli

    Oletko varma,
    että haluat poistaa oppitunnin?

    NaN asti seuraavaan tasoa

    Minun tilaukseni

    Aktiivinen
    päivää jäljellä
    päivää
    asti Error. Contact support
    Maksu
    Ei käytössä
    Mahdollisuutesi
    • Intensiiviset joogakurssit
    • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
    • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
    • Meditaatioita 5–30 minuuttia
    • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
    • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

    Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

    • Lisää mahdollisuuksia
      Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
    Kieli
    Aktivoi sertifikaatti

    Haluatko varmasti nollata tilastot?

    Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

    Poista tili

    Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

    Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

    Kuvaus
    QR code to platform check

    app-store button google-play button