Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogan opetusvideot 45 minuuttia

Suosittua
Haku tulokset
    Ei löytynyt mitään
    Oppitunnin kesto
    Valitse tavoite

    Suositut oppitunnit

    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    10 min
    10 vaikuttaa
    478 pisteet
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    30 min
    26 vaikuttaa
    1677 pisteet
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    30 min
    24 vaikuttaa
    1554 pisteet
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    15 min
    15 vaikuttaa
    646 pisteet
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Ahdistuksen lievitys
    45 min
    35 vaikuttaa
    2370 pisteet
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiivinen aamu
    45 min
    43 vaikuttaa
    2019 pisteet
    313 kcal
    preview yoga lesson
    Diabeteksen ehkäisy
    45 min
    39 vaikuttaa
    2379 pisteet
    357 kcal
    preview yoga lesson
    Dynaaminen kompleksi
    45 min
    47 vaikuttaa
    1840 pisteet
    288 kcal
    preview yoga lesson
    Energian palauttaminen
    45 min
    40 vaikuttaa
    2088 pisteet
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen juoksua
    45 min
    40 vaikuttaa
    2167 pisteet
    337 kcal
    preview yoga lesson
    Ennen lentoa
    45 min
    37 vaikuttaa
    2156 pisteet
    330 kcal
    preview yoga lesson
    Eturauhasen terveys
    45 min
    34 vaikuttaa
    2423 pisteet
    400 kcal
    preview yoga lesson
    Helpotus alaselkäkipuun
    45 min
    38 vaikuttaa
    2467 pisteet
    277 kcal
    preview yoga lesson
    Hengen iloisuus
    45 min
    38 vaikuttaa
    2409 pisteet
    371 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikat jalat
    45 min
    39 vaikuttaa
    2455 pisteet
    410 kcal
    preview yoga lesson
    Hoikka vartalo
    45 min
    38 vaikuttaa
    2592 pisteet
    387 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonaalinen tasapaino
    45 min
    46 vaikuttaa
    2115 pisteet
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvä uni
    45 min
    42 vaikuttaa
    2252 pisteet
    311 kcal
    preview yoga lesson
    Hyvää huomenta
    45 min
    38 vaikuttaa
    2615 pisteet
    392 kcal
    preview yoga lesson
    Iltakompleksi
    45 min
    37 vaikuttaa
    2044 pisteet
    343 kcal
    preview yoga lesson
    Immuunijärjestelmän vahvistaminen
    45 min
    41 asanaan
    2215 pisteet
    314 kcal
    preview yoga lesson
    Jalkojen halkaisu
    45 min
    37 vaikuttaa
    2221 pisteet
    355 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga ADHD:lle
    45 min
    34 vaikuttaa
    2367 pisteet
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga aloittelijoille
    45 min
    44 vaikuttaa
    2435 pisteet
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga edistyneille
    45 min
    37 vaikuttaa
    2597 pisteet
    374 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperkyfoosiin
    45 min
    42 vaikuttaa
    2215 pisteet
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga hyperlordoosiin
    45 min
    41 asanaan
    2093 pisteet
    261 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga lantionpohjan vahvistamiseen
    45 min
    39 vaikuttaa
    2376 pisteet
    245 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga raskaana oleville naisille
    45 min
    35 vaikuttaa
    2247 pisteet
    335 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga selässä
    45 min
    39 vaikuttaa
    2163 pisteet
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga skolioosiin
    45 min
    43 vaikuttaa
    2123 pisteet
    308 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga tennistä varten
    45 min
    42 vaikuttaa
    1993 pisteet
    334 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga uimareille
    45 min
    45 vaikuttaa
    1888 pisteet
    285 kcal
    preview yoga lesson
    Jooga vaihdevuosien aikana
    45 min
    44 vaikuttaa
    2231 pisteet
    248 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa golfisteille
    45 min
    44 vaikuttaa
    2235 pisteet
    236 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hartioille ja lapaluille
    45 min
    38 vaikuttaa
    2462 pisteet
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa hiihtäjille
    45 min
    39 vaikuttaa
    2426 pisteet
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jalkapalloilijoille
    45 min
    39 vaikuttaa
    2222 pisteet
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa jaloille ja nilkoille
    45 min
    40 vaikuttaa
    2317 pisteet
    260 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa lumilautailuun
    45 min
    38 vaikuttaa
    2172 pisteet
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa pyöräilijöille
    45 min
    41 asanaan
    2176 pisteet
    265 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa töiden jälkeen
    45 min
    44 vaikuttaa
    2140 pisteet
    320 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa toimistolle
    45 min
    42 vaikuttaa
    2128 pisteet
    229 kcal
    preview yoga lesson
    Joogaa VSD:lle
    45 min
    37 vaikuttaa
    2268 pisteet
    225 kcal
    preview yoga lesson
    Joustava vartalo
    45 min
    33 vaikuttaa
    2572 pisteet
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Juoksun jälkeen
    45 min
    37 vaikuttaa
    2235 pisteet
    325 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokompleksi
    45 min
    44 vaikuttaa
    2243 pisteet
    356 kcal
    preview yoga lesson
    Kauniit rinnat
    45 min
    40 vaikuttaa
    2347 pisteet
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Kaunis lehdistö
    45 min
    41 asanaan
    2184 pisteet
    318 kcal
    preview yoga lesson
    Keuhkojen imunestekierto
    45 min
    41 asanaan
    2117 pisteet
    322 kcal
    preview yoga lesson
    Kiinteät pakarat
    45 min
    38 vaikuttaa
    2370 pisteet
    360 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukautisten aikana
    45 min
    38 vaikuttaa
    2213 pisteet
    324 kcal
    preview yoga lesson
    Kuukompleksi
    45 min
    34 vaikuttaa
    2437 pisteet
    375 kcal
    preview yoga lesson
    Kystiitin ehkäisy
    45 min
    34 vaikuttaa
    2352 pisteet
    371 kcal
    preview yoga lesson
    Lentojen jälkeen
    45 min
    42 vaikuttaa
    1969 pisteet
    304 kcal
    preview yoga lesson
    Lievän joogan
    45 min
    42 vaikuttaa
    1805 pisteet
    159 kcal
    preview yoga lesson
    Lihasjännityksen lievittäminen
    45 min
    43 vaikuttaa
    1835 pisteet
    271 kcal
    preview yoga lesson
    Liikkuvat nivelet
    45 min
    39 vaikuttaa
    2132 pisteet
    264 kcal
    preview yoga lesson
    Lisääntynyt paine
    45 min
    40 vaikuttaa
    2201 pisteet
    331 kcal
    preview yoga lesson
    Lonkan aukko
    45 min
    36 vaikuttaa
    2428 pisteet
    290 kcal
    preview yoga lesson
    Lootusasentoon valmistautuminen
    45 min
    37 vaikuttaa
    2372 pisteet
    326 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta juominen
    45 min
    38 vaikuttaa
    2277 pisteet
    351 kcal
    preview yoga lesson
    Lopeta tupakointi
    45 min
    39 vaikuttaa
    2287 pisteet
    334 kcal
    preview yoga lesson
    Masennuksesta irtautuminen
    45 min
    45 vaikuttaa
    2137 pisteet
    297 kcal
    preview yoga lesson
    Miesvoima
    45 min
    35 vaikuttaa
    2588 pisteet
    385 kcal
    preview yoga lesson
    Naisellinen voima
    45 min
    38 vaikuttaa
    2260 pisteet
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Näön parantaminen
    45 min
    43 vaikuttaa
    2050 pisteet
    285 kcal
    preview yoga lesson
    Nautinnon pidentyminen
    45 min
    38 vaikuttaa
    2359 pisteet
    349 kcal
    preview yoga lesson
    Ohut vyötärö
    45 min
    41 asanaan
    2313 pisteet
    318 kcal
    preview yoga lesson
    Oikea ryhti
    45 min
    39 vaikuttaa
    2420 pisteet
    342 kcal
    preview yoga lesson
    Päänsäryn lievitys
    45 min
    41 asanaan
    2071 pisteet
    298 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus I
    45 min
    37 vaikuttaa
    2389 pisteet
    272 kcal
    preview yoga lesson
    Painonpudotus II
    45 min
    41 asanaan
    2402 pisteet
    277 kcal
    preview yoga lesson
    Pärjään ilman sokeria
    45 min
    39 vaikuttaa
    2410 pisteet
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Pitkän matkan jälkeen
    45 min
    35 vaikuttaa
    2143 pisteet
    303 kcal
    preview yoga lesson
    Rentoutuminen
    45 min
    37 vaikuttaa
    2210 pisteet
    280 kcal
    preview yoga lesson
    Selkäkivun poistaminen
    45 min
    41 asanaan
    2128 pisteet
    314 kcal
    preview yoga lesson
    Sirot kädet ja ranteet
    45 min
    46 vaikuttaa
    1888 pisteet
    212 kcal
    preview yoga lesson
    Sisäinen harmonia
    45 min
    33 vaikuttaa
    2537 pisteet
    353 kcal
    preview yoga lesson
    Staattinen kompleksi
    45 min
    36 vaikuttaa
    2549 pisteet
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Stressiä lievittävä
    45 min
    41 asanaan
    2304 pisteet
    361 kcal
    preview yoga lesson
    Suonikohjujen ehkäisy
    45 min
    36 vaikuttaa
    1982 pisteet
    291 kcal
    preview yoga lesson
    Synnytyksen jälkeinen toipuminen
    45 min
    38 vaikuttaa
    2455 pisteet
    368 kcal
    preview yoga lesson
    Tasapainon kehittäminen
    45 min
    37 vaikuttaa
    2441 pisteet
    377 kcal
    preview yoga lesson
    Terve maksa
    45 min
    40 vaikuttaa
    2260 pisteet
    332 kcal
    preview yoga lesson
    Terve niska
    45 min
    41 asanaan
    2212 pisteet
    319 kcal
    preview yoga lesson
    Terveellinen ruoansulatus
    45 min
    40 vaikuttaa
    2279 pisteet
    341 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet munuaiset
    45 min
    39 vaikuttaa
    2382 pisteet
    346 kcal
    preview yoga lesson
    Terveet polvet
    45 min
    39 vaikuttaa
    2303 pisteet
    238 kcal
    preview yoga lesson
    Tiibetiläinen voimistelu
    45 min
    44 vaikuttaa
    1969 pisteet
    260 kcal
    preview yoga lesson
    Turvotuksen poistaminen
    45 min
    41 asanaan
    2266 pisteet
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Vahvat käsivarret
    45 min
    39 vaikuttaa
    2297 pisteet
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Valmistautuminen raskauteen
    45 min
    35 vaikuttaa
    2307 pisteet
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Venyttely
    45 min
    37 vaikuttaa
    2348 pisteet
    354 kcal
    preview yoga lesson
    Verenpaineen alentaminen
    45 min
    41 asanaan
    2244 pisteet
    320 kcal
    preview yoga lesson
    Voima herää
    45 min
    44 vaikuttaa
    2091 pisteet
    310 kcal
    preview yoga lesson
    Voimakompleksi
    45 min
    40 vaikuttaa
    2253 pisteet
    332 kcal
    preview yoga lesson
    Yin jooga
    45 min
    38 vaikuttaa
    2350 pisteet
    330 kcal
    Ei löytynyt mitään

    Toivomme, että pidit kaikesta!

    Minne lähettää lahja?

    Kiitos!

    Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

    Onnittelut!

    Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
    Loistavaa!

    Joogatunteja aloittelijoille ja kokeneille | Videoita online Unagrande YogaClubilta 45 minuuttia

    Tietoa asanasta
    Suoritusohjeet

    Videoita joogatunneista aloittelijoille ja edistyneille. Katso ilmaisia videoharjoituksia online-muodossa sivustolla unagrande.yoga millä tahansa laitteella. Harjoittele kotona tai lomalla. Lataa sovellus, siinä on vielä enemmän hyödyllisiä oppitunteja!

    Siirry

    Aktivoi lahjakortti

    app preview
    Kieli

    Oletko varma,
    että haluat poistaa oppitunnin?

    NaN asti seuraavaan tasoa

    Minun tilaukseni

    Aktiivinen
    päivää jäljellä
    päivää
    asti Error. Contact support
    Maksu
    Ei käytössä
    Mahdollisuutesi
    • Intensiiviset joogakurssit
    • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
    • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
    • Meditaatioita 5–30 minuuttia
    • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
    • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

    Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

    • Lisää mahdollisuuksia
      Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
    Kieli
    Aktivoi sertifikaatti

    Haluatko varmasti nollata tilastot?

    Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

    Poista tili

    Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

    Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

    Kuvaus
    QR code to platform check

    app-store button google-play button