De club betreden
  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga-videotutorials over het onderwerp Staande poses

Populair
Zoekresultaten
Niets gevonden
Lesduur
Kies een doel
Bergpose
Tadasana
preview asana
Boomhouding
Vrikshasana
preview asana
Krijgershouding 2
Virabhadrasana II
preview asana
Uitgestrekte zijhoekhouding
Utthita parsvakonasana
preview asana
Uitgestrekte driehoekshouding
Utthita trikonasana
preview asana
Stoelhouding
Utkatasana
preview asana
Neerwaartse hond
Adho mukha svanasana
preview asana
Krijgershouding 3
Virabhadrasana III
preview asana
Gedraaide driehoekshouding
Parivrtta trikonasana
preview asana
Piramidehouding
Parshvottanasana
preview asana
wijdbeens buiging
Prasarita padottanasana
preview asana
Houding met uitgestrekte armen
Hasta uttanasana
preview asana
ruiterpose
Hayarut Hasana
preview asana
Krijgershouding 1
Virabhadrasana I
preview asana
Rekhouding
Uttanasana
preview asana
Staande houding met gestrekte benen naar voren
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Staande zijwaartse strekhouding met gestrekte benen
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Staande gedraaide strekhouding met gestrekte benen naar voren
Parivritta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Buig voorover met één been omhoog gestrekt.
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Uitgestrekte voethouding 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Gedraaide zijhoekhouding
Parivritta parsvakonasana
preview asana
Gedraaide halvemaanhouding
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Wielbeweging
Chakra Kriya
preview asana
Halve maan-houding
Ardha chandrasana
preview asana
Adelaarshouding
Garudasana
preview asana
Halve lotusboomhouding
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Gedraaide krijgerhouding 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Twisted Warrior Moves 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Open ruiterhouding
Hayarut Hassan II
preview asana
Versterken en stretchen van de bekkenbodem
Prapidana kriya
preview asana
Krijger 3-houding met ondersteuning
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Staande neerwaartse buiging met polssluiting
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Staande buiging met greep van de grote teen
Ardha padangusthasana
preview asana
Staande houding voor het versterken van de rug
Ayatasamalambasana
preview asana
Boomhouding met zijwaartse strekking
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Leunende ruiterdraai
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Koning van de Danspose
Natarajasana
preview asana
Krachtige basishouding
Utkatasana II
preview asana
Halvemaanpose met voetgreep
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stoelhouding met zijwaartse draai
Parivritta utkatasana
preview asana
Stoelhouding met draaibeweging
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ruiterhouding met schouderstrekking
Hayarut Hasan III
preview asana
Neerwaartse hondhouding met elleboogsteun
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Afwisselende draaibeweging vanuit staande positie
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Wijdbeens draai
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Neerwaartse hondhouding met één been omhoog
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ruiterhouding op de tenen met de armen boven het hoofd uitgestrekt
Hayarut Hasan IV
preview asana
De ruiter beweegt zich op zijn tenen voort met zijn armen omhoog gestrekt.
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Neerwaartse hondhouding met draaiing
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Neerwaartse hond draaiende beweging
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Zijwaartse buiging met wijd gespreide benen
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
zijwaartse buigbeweging met wijd gespreide benen
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Uitgestrekte zijwaartse hoekhouding met ringgreep onder de knie
Baddha parsvakonasana
preview asana
Krijger 2-houding met heupsteun
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Warrior 2 Hip Drive
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Staande armversterkende oefening
Namaskara Kriya
preview asana
Beweging waarbij de voorste lichaamslijn wordt gestrekt
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Staande beenstrekking met band
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Staande zijwaartse beenstrekking met gestrekte benen en band
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Piramidehouding met voorwaartse armstrekkingen
Parsvottanasana I
preview asana
Staande kikkerhouding met eenhandige voetgreep
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Op één been staan ​​met de knie tegen de borst.
Baddha vrikshasana
preview asana
Kriya staand op één been met de knie tegen de borst.
Baddha vriksha kriya
preview asana
Rekhouding met grijpbeweging naar de hiel
Parshnihastasana
preview asana
Beweging op de tenen
Sankochacalana Kriya
preview asana
Oude Olifant Pose
Vriddhagajasana
preview asana
Oude Olifant Kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Diepe voorwaartse lunges 2
Vistritha surya nirikshanasana
preview asana
Vooroverbuigende beweging met de handen in een vergrendelde positie.
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Vooroverbuigen met de handen in elkaar gevouwen
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Kriya van de lunge van de zoon van Anjana
Anjaney Kriya
preview asana
Anjana's zoon uitvalshouding
Anjaneyasana
preview asana
Kriya lage rol van voet naar voet
Nicachalana Kriya
preview asana
Diepe voorwaartse lunges
Surya nirikshanasana
preview asana
Diepe voorwaartse lunge kriya
Surya niriksha kriya
preview asana
Gemakkelijke boomhouding
Sukha vrikshasana
preview asana
Kriya in staande positie op één been met een halve maan
Eka pada indudala kriya
preview asana
Staande halve maanhouding
Eka pada indudalasana
preview asana
Squat zijwaartse beenstrek kriya
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Eenbenige kikkerhouding met beide handen de voet vastgrijpend.
Utthita bhekasana
preview asana
Staande kikkerhouding op één been met achteroverbuiging
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Diepe hurkstoel Kriya
Mahotkata Kriya
preview asana
Tenenlopen in een uitgestrekte houding
Utthita marjara-kriya
preview asana
Teenstrekhouding
Utthita Marjarasana
preview asana
Houding van de godin Kali
Kalikasana
preview asana
Staande kikkerkriya met voetgreep 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Uitgestrekte hagedissenhouding 1
Laghu pallikasana
preview asana
Berenkasteel
Rikshabandha
preview asana
Squat zijwaartse beenstrekhouding
Akshinyasana
preview asana
Uitgebreide hagedissenhouding 2
Palikasana
preview asana
Halve lotushouding in strekhouding
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Stoelhouding op één been 2
Eka pada sandasana
preview asana
Neerwaartse hond met ineengestrengelde benen
Adho mukhonadhika svanasana
preview asana
Neerwaartse hondhouding met been zijwaarts geheven
Svana visarjanasana
preview asana
Voorwaartse beenstrekking in Tadasana
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Voorovergebogen beweging met één been omhoog gestrekt
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Strekhouding met gebogen knieën
Sukhottanasana
preview asana
Beweging in een rekhouding
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Beweging in de strekhouding 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
teenloop met wijd gespreide benen
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Staande achteroverbuiging
Setu Stambhasana
preview asana
Beweging in de houding van de godin Kali
Kalika-varta-kriya
preview asana
Staande buiging met gestrekt gebogen been omhoog
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halve Hanuman-houding
Laghu hanumanasana
preview asana
Halve piramidehouding
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Kriya in de Hanuman-halve houding
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Prasarita Padottanasana 1 met het hoofd op de grond
Sirshalamba prasarita padottanasana
preview asana
Kriya: Staande vooroverbuiging – Plank
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Niets gevonden

We hopen dat u alles leuk vond!

Waar het cadeau heen sturen?

Bedankt!

We zullen proberen de mat zo snel mogelijk te bezorgen

Gefeliciteerd!

U heeft volledige toegang als cadeau ontvangen!
Super!

Yoga-videotutorials over het onderwerp Staande poses

Asana informatie
Uitvoeringstechniek

Yoga-videolessen op Staande poses voor beginners en gevorderden. Bekijk gratis online videolessen op unagrande.yoga vanaf elk apparaat. Oefen de oefeningen thuis of tijdens het ontspannen. Download de app voor nog meer handige lessen!

Ga naar

Activeer cadeaubon

app preview
Taal

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?

NaN tot volgende niveau's

Mijn abonnement

Actief
dagen over
dagen
tot Error. Contact support
Betaling
Uitgeschakeld
Uw mogelijkheden
  • Intensieve yoga-cursussen
  • Meer dan 500 asana's en oefeningen
  • Yoga-video's van 10 tot 90 minuten
  • Meditaties van 5 tot 30 minuten
  • Persoonlijke statistieken en punten
  • Bouwer voor eigen lessen (iOS)

Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid

  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Beschrijving
QR code to platform check

app-store button google-play button