De club betreden
  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga-videotutorials over het onderwerp Staande poses

Populair
Zoekresultaten
Niets gevonden
Lesduur
Kies een doel
Berghouding
Tadasana
preview asana
Boomhouding
Vrikshasana
preview asana
Krijgershouding 2
Virabhadrasana II
preview asana
Uitgestrekte zijhoekhouding
Utthita parsvakonasana
preview asana
Uitgestrekte driehoekshouding
Utthita trikonasana
preview asana
Stoelhouding
Utkatasana
preview asana
Neerwaartse hond
Adho mukha svanasana
preview asana
Krijgershouding 3
Virabhadrasana III
preview asana
Gedraaide driehoekshouding
Parivrtta trikonasana
preview asana
Piramidehouding
Parshvottanasana
preview asana
Voorwaartse buiging in brede stand
Vistrut-sthitya agre vakrata
preview asana
Houding met gestrekte armen
Hasta uttanasana
preview asana
Ruiterhouding
Hayarut Hasana
preview asana
Krijgershouding 1
Virabhadrasana I
preview asana
Staande voorwaartse buiging
Uttanasana
preview asana
Staande hand-naar-grote-teen-houding
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Uitgestrekte hand-naar-grote-teen-houding
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Gedraaide hand-naar-grote-teen-houding
Parivritta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Staande spagaathouding
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Uitgestrekte voethouding 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Gedraaide zijhoekhouding
Parivritta parsvakonasana
preview asana
Gedraaide halvemaanhouding
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Wielbeweging
Chakra Kriya
preview asana
Halvemaanhouding
Ardha chandrasana
preview asana
Adelaarshouding
Garudasana
preview asana
Boomhouding in halve lotus
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Gedraaide krijgershouding 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Beweging van de gedraaide krijger 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Open ruiterhouding
Hayarut Hassan II
preview asana
Versterking en rekking van de bekkenbodem
Prapidana kriya
preview asana
Krijgershouding 3 met ondersteuning
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Staande voorwaartse buiging met gevouwen handen
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Grote-teenhouding
Ardha padangusthasana
preview asana
Staande rugversterkende houding
Ayatasamalambasana
preview asana
Boomhouding met zijwaartse strekking
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Draai in de ruiterhouding met buiging
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Houding van de koning van de dans
Natarajasana
preview asana
Houding van de krachtige basis
Utkatasana II
preview asana
Halvemaanhouding met voetgreep
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stoelhouding met zijwaartse draai
Parivritta utkatasana
preview asana
Beweging in de stoelhouding met draai
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ruiterhouding met schouderstrekking
Hayarut Hasan III
preview asana
Dolfijnhouding
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Afwisselende staande draaibeweging
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Gedraaide voorwaartse buiging met gespreide benen
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Neerwaartse hond met gebogen opgeheven been
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ruiterhouding op de tenen met de armen omhoog gestrekt
Hayarut Hasan IV
preview asana
Ruiterbeweging op de tenen met de armen omhoog gestrekt
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Neerwaartse hond met opgeheven been
Eka pada adho mukha svanasana II
preview asana
Neerwaartse hond met draai
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Beweging van de neerwaartse hond met draai
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Zijwaartse buiging met gespreide benen
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Zijwaartse buigbeweging met gespreide benen
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Uitgestrekte zijhoekhouding met ringgreep onder de knie
Baddha parsvakonasana
preview asana
Krijgershouding 2 met heupsteun
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Krijgersbeweging 2 met heupsteun
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Staande armversterkende beweging
Namaskara Kriya
preview asana
Rekbeweging van de voorste lichaamslijn
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Staande hand-naar-grote-teen-houding met riem
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Uitgestrekte hand-naar-grote-teen-houding met riem
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Piramidehouding met de armen naar voren gestrekt
Parsvottanasana I
preview asana
Staande kikkerhouding met eenhandige voetgreep
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Staande eenbenige houding met de knie tegen de borst
Baddha vrikshasana
preview asana
Staande eenbenige kriya met de knie tegen de borst
Baddha vriksha kriya
preview asana
Staande voorwaartse buiging met hielgreep
Parshnihastasana
preview asana
Beweging op de tenen
Sankochacalana Kriya
preview asana
Houding van de oude olifant
Vriddhagajasana
preview asana
Kriya van de oude olifant
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Diepe lage uitval naar voren 2
Vistritha surya nirikshanasana
preview asana
Voorwaartse buigbeweging met gevouwen handen
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Voorwaartse buiging met gevouwen handen
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Kriya van de uitval van Anjana's zoon
Anjaney Kriya
preview asana
Uitvalshouding van Anjana's zoon
Anjaneyasana
preview asana
Kriya van lage rol van voet naar voet
Nicachalana Kriya
preview asana
Diepe lage uitval naar voren
Surya nirikshanasana
preview asana
Kriya van de diepe lage uitval naar voren
Surya niriksha kriya
preview asana
Eenvoudige boomhouding
Sukha vrikshasana
preview asana
Staande eenbenige halvemaankriya
Eka pada indudala kriya
preview asana
Staande eenbenige halvemaanhouding
Eka pada indudalasana
preview asana
Hurkkriya met het been zijwaarts gestrekt
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Zijwaartse beenbuiging staand
Parsva virabhadrasana
preview asana
Eenbenige kikkerhouding met beide handen om de voet
Utthita bhekasana
preview asana
Staande eenbenige kikkerhouding met achteroverbuiging
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Stoelkriya in diepe hurkzit
Mahotkata Kriya
preview asana
Tenenbeweging in de staande voorwaartse buiging
Utthita marjara-kriya
preview asana
Staande voorwaartse buiging op de tenen
Utthita Marjarasana
preview asana
Houding van de godin Kali
Kalikasana
preview asana
Staande kikkerkriya met voetgreep 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Houding van de uitgestrekte hagedis 1
Laghu pallikasana
preview asana
Berengreep
Rikshabandha
preview asana
Diepe zijwaartse hurkzit met gestrekt been
Akshinyasana
preview asana
Houding van de uitgestrekte hagedis 2
Palikasana
preview asana
Halve lotus in de staande voorwaartse buiging
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Eenbenige stoelhouding 2
Eka pada sandasana
preview asana
Lage uitval met heupsteun
Sarathyasana
preview asana
Neerwaartse hond met verstrengelde benen
Adho mukhonadhika svanasana
preview asana
Neerwaartse hond met het been zijwaarts geheven
Svana visarjanasana
preview asana
Beweging van het naar voren gestrekte been in Tadasana
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Beweging in vooroverbuiging met het been omhoog gestrekt
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Staande voorwaartse buiging met gebogen knieën
Sukhottanasana
preview asana
Beweging in de staande voorwaartse buiging
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Beweging in de staande voorwaartse buiging 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Tenenbeweging met wijd gespreide benen
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Staande achteroverbuiging
Setu Stambhasana
preview asana
Beweging in de houding van de godin Kali
Kalika-varta-kriya
preview asana
Staande voorwaartse buiging met gebogen opgeheven been
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halve Hanumanhouding
Laghu hanumanasana
preview asana
Halve piramidehouding
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Kriya in de halve Hanumanhouding
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Diepe voorwaartse buiging in brede stand
Vistrutasthitau gabhiram agre namanam kurvantu
preview asana
Kriya: staande voorwaartse buiging – plank
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Niets gevonden

We hopen dat u alles leuk vond!

Waar het cadeau heen sturen?

Bedankt!

We zullen proberen de mat zo snel mogelijk te bezorgen

Gefeliciteerd!

U heeft volledige toegang als cadeau ontvangen!
Super!

Yoga-videotutorials over het onderwerp Staande poses

Asana informatie
Uitvoeringstechniek

Yoga-videolessen op Staande poses voor beginners en gevorderden. Bekijk gratis online videolessen op unagrande.yoga vanaf elk apparaat. Oefen de oefeningen thuis of tijdens het ontspannen. Download de app voor nog meer handige lessen!

Ga naar

Activeer cadeaubon

app preview
Taal

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?

NaN tot volgende niveau's

Mijn abonnement

Actief
dagen over
dagen
tot Error. Contact support
Betaling
Uitgeschakeld
Uw mogelijkheden
  • Intensieve yoga-cursussen
  • Meer dan 500 asana's en oefeningen
  • Yoga-video's van 10 tot 90 minuten
  • Meditaties van 5 tot 30 minuten
  • Persoonlijke statistieken en punten
  • Bouwer voor eigen lessen (iOS)

Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid

  • Meer mogelijkheden
    Meld u aan voor toegang tot video lessen, meditatie en intensieve cursussen Inloggen of registreren
Taal
Activeer bon

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

De statistieken van de sessies worden gewist. Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt

Account verwijderen

Na bevestiging van de verwijdering sturen we de instructies voor verdere stappen naar de e-mail

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Beschrijving
QR code to platform check

app-store button google-play button