Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Yogavideoer 45 minutter

Populært
Søgeresultater
    Intet fundet
    Lektionens varighed
    Vælg mål

    Populære lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    10 min
    10 asanas
    478 point
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    30 min
    26 asanas
    1677 point
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    30 min
    24 asanas
    1554 point
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    15 min
    15 asanas
    646 point
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Aftenkompleks
    45 min
    37 asanas
    2044 point
    343 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgen
    45 min
    43 asanas
    2019 point
    313 kcal
    preview yoga lesson
    Åndens munterhed
    45 min
    38 asanas
    2409 point
    371 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    45 min
    41 asana
    2304 point
    361 kcal
    preview yoga lesson
    At komme ud af depressionen
    45 min
    45 asanas
    2137 point
    297 kcal
    preview yoga lesson
    At slippe af med rygsmerter
    45 min
    41 asana
    2128 point
    314 kcal
    preview yoga lesson
    Bensplit
    45 min
    37 asanas
    2221 point
    355 kcal
    preview yoga lesson
    Bevægelige led
    45 min
    39 asanas
    2132 point
    264 kcal
    preview yoga lesson
    Blid yoga
    45 min
    42 asanas
    1805 point
    159 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesforebyggelse
    45 min
    39 asanas
    2379 point
    357 kcal
    preview yoga lesson
    Dyb søvn
    45 min
    42 asanas
    2252 point
    311 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamisk kompleks
    45 min
    47 asanas
    1840 point
    288 kcal
    preview yoga lesson
    Efter at have løbet
    45 min
    37 asanas
    2235 point
    325 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lang rejse
    45 min
    35 asanas
    2143 point
    303 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flyvningen
    45 min
    42 asanas
    1969 point
    304 kcal
    preview yoga lesson
    Energigenopretning
    45 min
    40 asanas
    2088 point
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Faste balder
    45 min
    38 asanas
    2370 point
    360 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin magt
    45 min
    38 asanas
    2260 point
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Fjernelse af hævelse
    45 min
    41 asana
    2266 point
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Fleksibel krop
    45 min
    33 asanas
    2572 point
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Før du løber
    45 min
    40 asanas
    2167 point
    337 kcal
    preview yoga lesson
    Før flyvningen
    45 min
    37 asanas
    2156 point
    330 kcal
    preview yoga lesson
    Forbedring af synet
    45 min
    43 asanas
    2050 point
    285 kcal
    preview yoga lesson
    Forberedelse til graviditet
    45 min
    35 asanas
    2307 point
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Forberedelse til lotusstillingen
    45 min
    37 asanas
    2372 point
    326 kcal
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af åreknuder
    45 min
    36 asanas
    1982 point
    291 kcal
    preview yoga lesson
    Forebyggelse af blærebetændelse
    45 min
    34 asanas
    2352 point
    371 kcal
    preview yoga lesson
    Forlængelse af nydelse
    45 min
    38 asanas
    2359 point
    349 kcal
    preview yoga lesson
    Godmorgen
    45 min
    38 asanas
    2615 point
    392 kcal
    preview yoga lesson
    Hofteåbning
    45 min
    36 asanas
    2428 point
    290 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonel balance
    45 min
    46 asanas
    2115 point
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Hovedpine lindring
    45 min
    41 asana
    2071 point
    298 kcal
    preview yoga lesson
    Indre harmoni
    45 min
    33 asanas
    2537 point
    353 kcal
    preview yoga lesson
    Jeg kan klare mig uden sukker.
    45 min
    39 asanas
    2410 point
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokompleks
    45 min
    44 asanas
    2243 point
    356 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt kropsholdning
    45 min
    39 asanas
    2420 point
    342 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vågner
    45 min
    44 asanas
    2091 point
    310 kcal
    preview yoga lesson
    Lempelse
    45 min
    37 asanas
    2210 point
    280 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af angst
    45 min
    35 asanas
    2370 point
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af lændesmerter
    45 min
    38 asanas
    2467 point
    277 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring af muskelspændinger
    45 min
    43 asanas
    1835 point
    271 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfatisk dræning af lungerne
    45 min
    41 asana
    2117 point
    322 kcal
    preview yoga lesson
    Magtkompleks
    45 min
    40 asanas
    2253 point
    332 kcal
    preview yoga lesson
    Mandlig magt
    45 min
    35 asanas
    2588 point
    385 kcal
    preview yoga lesson
    Månekompleks
    45 min
    34 asanas
    2437 point
    375 kcal
    preview yoga lesson
    Øget tryk
    45 min
    40 asanas
    2201 point
    331 kcal
    preview yoga lesson
    Prostata sundhed
    45 min
    34 asanas
    2423 point
    400 kcal
    preview yoga lesson
    Restitution efter fødslen
    45 min
    38 asanas
    2455 point
    368 kcal
    preview yoga lesson
    Sænkning af blodtrykket
    45 min
    41 asana
    2244 point
    320 kcal
    preview yoga lesson
    Slank krop
    45 min
    38 asanas
    2592 point
    387 kcal
    preview yoga lesson
    Slanke ben
    45 min
    39 asanas
    2455 point
    410 kcal
    preview yoga lesson
    Smuk presse
    45 min
    41 asana
    2184 point
    318 kcal
    preview yoga lesson
    Smukke bryster
    45 min
    40 asanas
    2347 point
    352 kcal
    preview yoga lesson
    Stærke arme
    45 min
    39 asanas
    2297 point
    327 kcal
    preview yoga lesson
    Statisk kompleks
    45 min
    36 asanas
    2549 point
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Stop med at drikke
    45 min
    38 asanas
    2277 point
    351 kcal
    preview yoga lesson
    Stop med at ryge
    45 min
    39 asanas
    2287 point
    334 kcal
    preview yoga lesson
    Styrkelse af immunforsvaret
    45 min
    41 asana
    2215 point
    314 kcal
    preview yoga lesson
    Sund fordøjelse
    45 min
    40 asanas
    2279 point
    341 kcal
    preview yoga lesson
    Sund hals
    45 min
    41 asana
    2212 point
    319 kcal
    preview yoga lesson
    Sund lever
    45 min
    40 asanas
    2260 point
    332 kcal
    preview yoga lesson
    Sunde knæ
    45 min
    39 asanas
    2303 point
    238 kcal
    preview yoga lesson
    Sunde nyrer
    45 min
    39 asanas
    2382 point
    346 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    45 min
    44 asanas
    1969 point
    260 kcal
    preview yoga lesson
    Tynd talje
    45 min
    41 asana
    2313 point
    318 kcal
    preview yoga lesson
    Udstrækning
    45 min
    37 asanas
    2348 point
    354 kcal
    preview yoga lesson
    Udvikling af balance
    45 min
    37 asanas
    2441 point
    377 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruation
    45 min
    38 asanas
    2213 point
    324 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab I
    45 min
    37 asanas
    2389 point
    272 kcal
    preview yoga lesson
    Vægttab II
    45 min
    41 asana
    2402 point
    277 kcal
    preview yoga lesson
    Yin yoga
    45 min
    38 asanas
    2350 point
    330 kcal
    preview yoga lesson
    Yndefulde hænder og håndled
    45 min
    46 asanas
    1888 point
    212 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter arbejde
    45 min
    44 asanas
    2140 point
    320 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for avancerede udøvere
    45 min
    37 asanas
    2597 point
    374 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for begyndere
    45 min
    44 asanas
    2435 point
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for cyklister
    45 min
    41 asana
    2176 point
    265 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for fodboldspillere
    45 min
    39 asanas
    2222 point
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for fødder og ankler
    45 min
    40 asanas
    2317 point
    260 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for golfspillere
    45 min
    44 asanas
    2235 point
    236 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for gravide kvinder
    45 min
    35 asanas
    2247 point
    335 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for hyperlordose
    45 min
    41 asana
    2093 point
    261 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for skiløbere
    45 min
    39 asanas
    2426 point
    372 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for skuldre og skulderblade
    45 min
    38 asanas
    2462 point
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for svømmere
    45 min
    45 asanas
    1888 point
    285 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga for VSD
    45 min
    37 asanas
    2268 point
    225 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga i overgangsalderen
    45 min
    44 asanas
    2231 point
    248 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga mod hyperkyfose
    45 min
    42 asanas
    2215 point
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga mod skoliose
    45 min
    43 asanas
    2123 point
    308 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    45 min
    39 asanas
    2163 point
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til ADHD
    45 min
    34 asanas
    2367 point
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til at styrke bækkenbunden
    45 min
    39 asanas
    2376 point
    245 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til kontoret
    45 min
    42 asanas
    2128 point
    229 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til snowboarding
    45 min
    38 asanas
    2172 point
    328 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga til tennis
    45 min
    42 asanas
    1993 point
    334 kcal
    Intet fundet

    Vi håber, I kunne lide det hele!

    Hvor skal gaven sendes?

    Tak!

    Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

    Tillykke!

    Du har modtaget fuld adgang som gave!
    Super!

    Yogaundervisning for begyndere og avancerede | Videoer online fra Unagrande YogaClub 45 minutter

    Asana information
    Udførelsesteknik

    Videoer med yogalektioner for begyndere og avancerede. Se gratis videoer i onlineformat på unagrande.yoga fra enhver enhed. Udfør øvelser hjemme eller på ferie. Installer appen for endnu flere nyttige lektioner!

    Gå uden at overse

    Aktivér gavecertifikatet

    app preview
    Sprog

    Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

    NaN til næste niveauer

    Mit abonnement

    Aktiv
    dage tilbage
    dage
    til Error. Contact support
    Betaling
    Deaktiveret
    Dine muligheder
    • Intensive yogakurser
    • Mere end 500 asanas og øvelser
    • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
    • Meditationer fra 5 til 30 minutter
    • Personlig statistik og point
    • Bygger på egne lektioner (iOS)

    Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

    • Flere muligheder
      Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
    Sprog
    Aktivér certifikatet

    Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

    Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

    Slet konto

    Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

    Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

    Beskrivelse
    QR code to platform check

    app-store button google-play button