Scherenhaltung: Beine in Rückenlage scherenartig halten

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Yoga

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Scherenhaltung kommt vor 29 Mal in Yogastunden

Thema	Titel	Zeit
Kraft	Starke Arme 90 Min.	90 Min.
Entspannung	Stressabbau 90 Min.	90 Min.
Energie	Neue Energie 60 Min.	60 Min.
Verdauung	Yoga für die Leber 45 Min.	45 Min.
Verdauung	Yoga für die Leber 60 Min.	60 Min.
Verdauung	Yoga für die Leber 90 Min.	90 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 20 Min.	20 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 25 Min.	25 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 30 Min.	30 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 45 Min.	45 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 60 Min.	60 Min.
Sexuelle Gesundheit	Yoga für die Prostata 90 Min.	90 Min.
Sport	Yoga für Schwimmer 90 Min.	90 Min.
Bauchmuskeln	Definierte Bauchmuskeln 90 Min.	90 Min.
Sexuelle Gesundheit	Männliche Kraft 45 Min.	45 Min.
Sexuelle Gesundheit	Männliche Kraft 60 Min.	60 Min.
Sexuelle Gesundheit	Männliche Kraft 90 Min.	90 Min.
Abnehmen	Yoga zum Abnehmen 60 Min.	60 Min.
Abnehmen	Yoga zum Abnehmen 90 Min.	90 Min.
Energie	Kraft wecken 60 Min.	60 Min.
Energie	Kraft wecken 90 Min.	90 Min.
Abnehmen	Intensiv abnehmen 60 Min.	60 Min.
Abnehmen	Intensiv abnehmen 90 Min.	90 Min.
Energie	Tibetische Gymnastik 90 Min.	90 Min.
Energie	Statisches Programm 90 Min.	90 Min.
Rücken	Yoga bei Skoliose 30 Min.	30 Min.
Energie	Länger genießen 45 Min.	45 Min.
Abnehmen	Schlanker Körper 60 Min.	60 Min.
Abnehmen	Schlanker Körper 90 Min.	90 Min.

Scherenhaltung kommt vor 50 Mal in fertigen Kursen

Thema	Titel	Dauer	Tag
Gesundheit	Immunsystem stärken 4 Wo. Tag: 7	4 Wo.	7
Stressabbau	Anti-Stress 4 Wo. Tag: 5, 11	4 Wo.	5, 11
Ganzer Körper	Längsspagat 5 Wo. Tag: 23, 35	5 Wo.	23, 35
Rücken	Königliche Haltung 4 Wo. Tag: 23	4 Wo.	23
Abnehmen	Definierte Bauchmuskeln 4 Wo. Tag: 4, 5, 11, 13, 15, 17, 21, 23, 27	4 Wo.	4, 5, 11, 13, 15, 17, 21, 23, 27
Abnehmen	Abnehmen 3 Wo. Tag: 18	3 Wo.	18
Abnehmen	Definierte Bauchmuskeln 2 Wo. Tag: 2, 7, 10, 12, 13, 14	2 Wo.	2, 7, 10, 12, 13, 14
Abnehmen	Schlanke Taille 2 Wo. Tag: 4, 7, 9, 12, 14	2 Wo.	4, 7, 9, 12, 14
Energie	Schwungvoller Morgen 2 Wo. Tag: 9, 10, 13, 14	2 Wo.	9, 10, 13, 14
Ganzer Körper	Längsspagat 2 Wo. Tag: 5, 6, 8, 10, 14	2 Wo.	5, 6, 8, 10, 14
Selbstsicherheit	Selbstwertgefühl stärken 1 Wo. Tag: 4	1 Wo.	4
Abnehmen	Schlanke Beine 1 Wo. Tag: 6, 7	1 Wo.	6, 7
Abnehmen	Schlanke Taille 1 Wo. Tag: 4	1 Wo.	4
Abnehmen	Definierte Bauchmuskeln 1 Wo. Tag: 3, 4, 5, 6, 7	1 Wo.	3, 4, 5, 6, 7
Abnehmen	Wecke deine Kraft 1 Wo. Tag: 7	1 Wo.	7
Stressabbau	Aus der Depression finden 1 Wo. Tag: 2, 3, 4, 5	1 Wo.	2, 3, 4, 5
Ganzer Körper	Den Boden berühren 2 Wo. Tag: 7	2 Wo.	7
Abnehmen	Schlanke Beine 2 Wo. Tag: 1	2 Wo.	1
Ganzer Körper	Längsspagat 3 Wo. Tag: 12, 13, 15, 17, 21	3 Wo.	12, 13, 15, 17, 21
Stressabbau	Aus der Depression finden 3 Wo. Tag: 2, 3, 4, 5	3 Wo.	2, 3, 4, 5
Abnehmen	Wecke deine Kraft 3 Wo. Tag: 7	3 Wo.	7
Abnehmen	Definierte Bauchmuskeln 3 Wo. Tag: 3, 4, 5, 6, 7, 9, 14, 17, 19, 20, 21	3 Wo.	3, 4, 5, 6, 7, 9, 14, 17, 19, 20, 21
Ganzer Körper	Den Boden berühren 3 Wo. Tag: 14	3 Wo.	14
Energie	Schwungvoller Morgen 3 Wo. Tag: 16, 17, 20, 21	3 Wo.	16, 17, 20, 21
Abnehmen	Schlanke Taille 3 Wo. Tag: 4, 11, 14, 16, 19, 21	3 Wo.	4, 11, 14, 16, 19, 21
Abnehmen	Schlanke Beine 3 Wo. Tag: 6, 7, 8	3 Wo.	6, 7, 8
Selbstsicherheit	Selbstwertgefühl stärken 3 Wo. Tag: 4	3 Wo.	4
Gesundheit	Alkoholverzicht 4 Wo. Tag: 25	4 Wo.	25
Ganzer Körper	Statisches Übungsprogramm 1 Wo. Tag: 6	1 Wo.	6
Ganzer Körper	Statisches Übungsprogramm 2 Wo. Tag: 12	2 Wo.	12
Ganzer Körper	Statisches Übungsprogramm 3 Wo. Tag: 14	3 Wo.	14
Ganzer Körper	Statisches Übungsprogramm 4 Wo. Tag: 16, 17, 20, 25	4 Wo.	16, 17, 20, 25
Männergesundheit	Sexuelles Vergnügen verlängern 12 Wo. Tag: 20, 33, 75	12 Wo.	20, 33, 75
Ganzer Körper	Querspagat 5 Wo. Tag: 24	5 Wo.	24
Stressabbau	Innere Harmonie 3 Wo. Tag: 8, 13	3 Wo.	8, 13
Stressabbau	Innere Harmonie 4 Wo. Tag: 5	4 Wo.	5
Gesundheit	Ein gesundes Herz 3 Wo. Tag: 13	3 Wo.	13
Gesundheit	Ein gesundes Herz 4 Wo. Tag: 17	4 Wo.	17
Ganzer Körper	Yoga für Fortgeschrittene 3 Wo. Tag: 11	3 Wo.	11
Ganzer Körper	Yoga für Fortgeschrittene 5 Wo. Tag: 27	5 Wo.	27
Frauengesundheit	Rückbildung nach der Geburt 3 Wo. Tag: 6, 20	3 Wo.	6, 20
Abnehmen	Ein schlanker Körper 2 Wo. Tag: 3	2 Wo.	3
Abnehmen	Ein schlanker Körper 4 Wo. Tag: 5	4 Wo.	5
Ganzer Körper	Der Beweglichkeitszauberer 2 Wo. Tag: 12	2 Wo.	12
Ganzer Körper	Der Beweglichkeitszauberer 3 Wo. Tag: 12, 20	3 Wo.	12, 20
Ganzer Körper	Der Beweglichkeitszauberer 4 Wo. Tag: 12, 20	4 Wo.	12, 20
Abnehmen	Intensives Abnehmen 1 Wo. Tag: 1, 3	1 Wo.	1, 3
Abnehmen	Intensives Abnehmen 2 Wo. Tag: 1, 3	2 Wo.	1, 3
Abnehmen	Intensives Abnehmen 3 Wo. Tag: 1, 3	3 Wo.	1, 3
Abnehmen	Intensives Abnehmen 4 Wo. Tag: 1, 3	4 Wo.	1, 3

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Yogastunde	Dauer
Starke Arme	90 Min.
Stressabbau	90 Min.
Neue Energie	60 Min.
Yoga für die Leber	45 Min.
Yoga für die Leber	60 Min.
Yoga für die Leber	90 Min.
Yoga für die Prostata	20 Min.
Yoga für die Prostata	25 Min.
Yoga für die Prostata	30 Min.
Yoga für die Prostata	45 Min.
Yoga für die Prostata	60 Min.
Yoga für die Prostata	90 Min.
Yoga für Schwimmer	90 Min.
Definierte Bauchmuskeln	90 Min.
Männliche Kraft	45 Min.
Männliche Kraft	60 Min.
Männliche Kraft	90 Min.
Yoga zum Abnehmen	60 Min.
Yoga zum Abnehmen	90 Min.
Kraft wecken	60 Min.
Kraft wecken	90 Min.
Intensiv abnehmen	60 Min.
Intensiv abnehmen	90 Min.
Tibetische Gymnastik	90 Min.
Statisches Programm	90 Min.
Yoga bei Skoliose	30 Min.
Länger genießen	45 Min.
Schlanker Körper	60 Min.
Schlanker Körper	90 Min.

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