Meia postura do bebê feliz

Onde aparece

Yoga

Cursos intensivos

Meia postura do bebê feliz aparece 35 vez em aulas de yoga

Tema	Nome	Hora
Articulações	Articulações móveis 45 min	45 min
Articulações	Articulações móveis 60 min	60 min
Articulações	Articulações móveis 90 min	90 min
Flexibilidade	Abertura de pernas 45 min	45 min
Gravidez	Preparação para a gravidez 45 min	45 min
Gravidez	Preparação para a gravidez 60 min	60 min
Gravidez	Preparação para a gravidez 90 min	90 min
Sono	Sequência para o fim do dia 45 min	45 min
Sono	Sequência para o fim do dia 60 min	60 min
Sono	Sequência para o fim do dia 90 min	90 min
Depressão	Yoga para a depressão 90 min	90 min
Flexibilidade	Preparação para o lótus 30 min	30 min
Flexibilidade	Preparação para o lótus 45 min	45 min
Flexibilidade	Preparação para o lótus 60 min	60 min
Flexibilidade	Preparação para o lótus 90 min	90 min
Corrida	Depois da corrida 90 min	90 min
Viagens	Depois de uma longa viagem 90 min	90 min
Viagens	Depois do voo 45 min	45 min
Viagens	Depois do voo 60 min	60 min
Viagens	Depois do voo 90 min	90 min
Flexibilidade	Quadris 60 min	60 min
Energia	Alívio de tensões musculares 60 min	60 min
Energia	Alívio de tensões musculares 90 min	90 min
Costas	Yoga na hiperlordose 45 min	45 min
Costas	Yoga na hiperlordose 60 min	60 min
Costas	Yoga na hiperlordose 90 min	90 min
Desporto	Yoga para futebolistas 90 min	90 min
Ancas	Fortalecer o assoalho pélvico 90 min	90 min
Costas	Yoga deitado 15 min	15 min
Costas	Yoga deitado 20 min	20 min
Costas	Yoga deitado 25 min	25 min
Costas	Yoga deitado 30 min	30 min
Costas	Yoga deitado 45 min	45 min
Costas	Yoga deitado 60 min	60 min
Costas	Yoga deitado 90 min	90 min

Meia postura do bebê feliz aparece 47 vez em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Costas	Aliviar a dor lombar 2 sem. Dia: 2	2 sem.	2
Corpo inteiro	Espargata transversal 2 sem. Dia: 11, 13	2 sem.	11, 13
Corpo inteiro	Articulações saudáveis 2 sem. Dia: 7, 12	2 sem.	7, 12
Corpo inteiro	Espargata transversal 1 sem. Dia: 1, 2, 3, 4	1 sem.	1, 2, 3, 4
Corpo inteiro	Tocar no chão 1 sem. Dia: 4, 5, 6	1 sem.	4, 5, 6
Corpo inteiro	Articulações saudáveis 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Corpo inteiro	Glúteos firmes 2 sem. Dia: 9, 13	2 sem.	9, 13
Corpo inteiro	Tocar no chão 2 sem. Dia: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10	2 sem.	2, 3, 4, 5, 6, 7, 10
Corpo inteiro	Articulações saudáveis 3 sem. Dia: 4, 14, 19	3 sem.	4, 14, 19
Corpo inteiro	Tocar no chão 3 sem. Dia: 4, 5, 6, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18	3 sem.	4, 5, 6, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18
Corpo inteiro	Glúteos firmes 3 sem. Dia: 16, 20	3 sem.	16, 20
Costas	Aliviar a dor lombar 3 sem. Dia: 9	3 sem.	9
Corpo inteiro	Espargata transversal 3 sem. Dia: 1, 2, 3, 4, 18, 20	3 sem.	1, 2, 3, 4, 18, 20
Corpo inteiro	Sequência estática 2 sem. Dia: 9	2 sem.	9
Corpo inteiro	Sequência estática 4 sem. Dia: 10, 18, 22	4 sem.	10, 18, 22
Antisstresse	Aliviar a ansiedade 3 sem. Dia: 14	3 sem.	14
Antisstresse	Aliviar a ansiedade 4 sem. Dia: 23	4 sem.	23
Costas	Yoga para a escoliose 3 sem. Dia: 1, 5, 9	3 sem.	1, 5, 9
Saúde masculina	Prolongar o prazer sexual 12 sem. Dia: 31, 61, 69, 74	12 sem.	31, 61, 69, 74
Corpo inteiro	Espargata transversal 4 sem. Dia: 6, 10	4 sem.	6, 10
Corpo inteiro	Espargata transversal 5 sem. Dia: 23, 25	5 sem.	23, 25
Saúde	Reduzir o inchaço 2 sem. Dia: 7, 10, 14	2 sem.	7, 10, 14
Saúde	Reduzir o inchaço 3 sem. Dia: 7, 16	3 sem.	7, 16
Saúde	Reduzir o inchaço 4 sem. Dia: 18, 25	4 sem.	18, 25
Corpo inteiro	Abrir os quadris 1 sem. Dia: 2, 3	1 sem.	2, 3
Corpo inteiro	Abrir os quadris 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Corpo inteiro	Abrir os quadris 3 sem. Dia: 4, 9	3 sem.	4, 9
Corpo inteiro	Abrir os quadris 4 sem. Dia: 1	4 sem.	1
Antisstresse	Harmonia interior 4 sem. Dia: 19	4 sem.	19
Corpo inteiro	Yoga avançado 2 sem. Dia: 11	2 sem.	11
Saúde feminina	Recuperação após o parto 3 sem. Dia: 4	3 sem.	4
Saúde feminina	Recuperação após o parto 4 sem. Dia: 3, 4	4 sem.	3, 4
Saúde masculina	Prolongar o prazer sexual 4 sem. Dia: 4	4 sem.	4
Antisstresse	Yoga na grande cidade 1 sem. Dia: 2, 7	1 sem.	2, 7
Antisstresse	Yoga na grande cidade 2 sem. Dia: 2, 4, 8, 14	2 sem.	2, 4, 8, 14
Antisstresse	Yoga na grande cidade 3 sem. Dia: 2, 7, 8, 14	3 sem.	2, 7, 8, 14
Antisstresse	Yoga na grande cidade 4 sem. Dia: 2, 7, 8, 14	4 sem.	2, 7, 8, 14
Costas	Atlas abre os ombros 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Costas	Atlas abre os ombros 4 sem. Dia: 18	4 sem.	18
Antisstresse	A fórmula da calma 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Antisstresse	A fórmula da calma 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4
Antisstresse	A fórmula da calma 3 sem. Dia: 4	3 sem.	4
Antisstresse	A fórmula da calma 4 sem. Dia: 4	4 sem.	4
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 2 sem. Dia: 4, 8	2 sem.	4, 8
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 3 sem. Dia: 4, 8	3 sem.	4, 8
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 4 sem. Dia: 4, 8	4 sem.	4, 8

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Aula	Duração
Articulações móveis	45 min
Articulações móveis	60 min
Articulações móveis	90 min
Abertura de pernas	45 min
Preparação para a gravidez	45 min
Preparação para a gravidez	60 min
Preparação para a gravidez	90 min
Sequência para o fim do dia	45 min
Sequência para o fim do dia	60 min
Sequência para o fim do dia	90 min
Yoga para a depressão	90 min
Preparação para o lótus	30 min
Preparação para o lótus	45 min
Preparação para o lótus	60 min
Preparação para o lótus	90 min
Depois da corrida	90 min
Depois de uma longa viagem	90 min
Depois do voo	45 min
Depois do voo	60 min
Depois do voo	90 min
Quadris	60 min
Alívio de tensões musculares	60 min
Alívio de tensões musculares	90 min
Yoga na hiperlordose	45 min
Yoga na hiperlordose	60 min
Yoga na hiperlordose	90 min
Yoga para futebolistas	90 min
Fortalecer o assoalho pélvico	90 min
Yoga deitado	15 min
Yoga deitado	20 min
Yoga deitado	25 min
Yoga deitado	30 min
Yoga deitado	45 min
Yoga deitado	60 min
Yoga deitado	90 min

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