Где можно встретить
Движение ноги вбок в позе кошки встречается 27 раз в 27 урокаx
Движение ноги вбок в позе кошки встречается 48 раз в 48 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Энергия | 4 нед. | 9, 18, 21, 28 | |
Ягодицы | 4 нед. | 21 | |
Поясница | 4 нед. | 28 | |
Энергия | 2 нед. | 5, 6 | |
Шпагат | 2 нед. | 11 | |
Суставы | 2 нед. | 4, 5 | |
Поясница | 1 нед. | 5, 7 | |
Ноги | 1 нед. | 4 | |
Ягодицы | 1 нед. | 3, 4, 7 | |
Суставы | 1 нед. | 6, 7 | |
Энергия | 2 нед. | 9 | |
Ягодицы | 2 нед. | 5, 6, 7 | |
Ноги | 2 нед. | 10 | |
Иммунитет | 2 нед. | 2, 6 | |
Иммунитет | 3 нед. | 9, 13 | |
Суставы | 3 нед. | 6, 7, 11, 12 | |
Энергия | 3 нед. | 16 | |
Энергия | 3 нед. | 12, 13 | |
Ягодицы | 3 нед. | 3, 4, 7, 12, 13, 14 | |
Ноги | 3 нед. | 4, 17 | |
Поясница | 3 нед. | 5, 7 | |
Шпагат | 3 нед. | 18 | |
Привычки | 4 нед. | 10, 24 | |
Спина | 2 нед. | 2, 7, 9 | |
Спина | 3 нед. | 1, 9, 11 | |
Спина | 4 нед. | 4, 9 | |
Секс | 12 нед. | 5, 9, 17, 24, 43, 46, 50 | |
Шпагат | 4 нед. | 12, 18, 24 | |
Шпагат | 5 нед. | 1, 3, 10, 11 | |
Похудение | 2 нед. | 6 | |
Похудение | 3 нед. | 1 | |
Похудение | 4 нед. | 12 | |
Суставы | 1 нед. | 6 | |
Суставы | 2 нед. | 3, 6, 8 | |
Суставы | 3 нед. | 2 | |
Суставы | 4 нед. | 3, 12, 25 | |
Кардио | 2 нед. | 3, 10 | |
Кардио | 3 нед. | 10, 17 | |
Кардио | 4 нед. | 1, 3, 5, 11, 12, 15, 22, 27 | |
Продвинутый | 3 нед. | 5 | |
После родов | 2 нед. | 1, 10 | |
После родов | 3 нед. | 20 | |
После родов | 4 нед. | 1, 13 | |
Похудение | 1 нед. | 5 | |
Похудение | 2 нед. | 4 | |
Похудение | 3 нед. | 3 | |
Похудение | 4 нед. | 8, 24, 26 | |
Пищеварение | 2 нед. | 12 |