Postura do meio ângulo lateral girado

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Yoga

Cursos intensivos

Postura do meio ângulo lateral girado aparece 28 vez em aulas de yoga

Tema	Nome	Hora
Sono	Sequência para o fim do dia 90 min	90 min
Energia	Recuperação de energia 60 min	60 min
Energia	Recuperação de energia 90 min	90 min
Rins	Yoga para os rins 60 min	60 min
Costas	Yoga para a região lombar 60 min	60 min
Costas	Yoga para a região lombar 90 min	90 min
Costas	Yoga para as costas 45 min	45 min
Costas	Yoga para as costas 60 min	60 min
Costas	Yoga para as costas 90 min	90 min
Abdominais	Abdominais definidos 60 min	60 min
Abdominais	Abdominais definidos 90 min	90 min
Dor de cabeça	Alívio da dor de cabeça 60 min	60 min
Dor de cabeça	Alívio da dor de cabeça 90 min	90 min
Costas	Postura correta 90 min	90 min
Energia	Despertar da força 25 min	25 min
Energia	Despertar da força 30 min	30 min
Energia	Despertar da força 60 min	60 min
Energia	Despertar da força 90 min	90 min
Varizes	Prevenção de varizes 30 min	30 min
Varizes	Prevenção de varizes 45 min	45 min
Varizes	Prevenção de varizes 60 min	60 min
Varizes	Prevenção de varizes 90 min	90 min
Viagens	Depois do voo 30 min	30 min
Viagens	Depois do voo 45 min	45 min
Viagens	Depois do voo 60 min	60 min
Viagens	Depois do voo 90 min	90 min
Pulmões	Consigo ficar sem cigarros 90 min	90 min
Antisstresse	Yoga para TDAH 20 min	20 min

Postura do meio ângulo lateral girado aparece 55 vez em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Corpo inteiro	Corpo flexível 4 sem. Dia: 15	4 sem.	15
Perda de peso	Perder peso 4 sem. Dia: 4, 5	4 sem.	4, 5
Costas	Costas saudáveis 4 sem. Dia: 10, 11, 19, 21, 23, 28	4 sem.	10, 11, 19, 21, 23, 28
Antisstresse	Antisstress 4 sem. Dia: 23	4 sem.	23
Corpo inteiro	Articulações saudáveis 4 sem. Dia: 15	4 sem.	15
Sono	Sono saudável 4 sem. Dia: 10, 13, 17, 22, 23	4 sem.	10, 13, 17, 22, 23
Corpo inteiro	Desenvolver o equilíbrio 4 sem. Dia: 10, 26, 28	4 sem.	10, 26, 28
Perda de peso	Abdominais definidos 4 sem. Dia: 1, 2, 28	4 sem.	1, 2, 28
Perda de peso	Cintura fina 4 sem. Dia: 7	4 sem.	7
Corpo inteiro	Braços fortes 4 sem. Dia: 17	4 sem.	17
Antisstresse	Relaxamento 4 sem. Dia: 1	4 sem.	1
Sono	Sono saudável 2 sem. Dia: 4, 9, 11	2 sem.	4, 9, 11
Perda de peso	Abdominais definidos 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Costas	Aliviar a dor lombar 2 sem. Dia: 5, 6, 10	2 sem.	5, 6, 10
Costas	Costas saudáveis 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Costas	Aliviar a dor lombar 1 sem. Dia: 5, 7	1 sem.	5, 7
Sono	Sono saudável 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Confiança	Melhorar a autoestima 2 sem. Dia: 8	2 sem.	8
Antisstresse	Relaxamento 2 sem. Dia: 9	2 sem.	9
Sono	Sono saudável 3 sem. Dia: 7, 11, 16, 18	3 sem.	7, 11, 16, 18
Perda de peso	Abdominais definidos 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Confiança	Melhorar a autoestima 3 sem. Dia: 15	3 sem.	15
Costas	Aliviar a dor lombar 3 sem. Dia: 5, 7, 12, 13, 17	3 sem.	5, 7, 12, 13, 17
Antisstresse	Relaxamento 3 sem. Dia: 16	3 sem.	16
Costas	Costas saudáveis 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Saúde	Deixe de fumar 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4
Saúde	Deixe de fumar 4 sem. Dia: 2, 11	4 sem.	2, 11
Saúde	Deixe de beber 2 sem. Dia: 8	2 sem.	8
Saúde	Deixe de beber 3 sem. Dia: 3, 10	3 sem.	3, 10
Corpo inteiro	Sequência estática 2 sem. Dia: 2	2 sem.	2
Corpo inteiro	Sequência estática 3 sem. Dia: 6	3 sem.	6
Antisstresse	Aliviar a ansiedade 4 sem. Dia: 5	4 sem.	5
Saúde masculina	Prolongar o prazer sexual 12 sem. Dia: 73	12 sem.	73
Corpo inteiro	Espargata transversal 4 sem. Dia: 10	4 sem.	10
Corpo inteiro	Abrir os quadris 4 sem. Dia: 3	4 sem.	3
Antisstresse	Harmonia interior 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Antisstresse	Harmonia interior 4 sem. Dia: 24	4 sem.	24
Saúde feminina	Recuperação após o parto 2 sem. Dia: 11	2 sem.	11
Costas	Pescoço saudável 1 sem. Dia: 5	1 sem.	5
Costas	Pescoço saudável 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4
Costas	Pescoço saudável 3 sem. Dia: 4	3 sem.	4
Costas	Pescoço saudável 4 sem. Dia: 16	4 sem.	16
Saúde	Aliviar a dor de cabeça 4 sem. Dia: 4	4 sem.	4
Perda de peso	Corpo esbelto 4 sem. Dia: 27	4 sem.	27
Saúde	Digestão saudável 2 sem. Dia: 1	2 sem.	1
Antisstresse	Yoga na grande cidade 1 sem. Dia: 6	1 sem.	6
Antisstresse	Yoga na grande cidade 2 sem. Dia: 10	2 sem.	10
Antisstresse	Yoga na grande cidade 3 sem. Dia: 6, 10, 16	3 sem.	6, 10, 16
Antisstresse	Yoga na grande cidade 4 sem. Dia: 6, 10, 16, 25	4 sem.	6, 10, 16, 25
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade 4 sem. Dia: 18	4 sem.	18
Perda de peso	Perda de peso intensiva 1 sem. Dia: 7	1 sem.	7
Perda de peso	Perda de peso intensiva 2 sem. Dia: 7, 9	2 sem.	7, 9
Perda de peso	Perda de peso intensiva 3 sem. Dia: 7, 9	3 sem.	7, 9
Perda de peso	Perda de peso intensiva 4 sem. Dia: 7, 9	4 sem.	7, 9

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Aula	Duração
Sequência para o fim do dia	90 min
Recuperação de energia	60 min
Recuperação de energia	90 min
Yoga para os rins	60 min
Yoga para a região lombar	60 min
Yoga para a região lombar	90 min
Yoga para as costas	45 min
Yoga para as costas	60 min
Yoga para as costas	90 min
Abdominais definidos	60 min
Abdominais definidos	90 min
Alívio da dor de cabeça	60 min
Alívio da dor de cabeça	90 min
Postura correta	90 min
Despertar da força	25 min
Despertar da força	30 min
Despertar da força	60 min
Despertar da força	90 min
Prevenção de varizes	30 min
Prevenção de varizes	45 min
Prevenção de varizes	60 min
Prevenção de varizes	90 min
Depois do voo	30 min
Depois do voo	45 min
Depois do voo	60 min
Depois do voo	90 min
Consigo ficar sem cigarros	90 min
Yoga para TDAH	20 min

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