Где можно встретить
Движение головы в тадасане 2 встречается 41 раз в 41 урокe
Движение головы в тадасане 2 встречается 40 раз в 40 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Спина | 4 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 9, 10, 11, 21, 22 | |
Энергия | 4 нед. | 5, 6 | |
Медитация | 2 нед. | 1, 6 | |
Спина | 2 нед. | 1, 2 | |
Суставы | 2 нед. | 2, 14 | |
Гибкость | 2 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 7 | |
Сон | 1 нед. | 6 | |
Самооценка | 2 нед. | 5, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 | |
Расслабление | 2 нед. | 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 | |
Гибкость | 3 нед. | 8, 9, 10, 11, 12, 14 | |
Суставы | 3 нед. | 9, 21 | |
Сон | 3 нед. | 6 | |
Спина | 3 нед. | 8, 9 | |
Медитация | 3 нед. | 8, 13 | |
Самооценка | 3 нед. | 12, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 | |
Расслабление | 3 нед. | 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 | |
Привычки | 1 нед. | 1, 2, 3, 5, 6, 7 | |
Привычки | 2 нед. | 2, 4, 9, 10, 11 | |
Привычки | 3 нед. | 7, 14 | |
Привычки | 4 нед. | 5, 6, 10, 11 | |
Спина | 2 нед. | 2, 3, 4, 9 | |
Спина | 3 нед. | 2, 3, 4, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 18, 19, 20, 21 | |
Спина |
Йога при сколиозе за 28 дней
4 нед.
День:
1,
2,
3,
5,
8,
9,
10,
12,
13,
14,
15,
18,
19,
20,
21,
22,
23,
27,
28
|
4 нед. | 1, 2, 3, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 27, 28 |
Секс | 12 нед. | 51, 54 | |
Гармония | 4 нед. | 20 | |
Кардио | 4 нед. | 4, 6 | |
Продвинутый | 3 нед. | 7, 14 | |
Продвинутый | 4 нед. | 4, 11, 13 | |
Продвинутый | 5 нед. | 21 | |
После родов | 2 нед. | 5, 6, 10, 13, 14 | |
После родов | 3 нед. | 8 | |
После родов | 4 нед. | 4, 6, 9, 10 | |
Шея | 1 нед. | 1, 4, 6, 7 | |
Шея | 2 нед. | 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 13, 14 | |
Шея |
Здоровая шея за 21 день
3 нед.
День:
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8,
9,
10,
12,
13,
14,
15,
16,
17,
18,
19,
20,
21
|
3 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 |
Шея |
Здоровая шея за 28 дней
4 нед.
День:
1,
2,
3,
4,
5,
6,
8,
12,
13,
15,
16,
17,
18,
19,
20,
22,
23,
24,
25,
26,
27
|
4 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27 |
Голова | 1 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | |
Голова | 2 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 | |
Голова |
Избавление от головной боли за 21 день
3 нед.
День:
1,
2,
3,
5,
6,
8,
9,
10,
11,
12,
13,
15,
16,
17,
18,
19,
20
|
3 нед. | 1, 2, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 20 |
Голова |
Избавление от головной боли за 28 дней
4 нед.
День:
1,
2,
3,
4,
5,
6,
8,
9,
10,
11,
12,
13,
15,
16,
17,
18,
19,
20,
22,
23,
24,
25,
26,
27
|
4 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27 |