Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogapositioner med stöd på armarna

Populärt
Sökresultat
Inget hittades
Lektionens längd
Välj mål
Kattposition
Bidalasana
preview asana
Kattrörelse
Bidala-kriyya
preview asana
Kattrörelse med bensträckning
Vyagrasana-kriyya
preview asana
Sidledes benrörelse i kattpositionen
Parshva pada bidala-kriyya
preview asana
Kattposition på armbågarna med benet sträckt bakåt
Eka pada marjarasana I
preview asana
Kattposition på armbågarna med benet sträckt åt sidan
Eka pada marjarasana II
preview asana
Kattrörelse på armbågarna med benet sträckt bakåt
Eka pada marjarasana-kriyya I
preview asana
Kattrörelse på armbågarna med benet sträckt åt sidan
Eka pada marjarasana-kriyya II
preview asana
Plankposition
Kumbhakasana
preview asana
Fyrpunktsstavposition på armbågarna
Phalakasana II
preview asana
Rörelse i fyrpunktsstavpositionen på armbågarna
Ardha-pincha-mayurasana-kriyya
preview asana
Alternerande benrörelse i fyrpunktsstavpositionen
Phalaka-kriyya
preview asana
Sidoplankposition
Vasishthasana
preview asana
Halv sidoplankposition
Ardha Vasishthasana
preview asana
Sidoplankposition 2
Vasishthasana II
preview asana
Omvänd bordsposition
Sahaja purvottanasana
preview asana
Omvänd bordsposition med raka ben
Purvottanasana
preview asana
Eldflugeposition
Tittibhasana
preview asana
Fyrpunktsstavposition
Chaturanga dandasana
preview asana
Axeltrycksposition
Bhujapidasana
preview asana
Delfinposition med lyft ben
Ardha pincha mayurasana II
preview asana
Dynamisk magstärkning i fyrpunktsstavpositionen på armbågarna
Phalaka-kriyya II
preview asana
Grodposition på knä
Adho Mukha Mandukasana
preview asana
Rörelse i plankpositionen
Kumbhaka-kriyya
preview asana
Rörelse i enarmad plankposition
Krandanasana
preview asana
Rörelse i enbent plankposition
Kukkura-kriyya
preview asana
Omvänd bordsposition med raka ben på armbågarna
Kurpara purvottanasana
preview asana
Nedåtvänd hund-kriya
Adho mukha shvana-kriyya
preview asana
Uppåtvänd hund
Urdhva mukha shvanasana
preview asana
Uppåtvänd hund på tå
Utthita urdhva mukha shvanasana
preview asana
Delfinkriya
Vistritakapada makara kriyya
preview asana
Omvänd bordsposition med benen isär
Vistrita padotthita setubandhasana
preview asana
Nedåtvänd makaraposition
Grahasana
preview asana
Nedåtvänd kattposition
Adho mukha bidalasana
preview asana
Uppåtvänd kattposition
Urdhva mukha bidalasana
preview asana
Rörelse i plankposition på en arm och ett ben
Chaturanga sammukha chalana-kriyya
preview asana
Kattposition med fotgrepp
Eka baddha pada marjarasana
preview asana
Rörelse av den vridande kobran 2
Bhujanga-parivartana-kriyya
preview asana
Halv omvänd bordsposition
Laghu purvottanasana
preview asana
Armstärkning i kattpositionen
Marjara-karavardhana-kriyya
preview asana
Rörelse i uppåtvänd hund på tå 2
Urdhva mukha shvana laghugamana-kriyya
preview asana
Rörelse i omvänd bordsposition
Utpithika-chalana-kriyya
preview asana
Åttapunktsposition
Ashtanga bhujangasana
preview asana
Sexpunktsposition
Shadanga bhujangasana
preview asana
Uppåtvänd hund på tå 2
Utthitayka padordhva mukha shvanasana
preview asana
Tranposition
Bakasana
preview asana
Kriya: planka – uppåtvänd hund
Kumbhakordhva mukha shvana-kriyya
preview asana
Inget hittades

Vi hoppas att du gillade allt!

Vart ska presenten skickas?

Tack!

Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

Grattis!

Du har fått full tillgång som gåva!
Super!

Yogapositioner med stöd på armarna: videoguider | Unagrande

Information om asana
Utförandeteknik

Utforska plankan, kattpositionen och armbalanser. Se videor och lär dig hur du utför yogapositioner där händer och armar ger stöd.

Gå till

Aktivera presentcertifikat

app preview
Språk

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?

NaN till nästa nivån

Min prenumeration

Aktiv
dagar kvar
dagar
till Error. Contact support
Betalning
Inaktiverad
Dina möjligheter
  • Intensiva yogakurser
  • Över 500 asanas och övningar
  • Yogavideor från 10 till 90 minuter
  • Meditationer från 5 till 30 minuter
  • Personlig statistik och poäng
  • Skapa egna lektioner (iOS)

Användarvillkor och Sekretesspolicy

Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Beskrivning
QR code to platform check

app-store button google-play button