Где можно встретить
Мудра приветствия в скрученном полулотосе встречается 19 раз в 19 урокаx
Тема | Название | Время |
---|---|---|
Талия |
Тонкая талия
90 мин
|
90 мин |
Энергия |
Активное утро
45 мин
|
45 мин |
Энергия |
Активное утро
60 мин
|
60 мин |
Энергия |
Активное утро
90 мин
|
90 мин |
Печень |
Здоровая печень
90 мин
|
90 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
25 мин
|
25 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
30 мин
|
30 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
45 мин
|
45 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
60 мин
|
60 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
90 мин
|
90 мин |
Почки |
Здоровые почки
45 мин
|
45 мин |
Почки |
Здоровые почки
60 мин
|
60 мин |
Почки |
Здоровые почки
90 мин
|
90 мин |
Спорт |
Йога для пловцов
90 мин
|
90 мин |
Спорт |
Йога для сноуборда
90 мин
|
90 мин |
Спорт |
Йога для тенниса
60 мин
|
60 мин |
Спорт |
Йога для тенниса
90 мин
|
90 мин |
Возраст |
Йога 60+ Кардиокомплекс
30 мин
|
30 мин |
Суставы | 90 мин |
Мудра приветствия в скрученном полулотосе встречается 49 раз в 51 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Талия | 4 нед. | 5 | |
Медитация | 1 нед. | 2, 3, 7 | |
Депрессия | 2 нед. | 2, 3, 6, 8, 10 | |
Сон | 2 нед. | 4, 5, 10 | |
Пресс | 2 нед. | 2, 3 | |
Антистресс | 2 нед. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 11, 13 | |
Энергия | 2 нед. | 4 | |
Шпагат | 2 нед. | 12 | |
Суставы | 2 нед. | 1, 4 | |
Расслабление | 1 нед. | 5 | |
Энергия | 1 нед. | 2 | |
Энергия | 2 нед. | 1, 2 | |
Расслабление | 2 нед. | 1, 2 | |
Антистресс | 3 нед. | 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 18, 20 | |
Депрессия | 3 нед. | 9, 10, 13, 15, 17 | |
Суставы | 3 нед. | 8, 11 | |
Энергия | 3 нед. | 2, 8, 9 | |
Сон | 3 нед. | 11, 12, 17 | |
Пресс | 3 нед. | 9, 10 | |
Энергия | 3 нед. | 11 | |
Медитация | 3 нед. | 2, 3, 7 | |
Расслабление | 3 нед. | 5, 8, 9 | |
Шпагат | 3 нед. | 19 | |
Привычки | 1 нед. | 4 | |
Привычки | 2 нед. | 3 | |
Привычки | 3 нед. | 7, 14, 21 | |
Привычки | 4 нед. | 7, 14, 21, 28 | |
Привычки | 4 нед. | 7, 14, 21, 28 | |
Антистресс | 3 нед. | 5, 18 | |
Антистресс | 4 нед. | 2, 7, 21, 28 | |
Секс | 12 нед. | 7, 14, 21, 35, 61, 81 | |
Шпагат | 4 нед. | 21 | |
Шпагат | 5 нед. | 7, 21 | |
Похудение | 2 нед. | 7, 14 | |
Похудение | 3 нед. | 21 | |
Похудение | 4 нед. | 7, 14, 21, 28 | |
Суставы | 2 нед. | 13 | |
Суставы | 3 нед. | 8, 16 | |
Суставы | 4 нед. | 7 | |
Кардио | 1 нед. | 5 | |
Кардио | 2 нед. | 12 | |
Кардио | 3 нед. | 14, 21 | |
Кардио | 4 нед. | 7, 21, 28 | |
Продвинутый | 4 нед. | 7, 14, 28 | |
Продвинутый | 5 нед. | 7, 28 | |
После родов | 2 нед. | 6 | |
После родов | 3 нед. | 21 | |
После родов | 4 нед. | 3, 14 | |
Шея | 3 нед. | 11 |