Rörelse i halv gräshoppsposition 2: video som visar den korrekta tekniken för att utföra asana

Var kan man möta

Färdiga lektioner

Intensiva kurser

Rörelse i halv gräshoppsposition 2 hittas 150 gånger i färdiga lektioner

Ämne	Namn	Tid
Tryck	A. Shishonins hypertonikomplex 10 min	10 min
Tryck	A. Shishonins hypertonikomplex 15 min	15 min
Tryck	A. Shishonins hypertonikomplex 25 min	25 min
Styrka	Kraftkomplex 15 min	15 min
Styrka	Kraftkomplex 20 min	20 min
Styrka	Kraftkomplex 25 min	25 min
Styrka	Kraftkomplex 30 min	30 min
Styrka	Kraftkomplex 10 min	10 min
Styrka	Kraftkomplex 45 min	45 min
Styrka	Kraftkomplex 60 min	60 min
Händer	Starka armar 25 min	25 min
Händer	Starka armar 30 min	30 min
Händer	Starka armar 45 min	45 min
Händer	Starka armar 60 min	60 min
Styrka	Starka armar 90 min	90 min
Vision	Förbättra synen 45 min	45 min
Vision	Förbättra synen 60 min	60 min
Vision	Förbättra synen 90 min	90 min
Midja	Tunn midja 15 min	15 min
Midja	Tunn midja 20 min	20 min
Midja	Tunn midja 25 min	25 min
Midja	Tunn midja 30 min	30 min
Midja	Tunn midja 45 min	45 min
Midja	Tunn midja 60 min	60 min
Midja	Tunn midja 90 min	90 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 10 min	10 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 15 min	15 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 20 min	20 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 25 min	25 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 30 min	30 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 45 min	45 min
Graviditet	Återhämtning efter förlossningen 60 min	60 min
Energi	Energiåterställning 45 min	45 min
Energi	Energiåterställning 60 min	60 min
Energi	Energiåterställning 90 min	90 min
Energi	Dynamiskt komplex 30 min	30 min
Energi	Dynamiskt komplex 45 min	45 min
Energi	Dynamiskt komplex 60 min	60 min
Energi	Dynamiskt komplex 90 min	90 min
Huvud	Frisk nacke 25 min	25 min
Huvud	Frisk nacke 30 min	30 min
Huvud	Frisk nacke 45 min	45 min
Huvud	Frisk nacke 60 min	60 min
Huvud	Frisk nacke 90 min	90 min
Sex	Prostatahälsa 90 min	90 min
Sport	Yoga för simmare 25 min	25 min
Sport	Yoga för simmare 30 min	30 min
Sport	Yoga för simmare 60 min	60 min
Sport	Yoga för simmare 45 min	45 min
Sport	Yoga för simmare 90 min	90 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 15 min	15 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 20 min	20 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 25 min	25 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 30 min	30 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 45 min	45 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 60 min	60 min
Sport	Yoga för snowboardåkning 90 min	90 min
Sport	Yoga för tennis 20 min	20 min
Sport	Yoga för tennis 25 min	25 min
Sport	Yoga för tennis 30 min	30 min
Sport	Yoga för tennis 45 min	45 min
Sport	Yoga för tennis 60 min	60 min
Sport	Yoga för tennis 90 min	90 min
Sport	Yoga för skidåkare 90 min	90 min
Långt liv	Yoga 60+ Konditionskomplex 10 min	10 min
Långt liv	Yoga 60+ Konditionskomplex 15 min	15 min
Långt liv	Yoga 60+ Konditionskomplex 20 min	20 min
Långt liv	Yoga 60+ Konditionskomplex 25 min	25 min
Långt liv	Yoga 60+ Konditionskomplex 30 min	30 min
Långt liv	Yoga 75+ Konditionskomplex 10 min	10 min
Långt liv	Yoga 75+ Konditionskomplex 15 min	15 min
Långt liv	Yoga 75+ Konditionskomplex 20 min	20 min
Långt liv	Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor 10 min	10 min
Långt liv	Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor 15 min	15 min
Långt liv	Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor 20 min	20 min
Huvud	Huvudvärkslindring 90 min	90 min
Tryck	Ökat tryck 45 min	45 min
Tryck	Ökat tryck 60 min	60 min
Tryck	Ökat tryck 90 min	90 min
Tryck	Sänka blodtrycket 20 min	20 min
Tryck	Sänka blodtrycket 25 min	25 min
Tryck	Sänka blodtrycket 30 min	30 min
Tryck	Sänka blodtrycket 45 min	45 min
Tryck	Sänka blodtrycket 60 min	60 min
Tryck	Sänka blodtrycket 90 min	90 min
Tillbaka	Korrekt hållning 20 min	20 min
Tillbaka	Korrekt hållning 25 min	25 min
Tillbaka	Korrekt hållning 30 min	30 min
Tillbaka	Korrekt hållning 45 min	45 min
Tillbaka	Korrekt hållning 60 min	60 min
Tillbaka	Korrekt hållning 90 min	90 min
Åderbråck	Förebyggande av åderbråck 90 min	90 min
Resa	Efter flygningen 30 min	30 min
Resa	Efter flygningen 45 min	45 min
Resa	Efter flygningen 60 min	60 min
Resa	Efter flygningen 90 min	90 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 15 min	15 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 20 min	20 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 25 min	25 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 30 min	30 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 45 min	45 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 60 min	60 min
Diabetes	Diabetesförebyggande 90 min	90 min
Lever	Sluta dricka 25 min	25 min
Lever	Sluta dricka 45 min	45 min
Lever	Sluta dricka 60 min	60 min
Lungor	Sluta röka 20 min	20 min
Vanor	Sluta röka 25 min	25 min
Lungor	Sluta röka 30 min	30 min
Lungor	Sluta röka 60 min	60 min
Lungor	Sluta röka 90 min	90 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 15 min	15 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 25 min	25 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 30 min	30 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 45 min	45 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 60 min	60 min
Flexibilitet	Att ta bort svullnad 90 min	90 min
Tillbaka	Yoga för skolios 10 min	10 min
Tillbaka	Yoga för skolios 15 min	15 min
Tillbaka	Yoga för skolios 20 min	20 min
Tillbaka	Yoga för skolios 25 min	25 min
Tillbaka	Yoga för skolios 30 min	30 min
Tillbaka	Yoga för skolios 45 min	45 min
Tillbaka	Yoga för skolios 60 min	60 min
Tillbaka	Yoga för skolios 90 min	90 min
Energi	Förlängning av njutning 60 min	60 min
Viktminskning	Smal kropp 45 min	45 min
Viktminskning	Smal kropp 60 min	60 min
Början	Yoga för nybörjare 45 min	45 min
Början	Yoga för nybörjare 60 min	60 min
Början	Yoga för nybörjare 90 min	90 min
Antistress	Yoga efter jobbet 90 min	90 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 15 min	15 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 20 min	20 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 25 min	25 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 30 min	30 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 45 min	45 min
Tillbaka	Yoga för hyperkyfos 60 min	60 min
Långt liv	Yoga under klimakteriet 45 min	45 min
Långt liv	Yoga under klimakteriet 60 min	60 min
Långt liv	Yoga under klimakteriet 90 min	90 min
Antistress	Yoga för ADHD 15 min	15 min
Antistress	Yoga för ADHD 30 min	30 min
Antistress	Yoga för ADHD 45 min	45 min
Antistress	Yoga för ADHD 60 min	60 min
Antistress	Yoga för ADHD 90 min	90 min
Vanor	Jag klarar mig utan socker. 25 min	25 min
Flexibilitet	Mild yoga 30 min	30 min
Flexibilitet	Mild yoga 45 min	45 min
Flexibilitet	Mild yoga 60 min	60 min

Rörelse i halv gräshoppsposition 2 hittas 91 gång i färdiga kurser

Ämne	Namn	Varaktighet	Dag
Tillbaka	Kunglig hållning på 28 dagar 4 v. Dag: 15	4 v.	15
Flexibilitet	Yoga för nybörjare på 7 dagar 1 v. Dag: 7	1 v.	7
Flexibilitet	Yoga för nybörjare på 14 dagar 2 v. Dag: 8	2 v.	8
Lilla delen av ryggen	Lindring av smärta i nedre delen av ryggen på 28 dagar 4 v. Dag: 20, 21, 23	4 v.	20, 21, 23
Depression	Att övervinna depression på 14 dagar 2 v. Dag: 6, 7, 13	2 v.	6, 7, 13
Antistress	Antistress på 14 dagar 2 v. Dag: 7, 10, 11, 12	2 v.	7, 10, 11, 12
Midja	Smal midja på 14 dagar 2 v. Dag: 2, 4, 7, 11	2 v.	2, 4, 7, 11
Lilla delen av ryggen	Lindring av smärta i nedre delen av ryggen på 14 dagar 2 v. Dag: 6, 7, 11, 12	2 v.	6, 7, 11, 12
Energi	En glad morgon på 14 dagar 2 v. Dag: 7, 8, 14	2 v.	7, 8, 14
Tillbaka	Kunglig hållning på 14 dagar 2 v. Dag: 8, 10	2 v.	8, 10
Tillbaka	Frisk tillbaka om 14 dagar 2 v. Dag: 8, 9, 10, 12	2 v.	8, 9, 10, 12
Leder	Friska leder på 14 dagar 2 v. Dag: 2	2 v.	2
Lilla delen av ryggen	Lindring av smärta i nedre delen av ryggen på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2, 5, 7	1 v.	1, 2, 5, 7
Händer	Starka armar på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Självkänsla	Öka din självkänsla på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2	1 v.	1, 2
Energi	En glad morgon på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 7	1 v.	1, 7
Midja	Smal midja på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2	1 v.	1, 2
Energi	Kraften vaknar om 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2, 3, 4	1 v.	1, 2, 3, 4
Tillbaka	Frisk tillbaka om 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2	1 v.	1, 2
Immunitet	Stärker ditt immunförsvar på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Energi	Kraften vaknar om 14 dagar 2 v. Dag: 9, 12, 14	2 v.	9, 12, 14
Självkänsla	Öka din självkänsla på 14 dagar 2 v. Dag: 9	2 v.	9
Immunitet	Stärk ditt immunförsvar på 14 dagar 2 v. Dag: 7	2 v.	7
Immunitet	Stärk ditt immunförsvar på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 14	3 v.	1, 14
Antistress	Antistress på 21 dagar 3 v. Dag: 14, 17, 18, 19	3 v.	14, 17, 18, 19
Depression	Att övervinna depression på 21 dagar 3 v. Dag: 13, 14, 20	3 v.	13, 14, 20
Leder	Friska leder på 21 dagar 3 v. Dag: 9	3 v.	9
Energi	Kraften vaknar om 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 3, 4, 16, 19, 21	3 v.	1, 2, 3, 4, 16, 19, 21
Tillbaka	Kunglig hållning på 21 dagar 3 v. Dag: 15, 17	3 v.	15, 17
Energi	En glad morgon på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 7, 14, 15, 21	3 v.	1, 7, 14, 15, 21
Midja	Smal midja på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 9, 11, 14, 18	3 v.	1, 2, 9, 11, 14, 18
Självkänsla	Öka din självkänsla på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 16	3 v.	1, 2, 16
Händer	Starka armar på 21 dagar 3 v. Dag: 1	3 v.	1
Lilla delen av ryggen	Lindring av smärta i nedre delen av ryggen på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 5, 7, 13, 14, 18, 19	3 v.	1, 2, 5, 7, 13, 14, 18, 19
Tillbaka	Frisk tillbaka om 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 14, 16, 17, 19	3 v.	1, 2, 14, 16, 17, 19
Vanor	Sluta röka på 7 dagar 1 v. Dag: 6	1 v.	6
Vanor	Sluta röka på 14 dagar 2 v. Dag: 4, 14	2 v.	4, 14
Vanor	Sluta röka på 21 dagar 3 v. Dag: 10, 11, 12, 13	3 v.	10, 11, 12, 13
Vanor	Sluta röka på 28 dagar 4 v. Dag: 15, 18, 19, 27	4 v.	15, 18, 19, 27
Vanor	Sluta dricka om 14 dagar 2 v. Dag: 8, 10, 12	2 v.	8, 10, 12
Vanor	Sluta dricka på 21 dagar 3 v. Dag: 4, 18, 19	3 v.	4, 18, 19
Vanor	Sluta dricka på 28 dagar 4 v. Dag: 6	4 v.	6
Antistress	Bli av med ångest på 7 dagar 1 v. Dag: 6, 7	1 v.	6, 7
Antistress	Bli av med ångest på 14 dagar 2 v. Dag: 12	2 v.	12
Antistress	Ångestlindring på 21 dagar 3 v. Dag: 7	3 v.	7
Antistress	Ångestlindring på 28 dagar 4 v. Dag: 24	4 v.	24
Tillbaka	Yoga för skolios på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2, 3, 7	1 v.	1, 2, 3, 7
Tillbaka	Yoga för skolios på 14 dagar 2 v. Dag: 5, 7, 9, 12, 13	2 v.	5, 7, 9, 12, 13
Tillbaka	Yoga för skolios på 21 dagar 3 v. Dag: 2, 10, 13, 16, 20	3 v.	2, 10, 13, 16, 20
Tillbaka	Yoga för skolios på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 9, 16, 19, 21, 23, 26	4 v.	1, 9, 16, 19, 21, 23, 26
Sex	Förlängd sexuell njutning på 3 månader 12 v. Dag: 27, 30, 33, 57, 60, 67	12 v.	27, 30, 33, 57, 60, 67
Bendelning	Longitudinella uppdelningar på 28 dagar 4 v. Dag: 16, 20	4 v.	16, 20
Bendelning	Sidosplittringar på 35 dagar 5 v. Dag: 25	5 v.	25
Viktminskning	Tar bort svullnad på 14 dagar 2 v. Dag: 1, 2	2 v.	1, 2
Viktminskning	Tar bort svullnad på 21 dagar 3 v. Dag: 9, 15	3 v.	9, 15
Viktminskning	Tar bort svullnad på 28 dagar 4 v. Dag: 8, 12, 18	4 v.	8, 12, 18
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 4, 6	1 v.	1, 4, 6
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 8, 9, 14	2 v.	3, 8, 9, 14
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 21 dagar 3 v. Dag: 8, 18, 19, 20	3 v.	8, 18, 19, 20
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 3, 11, 13, 27	4 v.	1, 3, 11, 13, 27
Avancerad	Avancerad yoga på 21 dagar 3 v. Dag: 4	3 v.	4
Efter förlossningen	Återhämtning efter förlossningen på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Efter förlossningen	Återhämtning efter förlossningen på 14 dagar 2 v. Dag: 12	2 v.	12
Efter förlossningen	Återhämtning efter förlossningen på 21 dagar 3 v. Dag: 18	3 v.	18
Efter förlossningen	Återhämtning efter förlossningen på 28 dagar 4 v. Dag: 19	4 v.	19
Hals	Frisk nacke på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Hals	Frisk nacke på 14 dagar 2 v. Dag: 5, 14	2 v.	5, 14
Hals	Frisk nacke på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 9, 13, 18, 21	3 v.	1, 9, 13, 18, 21
Hals	Frisk nacke på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 8, 24, 27	4 v.	1, 8, 24, 27
Huvud	Bli av med huvudvärk på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 4	1 v.	1, 4
Huvud	Bli av med huvudvärk på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 6	2 v.	3, 6
Huvud	Bli av med huvudvärk på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 17, 19	3 v.	1, 17, 19
Huvud	Bli av med huvudvärk på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 10, 11, 13, 19, 25	4 v.	1, 10, 11, 13, 19, 25
Viktminskning	Slank kropp på 7 dagar 1 v. Dag: 3	1 v.	3
Viktminskning	Smal kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 3, 20	3 v.	3, 20
Viktminskning	Smal kropp på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 11	4 v.	1, 11
Bröst	Vackra bröst på 14 dagar 2 v. Dag: 10	2 v.	10
Bröst	Vackra bröst på 21 dagar 3 v. Dag: 4	3 v.	4
Bröst	Vackra bröst på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 18	4 v.	1, 18
Matsmältning	Hälsosam matsmältning på 14 dagar 2 v. Dag: 4	2 v.	4
Matsmältning	Hälsosam matsmältning på 28 dagar 4 v. Dag: 9, 19	4 v.	9, 19
Axlar	Atlas ryckte på axlarna på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Axlar	Atlas Shrugged på 14 dagar 2 v. Dag: 1, 8, 14	2 v.	1, 8, 14
Axlar	Atlas ryckte på axlarna på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 8, 14	3 v.	1, 8, 14
Axlar	Atlas Shrugged på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 8, 14, 23, 28	4 v.	1, 8, 14, 23, 28
Flexibilitet	Flexibilitetsviskare på 21 dagar 3 v. Dag: 18	3 v.	18
Flexibilitet	Flexibilitetsviskare på 28 dagar 4 v. Dag: 18	4 v.	18
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 7 dagar 1 v. Dag: 3, 4, 7	1 v.	3, 4, 7
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 4, 7	2 v.	3, 4, 7
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 21 dagar 3 v. Dag: 3, 4, 7, 20	3 v.	3, 4, 7, 20
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 28 dagar 4 v. Dag: 3, 4, 7, 20	4 v.	3, 4, 7, 20

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Radera konto

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Rörelse i halv gräshoppsposition 2 Ardha Shalabhottana Kriya

Fördelaktig effekt

Kontraindikationer

Utförandeteknik

Vad gör du om det inte fungerar som på videon

Var kan man möta

Övningsdetaljer

Var kan man möta

Belöning

Prova mobilappen Yoga Club

Tack!

Grattis!

Min prenumeration

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Lektion	Varaktighet
A. Shishonins hypertonikomplex	10 min
A. Shishonins hypertonikomplex	15 min
A. Shishonins hypertonikomplex	25 min
Kraftkomplex	15 min
Kraftkomplex	20 min
Kraftkomplex	25 min
Kraftkomplex	30 min
Kraftkomplex	10 min
Kraftkomplex	45 min
Kraftkomplex	60 min
Starka armar	25 min
Starka armar	30 min
Starka armar	45 min
Starka armar	60 min
Starka armar	90 min
Förbättra synen	45 min
Förbättra synen	60 min
Förbättra synen	90 min
Tunn midja	15 min
Tunn midja	20 min
Tunn midja	25 min
Tunn midja	30 min
Tunn midja	45 min
Tunn midja	60 min
Tunn midja	90 min
Återhämtning efter förlossningen	10 min
Återhämtning efter förlossningen	15 min
Återhämtning efter förlossningen	20 min
Återhämtning efter förlossningen	25 min
Återhämtning efter förlossningen	30 min
Återhämtning efter förlossningen	45 min
Återhämtning efter förlossningen	60 min
Energiåterställning	45 min
Energiåterställning	60 min
Energiåterställning	90 min
Dynamiskt komplex	30 min
Dynamiskt komplex	45 min
Dynamiskt komplex	60 min
Dynamiskt komplex	90 min
Frisk nacke	25 min
Frisk nacke	30 min
Frisk nacke	45 min
Frisk nacke	60 min
Frisk nacke	90 min
Prostatahälsa	90 min
Yoga för simmare	25 min
Yoga för simmare	30 min
Yoga för simmare	60 min
Yoga för simmare	45 min
Yoga för simmare	90 min
Yoga för snowboardåkning	15 min
Yoga för snowboardåkning	20 min
Yoga för snowboardåkning	25 min
Yoga för snowboardåkning	30 min
Yoga för snowboardåkning	45 min
Yoga för snowboardåkning	60 min
Yoga för snowboardåkning	90 min
Yoga för tennis	20 min
Yoga för tennis	25 min
Yoga för tennis	30 min
Yoga för tennis	45 min
Yoga för tennis	60 min
Yoga för tennis	90 min
Yoga för skidåkare	90 min
Yoga 60+ Konditionskomplex	10 min
Yoga 60+ Konditionskomplex	15 min
Yoga 60+ Konditionskomplex	20 min
Yoga 60+ Konditionskomplex	25 min
Yoga 60+ Konditionskomplex	30 min
Yoga 75+ Konditionskomplex	10 min
Yoga 75+ Konditionskomplex	15 min
Yoga 75+ Konditionskomplex	20 min
Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor	10 min
Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor	15 min
Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor	20 min
Huvudvärkslindring	90 min
Ökat tryck	45 min
Ökat tryck	60 min
Ökat tryck	90 min
Sänka blodtrycket	20 min
Sänka blodtrycket	25 min
Sänka blodtrycket	30 min
Sänka blodtrycket	45 min
Sänka blodtrycket	60 min
Sänka blodtrycket	90 min
Korrekt hållning	20 min
Korrekt hållning	25 min
Korrekt hållning	30 min
Korrekt hållning	45 min
Korrekt hållning	60 min
Korrekt hållning	90 min
Förebyggande av åderbråck	90 min
Efter flygningen	30 min
Efter flygningen	45 min
Efter flygningen	60 min
Efter flygningen	90 min
Diabetesförebyggande	15 min
Diabetesförebyggande	20 min
Diabetesförebyggande	25 min
Diabetesförebyggande	30 min
Diabetesförebyggande	45 min
Diabetesförebyggande	60 min
Diabetesförebyggande	90 min
Sluta dricka	25 min
Sluta dricka	45 min
Sluta dricka	60 min
Sluta röka	20 min
Sluta röka	25 min
Sluta röka	30 min
Sluta röka	60 min
Sluta röka	90 min
Att ta bort svullnad	15 min
Att ta bort svullnad	25 min
Att ta bort svullnad	30 min
Att ta bort svullnad	45 min
Att ta bort svullnad	60 min
Att ta bort svullnad	90 min
Yoga för skolios	10 min
Yoga för skolios	15 min
Yoga för skolios	20 min
Yoga för skolios	25 min
Yoga för skolios	30 min
Yoga för skolios	45 min
Yoga för skolios	60 min
Yoga för skolios	90 min
Förlängning av njutning	60 min
Smal kropp	45 min
Smal kropp	60 min
Yoga för nybörjare	45 min
Yoga för nybörjare	60 min
Yoga för nybörjare	90 min
Yoga efter jobbet	90 min
Yoga för hyperkyfos	15 min
Yoga för hyperkyfos	20 min
Yoga för hyperkyfos	25 min
Yoga för hyperkyfos	30 min
Yoga för hyperkyfos	45 min
Yoga för hyperkyfos	60 min
Yoga under klimakteriet	45 min
Yoga under klimakteriet	60 min
Yoga under klimakteriet	90 min
Yoga för ADHD	15 min
Yoga för ADHD	30 min
Yoga för ADHD	45 min
Yoga för ADHD	60 min
Yoga för ADHD	90 min
Jag klarar mig utan socker.	25 min
Mild yoga	30 min
Mild yoga	45 min
Mild yoga	60 min

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Rörelse i halv gräshoppsposition 2 Ardha Shalabhottana Kriya

ge inte upp!

Fördelaktig effekt

Kontraindikationer

Utförandeteknik

Vad gör du om det inte fungerar som på videon

Var kan man möta

Övningsdetaljer

Var kan man möta

Belöning

Prova mobilappen Yoga Club

Vi hoppas att du gillade allt!

Tack!

Grattis!

Rörelse i halv gräshoppsposition 2: video som visar den korrekta tekniken för att utföra asana

Aktivera presentcertifikat

Är du säker på att du vill ta bort lektionen?

Min prenumeration

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Radera konto

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?