Wo man finden kann
| Thema | Titel | Dauer | Tag |
|---|---|---|---|
| Depression | 2 Wo. | 5 | |
| Drücken | 2 Wo. | 2, 13 | |
| Anti-Stress | 2 Wo. | 12, 14 | |
| Kreuz |
Linderung von Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich innerhalb von 14 Tagen
2 Wo.
Tag:
2,
3,
7,
12
|
2 Wo. | 2, 3, 7, 12 |
| Energie | 2 Wo. | 13 | |
| Zurück | 2 Wo. | 12, 13, 14 | |
| Gelenke | 2 Wo. | 3, 6, 10, 14 | |
| Hände | 1 Wo. | 7 | |
| Selbstwertgefühl | 1 Wo. | 3, 4 | |
| Beine | 1 Wo. | 5, 6 | |
| Gesäß | 1 Wo. | 3, 4, 5, 6, 7 | |
| Taille | 1 Wo. | 7 | |
| Gelenke | 1 Wo. | 7 | |
| Energie | 2 Wo. | 2, 3 | |
| Beine | 2 Wo. | 8 | |
| Anti-Stress | 3 Wo. | 19, 21 | |
| Depression | 3 Wo. | 12 | |
| Gelenke | 3 Wo. | 7, 10, 13, 17, 21 | |
| Energie | 3 Wo. | 9, 10 | |
| Drücken | 3 Wo. | 9, 20 | |
| Energie | 3 Wo. | 20 | |
| Taille | 3 Wo. | 7 | |
| Gesäß | 3 Wo. | 3, 4, 5, 6, 7 | |
| Beine | 3 Wo. | 5, 6, 15 | |
| Selbstwertgefühl | 3 Wo. | 3, 4 | |
| Hände | 3 Wo. | 7 | |
| Kreuz | 3 Wo. | 9, 10, 14, 19 | |
| Zurück | 3 Wo. | 19, 20, 21 | |
| Gewohnheiten | 2 Wo. | 3 | |
| Gewohnheiten | 3 Wo. | 17 | |
| Gewohnheiten | 4 Wo. | 25 | |
| Anti-Stress | 2 Wo. | 2 | |
| Anti-Stress | 3 Wo. | 11 | |
| Anti-Stress | 4 Wo. | 4 | |
| Zurück | 3 Wo. | 8, 18 | |
| Sex | 12 Wo. | 5, 40, 61, 82 | |
| Beinspreiz | 4 Wo. | 5 | |
| Gewichtsverlust | 1 Wo. | 6 | |
| Gewichtsverlust | 2 Wo. | 5, 7, 14 | |
| Gewichtsverlust | 4 Wo. | 16 | |
| Gelenke | 3 Wo. | 11 | |
| Cardio | 1 Wo. | 2 | |
| Cardio | 2 Wo. | 2, 6, 7, 13 | |
| Cardio | 3 Wo. | 1 | |
| Cardio | 4 Wo. | 4, 17, 25 | |
| Fortschrittlich | 2 Wo. | 1 | |
| Fortschrittlich | 5 Wo. | 23 | |
| Nach der Geburt | 1 Wo. | 3, 5 | |
| Nach der Geburt | 3 Wo. | 17 | |
| Nach der Geburt | 4 Wo. | 4, 11, 17 | |
| Nacken | 1 Wo. | 2 | |
| Nacken | 3 Wo. | 19, 20 | |
| Nacken | 4 Wo. | 4, 6, 13, 18 | |
| Kopf | 2 Wo. | 2 | |
| Kopf | 3 Wo. | 3 | |
| Kopf | 4 Wo. | 4 | |
| Gewichtsverlust | 4 Wo. | 2 | |
| Sex | 4 Wo. | 1, 5, 26 | |
| Anti-Stress | 1 Wo. | 4 | |
| Anti-Stress | 2 Wo. | 1, 10 | |
| Anti-Stress | 3 Wo. | 4, 10, 15 | |
| Anti-Stress | 4 Wo. | 4, 10, 15 | |
| Schultern | 1 Wo. | 5 | |
| Schultern | 2 Wo. | 5, 11 | |
| Schultern | 3 Wo. | 5, 11, 17 | |
| Schultern | 4 Wo. | 5, 11, 17 |
