Entra nel club
  • Più opportunità
    Accedi al club per avere accesso alle video-lezioni, meditazioni e corsi intensivi Accedi o registrati
Lingua
Attiva il certificato

Sei sicuro di voler resettare le statistiche?

Le statistiche delle lezioni verranno resettate. Questa azione non può essere annullata

Elimina account

Dopo aver confermato la cancellazione, invieremo un'email con le istruzioni per i passaggi successivi

Le istruzioni per cancellare l'account sono state inviate via email

Posizioni yoga in appoggio sulle braccia

Popolare
Risultati di ricerca
Nessun risultato trovato
Durata della lezione
Scegli l'obiettivo
Posizione del gatto
Bidalasana
preview asana
Movimento del gatto
Bidala-kriyya
preview asana
Movimento del gatto con estensione della gamba
Vyagrasana-kriyya
preview asana
Movimento laterale della gamba nella posizione del gatto
Parshva pada bidala-kriyya
preview asana
Posizione del gatto sui gomiti con la gamba estesa indietro
Eka pada marjarasana I
preview asana
Posizione del gatto sui gomiti con la gamba estesa di lato
Eka pada marjarasana II
preview asana
Movimento del gatto sui gomiti con la gamba estesa indietro
Eka pada marjarasana-kriyya I
preview asana
Movimento del gatto sui gomiti con la gamba estesa di lato
Eka pada marjarasana-kriyya II
preview asana
Posizione della tavola
Kumbhakasana
preview asana
Posizione del bastone su quattro appoggi sui gomiti
Phalakasana II
preview asana
Movimento del bastone su quattro appoggi sui gomiti
Ardha-pincha-mayurasana-kriyya
preview asana
Movimento alternato delle gambe nella posizione del bastone su quattro appoggi
Phalaka-kriyya
preview asana
Posizione della tavola laterale
Vasishthasana
preview asana
Posizione della mezza tavola laterale
Ardha Vasishthasana
preview asana
Posizione della tavola laterale 2
Vasishthasana II
preview asana
Posizione del tavolo rovesciato
Sahaja purvottanasana
preview asana
Posizione del tavolo rovesciato a gambe tese
Purvottanasana
preview asana
Posizione della lucciola
Tittibhasana
preview asana
Posizione del bastone su quattro appoggi
Chaturanga dandasana
preview asana
Posizione di pressione sulle spalle
Bhujapidasana
preview asana
Posizione del delfino con una gamba sollevata
Ardha pincha mayurasana II
preview asana
Rafforzamento addominale dinamico nella posizione del bastone su quattro appoggi sui gomiti
Phalaka-kriyya II
preview asana
Posizione della rana in ginocchio
Adho Mukha Mandukasana
preview asana
Movimento nella tavola
Kumbhaka-kriyya
preview asana
Movimento nella tavola su un braccio
Krandanasana
preview asana
Movimento nella tavola su una gamba
Kukkura-kriyya
preview asana
Posizione del tavolo rovesciato a gambe tese sui gomiti
Kurpara purvottanasana
preview asana
Kriya del cane a testa in giù
Adho mukha shvana-kriyya
preview asana
Cane a testa in su
Urdhva mukha shvanasana
preview asana
Cane a testa in su sulle punte
Utthita urdhva mukha shvanasana
preview asana
Kriya del delfino
Vistritakapada makara kriyya
preview asana
Posizione del tavolo rovesciato a gambe divaricate
Vistrita padotthita setubandhasana
preview asana
Posizione di Makara a faccia in giù
Grahasana
preview asana
Posizione del gatto a testa in giù
Adho mukha bidalasana
preview asana
Posizione del gatto a testa in su
Urdhva mukha bidalasana
preview asana
Movimento nella tavola su un braccio e una gamba
Chaturanga sammukha chalana-kriyya
preview asana
Posizione del gatto con presa del piede
Eka baddha pada marjarasana
preview asana
Movimento del cobra che si gira 2
Bhujanga-parivartana-kriyya
preview asana
Mezza posizione del tavolo rovesciato
Laghu purvottanasana
preview asana
Rafforzamento delle braccia nella posizione del gatto
Marjara-karavardhana-kriyya
preview asana
Movimento del cane a testa in su sulle punte 2
Urdhva mukha shvana laghugamana-kriyya
preview asana
Movimento nella posizione del tavolo rovesciato
Utpithika-chalana-kriyya
preview asana
Posizione degli otto appoggi
Ashtanga bhujangasana
preview asana
Posizione dei sei appoggi
Shadanga bhujangasana
preview asana
Cane a testa in su sulle punte 2
Utthitayka padordhva mukha shvanasana
preview asana
Posizione della gru
Bakasana
preview asana
Kriya: tavola – cane a testa in su
Kumbhakordhva mukha shvana-kriyya
preview asana
Nessun risultato trovato

Speriamo che tutto ti sia piaciuto!

Dove inviare il regalo?

Grazie!

Cercheremo di consegnare il tappetino il prima possibile

Congratulazioni!

Hai ricevuto l'accesso completo in regalo!
Fantastico!

Posizioni yoga in appoggio sulle braccia: video | Unagrande

Informazioni sull'asana
Tecnica di esecuzione

Dalla posizione del gatto al plank e agli equilibri sulle braccia: guarda i video e scopri come eseguire queste posizioni.

Vai

Attiva il certificato regalo

app preview
Lingua

Sei sicuro di voler eliminare la lezione?

NaN fino prossimo livelli

Il mio abbonamento

Attivo
giorni rimasti
giorni
fino Error. Contact support
Pagamento
Disattivato
Le tue funzionalità
  • Corsi di yoga intensivi
  • Oltre 500 asana ed esercizi
  • Video-lezioni di yoga da 10 a 90 minuti
  • Meditazioni da 5 a 30 minuti
  • Statistiche personali e punti
  • Costruttore di lezioni personalizzate (iOs)

Termini di utilizzo e Politica sulla privacy

  • Più opportunità
    Accedi al club per avere accesso alle video-lezioni, meditazioni e corsi intensivi Accedi o registrati
Lingua
Attiva il certificato

Sei sicuro di voler resettare le statistiche?

Le statistiche delle lezioni verranno resettate. Questa azione non può essere annullata

Elimina account

Dopo aver confermato la cancellazione, invieremo un'email con le istruzioni per i passaggi successivi

Le istruzioni per cancellare l'account sono state inviate via email

Descrizione
QR code to platform check

L’abbonamento è disponibile nell’app mobile

Scarica l’app per abbonarti e ottenere l’accesso completo a tutte le funzionalità
app-store button google-play button
Scarica