Иммунитет |
|
4 нед. |
7,
9,
24
|
Шпагат |
|
5 нед. |
2,
3,
4,
8
|
Депрессия |
|
4 нед. |
2,
3,
17,
19
|
Суставы |
|
4 нед. |
21,
23
|
Энергия |
|
4 нед. |
2,
3,
13
|
Гибкость |
|
3 нед. |
19
|
Сон |
|
4 нед. |
20
|
Баланс |
|
4 нед. |
4,
7,
9
|
Похудение |
|
3 нед. |
9,
10,
17,
19
|
Самооценка |
|
4 нед. |
4,
10,
13,
16,
17,
22,
25,
28
|
Талия |
|
4 нед. |
13,
14,
15,
16,
18,
19,
21
|
Ноги |
|
4 нед. |
5
|
Ягодицы |
|
4 нед. |
4,
5,
11,
15,
16
|
Энергия |
|
2 нед. |
2
|
Шпагат |
|
2 нед. |
4,
6,
7,
12
|
Руки |
|
1 нед. |
6
|
Шпагат |
|
1 нед. |
5,
6
|
Ноги |
|
1 нед. |
4
|
Энергия |
|
1 нед. |
5
|
Антистресс |
|
1 нед. |
1,
2,
3
|
Иммунитет |
|
1 нед. |
3,
4
|
Энергия |
|
2 нед. |
3,
14
|
Ягодицы |
|
2 нед. |
1,
2,
3
|
Ноги |
|
2 нед. |
7,
13
|
Иммунитет |
|
2 нед. |
3
|
Иммунитет |
|
3 нед. |
3,
4,
10
|
Антистресс |
|
3 нед. |
1,
2,
3
|
Шпагат |
|
3 нед. |
5,
6,
11,
13,
14,
19
|
Энергия |
|
3 нед. |
5,
10,
21
|
Энергия |
|
3 нед. |
9
|
Ягодицы |
|
3 нед. |
8,
9,
10
|
Ноги |
|
3 нед. |
4,
14,
20
|
Руки |
|
3 нед. |
6
|
Привычки |
|
1 нед. |
2
|
Привычки |
|
4 нед. |
15,
17
|
Привычки |
|
3 нед. |
17
|
Привычки |
|
4 нед. |
10
|
Энергия |
|
2 нед. |
4
|
Антистресс |
|
3 нед. |
12
|
Спина |
|
3 нед. |
7,
10
|
Секс |
|
12 нед. |
80
|
Шпагат |
|
4 нед. |
17
|
Шпагат |
|
4 нед. |
15
|
Шпагат |
|
5 нед. |
13,
18
|
Похудение |
|
1 нед. |
3
|
Похудение |
|
3 нед. |
11
|
Похудение |
|
4 нед. |
20
|
Суставы |
|
3 нед. |
16
|
Суставы |
|
4 нед. |
24
|
Продвинутый |
|
1 нед. |
7
|
Продвинутый |
|
3 нед. |
4,
10
|
Шея |
|
2 нед. |
2
|
Голова |
|
4 нед. |
5
|
Похудение |
|
3 нед. |
18
|
Грудь |
|
4 нед. |
19
|
Секс |
|
3 нед. |
17
|
Секс |
|
4 нед. |
12,
13,
19
|