Где можно встретить
Поза лягушки в положении стоя с захватом стопы одной рукой встречается 13 раз в 13 урокаx
Тема | Название | Время |
---|---|---|
Беременность |
Йога для беременных
25 мин
|
25 мин |
Давление | 30 мин | |
Менструация |
Во время менструации
60 мин
|
60 мин |
Менструация |
Во время менструации
90 мин
|
90 мин |
Секс |
Женская сила
30 мин
|
30 мин |
Голова |
Здоровая шея
90 мин
|
90 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
20 мин
|
20 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
25 мин
|
25 мин |
Пищеварение |
Здоровое пищеварение
30 мин
|
30 мин |
Путешествие |
Перед перелётом
25 мин
|
25 мин |
Путешествие |
Перед перелётом
30 мин
|
30 мин |
Энергия |
Статический комплекс
90 мин
|
90 мин |
Начинающий |
Йога для начинающих
15 мин
|
15 мин |
Поза лягушки в положении стоя с захватом стопы одной рукой встречается 71 раз в 71 курсe
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Гибкость | 4 нед. | 19, 20, 22, 28 | |
Похудение | 4 нед. | 2, 5 | |
Антистресс | 4 нед. | 10 | |
Шпагат | 5 нед. | 1, 2, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 17, 20, 26 | |
Суставы | 4 нед. | 10 | |
Баланс | 4 нед. | 1, 2, 3, 5 | |
Пресс | 4 нед. | 1 | |
Похудение | 2 нед. | 7, 10 | |
Похудение | 3 нед. | 6 | |
Ягодицы | 4 нед. | 2, 3, 4, 15 | |
Энергия | 2 нед. | 11 | |
Гибкость | 1 нед. | 3 | |
Спина | 1 нед. | 3 | |
Баланс | 2 нед. | 1, 2, 10 | |
Ноги | 2 нед. | 2 | |
Иммунитет | 2 нед. | 8 | |
Иммунитет | 3 нед. | 15 | |
Баланс | 3 нед. | 8, 9, 17 | |
Спина | 3 нед. | 3 | |
Гибкость | 3 нед. | 3 | |
Энергия | 3 нед. | 18 | |
Ноги | 3 нед. | 9 | |
Привычки | 2 нед. | 10 | |
Привычки | 1 нед. | 1 | |
Привычки | 2 нед. | 9 | |
Привычки | 3 нед. | 8, 17 | |
Привычки | 4 нед. | 2 | |
Энергия | 1 нед. | 4 | |
Энергия | 2 нед. | 5 | |
Энергия | 3 нед. | 2 | |
Энергия | 4 нед. | 1, 2 | |
Антистресс | 1 нед. | 4 | |
Антистресс | 2 нед. | 9 | |
Антистресс | 3 нед. | 1 | |
Антистресс | 4 нед. | 17 | |
Спина | 2 нед. | 2 | |
Спина | 4 нед. | 15, 20, 25 | |
Секс | 12 нед. | 1, 15, 19, 36, 74 | |
Шпагат | 4 нед. | 11 | |
Шпагат | 4 нед. | 12 | |
Похудение | 1 нед. | 7 | |
Похудение | 3 нед. | 2, 12, 15, 19 | |
Похудение | 4 нед. | 15 | |
Суставы | 3 нед. | 19 | |
Суставы | 4 нед. | 6 | |
Гармония | 1 нед. | 6 | |
Гармония | 2 нед. | 2 | |
Гармония | 3 нед. | 6, 10 | |
Гармония | 4 нед. | 3, 15, 17, 22 | |
Кардио | 2 нед. | 13 | |
Кардио | 4 нед. | 4 | |
Продвинутый | 2 нед. | 9 | |
Продвинутый | 4 нед. | 1, 3, 6 | |
Продвинутый | 5 нед. | 9, 27 | |
После родов | 2 нед. | 3 | |
После родов | 3 нед. | 11, 16, 20 | |
После родов | 4 нед. | 1, 9 | |
Шея | 1 нед. | 3 | |
Шея | 3 нед. | 4 | |
Голова | 3 нед. | 11, 18 | |
Голова | 4 нед. | 1 | |
Похудение | 1 нед. | 2 | |
Похудение | 3 нед. | 5, 15, 19 | |
Похудение | 4 нед. | 27 | |
Грудь | 1 нед. | 3 | |
Грудь | 2 нед. | 4 | |
Грудь | 3 нед. | 5, 8 | |
Грудь | 4 нед. | 11 | |
Пищеварение | 2 нед. | 10 | |
Пищеварение | 3 нед. | 6 | |
Пищеварение | 4 нед. | 11 |