Где можно встретить
Глубокое движение кобры встречается 120 раз в 120 урокаx
Глубокое движение кобры встречается 54 раза в 54 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Медитация | 1 нед. | 5 | |
Депрессия | 2 нед. | 9, 12, 13 | |
Пресс | 2 нед. | 9 | |
Антистресс | 2 нед. | 9, 10, 12, 13 | |
Талия | 2 нед. | 7 | |
Поясница | 2 нед. | 12 | |
Энергия | 2 нед. | 2, 8, 14 | |
Спина | 2 нед. | 11 | |
Энергия | 1 нед. | 3, 4, 6 | |
Спина | 1 нед. | 3 | |
Энергия | 1 нед. | 5, 6, 7 | |
Депрессия | 1 нед. | 6, 7 | |
Антистресс | 1 нед. | 2, 3, 4, 5, 6, 7 | |
Иммунитет | 1 нед. | 3, 4, 5, 6, 7 | |
Энергия | 2 нед. | 9, 14 | |
Самооценка | 2 нед. | 11 | |
Иммунитет | 3 нед. | 3, 4, 5, 6, 7 | |
Антистресс | 3 нед. | 2, 3, 4, 5, 6, 7, 16, 17, 19, 20 | |
Депрессия | 3 нед. | 6, 7, 16, 19, 20 | |
Энергия | 3 нед. | 5, 6, 7, 16, 21 | |
Спина | 3 нед. | 3 | |
Пресс | 3 нед. | 16 | |
Энергия | 3 нед. | 3, 4, 6, 9, 15, 21 | |
Медитация | 3 нед. | 5 | |
Талия | 3 нед. | 14 | |
Самооценка | 3 нед. | 18 | |
Поясница | 3 нед. | 19 | |
Спина | 3 нед. | 18 | |
Привычки | 1 нед. | 6 | |
Привычки | 2 нед. | 9, 14 | |
Привычки | 3 нед. | 11, 13, 17 | |
Привычки | 4 нед. | 15, 17, 26, 27 | |
Привычки | 3 нед. | 19 | |
Привычки | 4 нед. | 22 | |
Антистресс | 1 нед. | 7 | |
Антистресс | 2 нед. | 8 | |
Антистресс | 4 нед. | 16 | |
Секс | 12 нед. | 44, 60 | |
Кардио | 2 нед. | 8, 10, 13, 14 | |
Кардио | 3 нед. | 1, 18, 19, 20 | |
Кардио | 4 нед. | 2, 10, 13, 27 | |
Продвинутый | 3 нед. | 9, 15 | |
После родов | 2 нед. | 12 | |
Шея | 3 нед. | 17, 18 | |
Голова | 2 нед. | 6 | |
Голова | 4 нед. | 25 | |
Похудение | 3 нед. | 3 | |
Грудь | 2 нед. | 6, 10 | |
Грудь | 4 нед. | 6, 25 | |
Пищеварение | 1 нед. | 4 | |
Пищеварение | 2 нед. | 9 | |
Пищеварение | 4 нед. | 3, 8, 10, 24 | |
Секс | 3 нед. | 10 | |
Секс | 4 нед. | 13, 27 |