Wo man finden kann
| Thema | Titel | Dauer | Tag |
|---|---|---|---|
| Immunität | 4 Wo. | 22, 23 | |
| Flexibilität | 4 Wo. | 8 | |
| Gewichtsverlust | 4 Wo. | 26 | |
| Anti-Stress | 4 Wo. | 2, 5 | |
| Depression | 4 Wo. | 14 | |
| Gelenke | 4 Wo. | 15 | |
| Flexibilität | 3 Wo. | 13 | |
| Traum | 4 Wo. | 4 | |
| Gleichgewicht | 4 Wo. | 23 | |
| Zurück | 4 Wo. | 4, 7, 24 | |
| Drücken | 4 Wo. | 13, 14, 20, 22, 25 | |
| Flexibilität | 4 Wo. | 8, 15 | |
| Energie | 4 Wo. | 8, 12, 17, 22 | |
| Meditation | 2 Wo. | 5, 14 | |
| Selbstwertgefühl | 4 Wo. | 19, 21, 28 | |
| Gesäß | 4 Wo. | 22 | |
| Depression | 2 Wo. | 2, 3, 5, 11 | |
| Traum | 2 Wo. | 3 | |
| Anti-Stress | 2 Wo. | 8, 9 | |
| Kreuz |
Linderung von Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich innerhalb von 14 Tagen
2 Wo.
Tag:
1,
2,
3,
4,
5,
7,
10,
14
|
2 Wo. | 1, 2, 3, 4, 5, 7, 10, 14 |
| Energie | 2 Wo. | 9 | |
| Zurück | 2 Wo. | 2, 8 | |
| Zurück | 2 Wo. | 1, 2, 3, 5, 8, 9, 10, 11 | |
| Gelenke | 2 Wo. | 3, 9, 10 | |
| Flexibilität | 2 Wo. | 7 | |
| Energie | 1 Wo. | 4 | |
| Drücken | 1 Wo. | 4 | |
| Zurück | 1 Wo. | 2, 3 | |
| Energie | 2 Wo. | 1, 2, 3, 5, 8 | |
| Gesäß | 2 Wo. | 5 | |
| Flexibilität | 2 Wo. | 2, 3, 6, 7, 9 | |
| Selbstwertgefühl | 2 Wo. | 3, 10 | |
| Entspannung | 2 Wo. | 4, 5 | |
| Immunität | 2 Wo. | 4 | |
| Immunität | 3 Wo. | 11 | |
| Flexibilität | 3 Wo. | 14 | |
| Anti-Stress | 3 Wo. | 15, 16 | |
| Depression | 3 Wo. | 9, 10, 12, 18 | |
| Gelenke | 3 Wo. | 10, 16, 17 | |
| Energie | 3 Wo. | 8, 9, 10, 12, 15 | |
| Traum | 3 Wo. | 10 | |
| Zurück | 3 Wo. | 9, 15 | |
| Drücken | 3 Wo. | 4 | |
| Flexibilität | 3 Wo. | 9, 10, 13, 14, 16 | |
| Energie | 3 Wo. | 4, 16 | |
| Meditation | 3 Wo. | 12, 21 | |
| Gesäß | 3 Wo. | 12 | |
| Selbstwertgefühl | 3 Wo. | 10, 17 | |
| Kreuz |
Linderung von Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich in 21 Tagen
3 Wo.
Tag:
8,
9,
10,
11,
12,
14,
17,
21
|
3 Wo. | 8, 9, 10, 11, 12, 14, 17, 21 |
| Entspannung | 3 Wo. | 11, 12 | |
| Zurück | 3 Wo. | 2, 3, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 18 | |
| Gewohnheiten | 3 Wo. | 8, 15 | |
| Gewohnheiten | 4 Wo. | 6 | |
| Anti-Stress | 2 Wo. | 1, 12 | |
| Zurück | 2 Wo. | 12 | |
| Zurück | 3 Wo. | 3 | |
| Zurück | 4 Wo. | 12 | |
| Sex | 12 Wo. | 1, 16, 22, 51, 63 | |
| Beinspreiz | 4 Wo. | 14 | |
| Beinspreiz | 4 Wo. | 5 | |
| Beinspreiz | 5 Wo. | 14, 35 | |
| Gewichtsverlust | 2 Wo. | 7 | |
| Gewichtsverlust | 3 Wo. | 5 | |
| Gelenke | 3 Wo. | 7, 14, 16 | |
| Gelenke | 4 Wo. | 14, 21, 28 | |
| Harmonie | 4 Wo. | 14 | |
| Cardio | 1 Wo. | 1 | |
| Cardio | 3 Wo. | 8 | |
| Cardio | 4 Wo. | 26 | |
| Fortschrittlich | 3 Wo. | 7, 14 | |
| Fortschrittlich | 4 Wo. | 20 | |
| Fortschrittlich | 5 Wo. | 27 | |
| Nach der Geburt | 3 Wo. | 14 | |
| Nach der Geburt | 4 Wo. | 4, 25 | |
| Nacken | 3 Wo. | 11 | |
| Nacken | 4 Wo. | 14, 21 | |
| Kopf | 1 Wo. | 4 | |
| Kopf | 3 Wo. | 7, 11, 14 | |
| Kopf | 4 Wo. | 7, 14, 23 | |
| Gewichtsverlust | 4 Wo. | 7 | |
| Brust | 4 Wo. | 21 | |
| Verdauung | 1 Wo. | 4 | |
| Verdauung | 3 Wo. | 6, 14 | |
| Verdauung | 4 Wo. | 17 | |
| Sex | 2 Wo. | 3 | |
| Sex | 3 Wo. | 3 | |
| Sex | 4 Wo. | 7, 10, 20 | |
| Anti-Stress | 1 Wo. | 4 | |
| Anti-Stress | 3 Wo. | 4 | |
| Anti-Stress | 4 Wo. | 4 | |
| Schultern | 3 Wo. | 18 | |
| Schultern | 4 Wo. | 18 |
