Где можно встретить
Движение на пальцах ног встречается 93 раза в 93 урокаx
Движение на пальцах ног встречается 66 раз в 66 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Гибкость | 4 нед. | 5 | |
Похудение | 4 нед. | 4, 5, 8, 9, 10, 11 | |
Антистресс | 4 нед. | 11, 21 | |
Шпагат | 5 нед. | 14, 34 | |
Суставы | 4 нед. | 2, 5, 7, 8, 10, 17, 22 | |
Энергия | 4 нед. | 4, 5, 11 | |
Баланс | 4 нед. | 4, 9, 14, 16, 21 | |
Энергия | 4 нед. | 3, 5, 14, 15, 23 | |
Похудение | 2 нед. | 14 | |
Ноги | 4 нед. | 5 | |
Энергия | 2 нед. | 7, 8, 13 | |
Шпагат | 2 нед. | 7, 10, 11 | |
Суставы | 2 нед. | 14 | |
Гибкость | 2 нед. | 3, 5, 7 | |
Шпагат | 1 нед. | 1 | |
Энергия | 1 нед. | 4 | |
Ноги | 1 нед. | 6, 7 | |
Баланс | 1 нед. | 5 | |
Энергия | 1 нед. | 3, 4, 5, 6, 7 | |
Депрессия | 1 нед. | 5, 6, 7 | |
Суставы | 1 нед. | 3, 4, 5, 6 | |
Антистресс | 1 нед. | 2, 3, 4 | |
Энергия | 2 нед. | 7, 10, 11 | |
Баланс | 2 нед. | 2, 9 | |
Ноги | 2 нед. | 1, 8 | |
Гибкость | 3 нед. | 10, 12, 14 | |
Антистресс | 3 нед. | 2, 3, 4 | |
Шпагат | 3 нед. | 1, 14, 17, 18 | |
Депрессия | 3 нед. | 5, 6, 7 | |
Суставы | 3 нед. | 3, 4, 5, 6, 21 | |
Энергия | 3 нед. | 3, 4, 5, 6, 7, 14, 17, 18 | |
Баланс | 3 нед. | 5, 9, 16 | |
Энергия | 3 нед. | 4, 14, 15, 20 | |
Ноги | 3 нед. | 6, 7, 8, 15 | |
Привычки | 1 нед. | 6, 7 | |
Привычки | 2 нед. | 2, 4, 10, 14 | |
Привычки | 3 нед. | 8, 9, 12, 13, 19, 20 | |
Привычки | 4 нед. | 8, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 23 | |
Привычки | 3 нед. | 19 | |
Привычки | 4 нед. | 25 | |
Антистресс | 1 нед. | 4 | |
Антистресс | 4 нед. | 11 | |
Секс | 12 нед. | 9, 19, 23, 59, 64, 80 | |
Шпагат | 4 нед. | 17 | |
Шпагат | 5 нед. | 10 | |
Похудение | 1 нед. | 1 | |
Похудение | 2 нед. | 13 | |
Похудение | 3 нед. | 12, 15 | |
Похудение | 4 нед. | 1, 12, 15, 18 | |
Кардио | 1 нед. | 1, 4 | |
Кардио | 2 нед. | 4, 6, 10 | |
Кардио | 3 нед. | 3, 8, 12, 15 | |
Кардио | 4 нед. | 4, 10, 22, 27 | |
Продвинутый | 2 нед. | 3 | |
Продвинутый | 3 нед. | 11 | |
Продвинутый | 4 нед. | 3, 22 | |
Продвинутый | 5 нед. | 27 | |
После родов | 3 нед. | 11, 16 | |
После родов | 4 нед. | 24 | |
Шея | 2 нед. | 13 | |
Похудение | 3 нед. | 9, 15 | |
Похудение | 4 нед. | 3, 12 | |
Грудь | 3 нед. | 17 | |
Секс | 1 нед. | 1 | |
Секс | 3 нед. | 13 | |
Секс | 4 нед. | 16 |