Где можно встретить
Крийя вытянутой в сторону ноги в приседе встречается 106 раз в 106 урокаx
Крийя вытянутой в сторону ноги в приседе встречается 68 раз в 68 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Суставы | 4 нед. | 1, 11 | |
Энергия | 4 нед. | 3, 4, 11, 16 | |
Медитация | 2 нед. | 10 | |
Похудение | 2 нед. | 12 | |
Гибкость | 2 нед. | 9 | |
Похудение | 1 нед. | 7 | |
Похудение | 3 нед. | 1, 2, 3, 5, 7, 15, 21 | |
Ноги | 4 нед. | 3, 5, 9, 11, 22, 27 | |
Ягодицы | 4 нед. | 11, 23 | |
Энергия | 2 нед. | 4, 6, 9 | |
Шпагат | 2 нед. | 1, 2, 5, 8 | |
Суставы | 2 нед. | 5 | |
Шпагат | 1 нед. | 1, 2, 3 | |
Энергия | 1 нед. | 1, 2, 3 | |
Ноги | 1 нед. | 2, 3 | |
Суставы | 1 нед. | 4 | |
Энергия | 2 нед. | 3, 6 | |
Ягодицы | 2 нед. | 5, 6, 8, 12 | |
Баланс | 2 нед. | 12 | |
Ноги | 2 нед. | 3 | |
Самооценка | 2 нед. | 1 | |
Иммунитет | 2 нед. | 2 | |
Иммунитет | 3 нед. | 9 | |
Суставы | 3 нед. | 4, 12 | |
Энергия | 3 нед. | 10, 13 | |
Баланс | 3 нед. | 19 | |
Энергия | 3 нед. | 1, 2, 3, 11, 13, 16 | |
Медитация | 3 нед. | 17 | |
Ягодицы | 3 нед. | 12, 13, 15, 19 | |
Ноги | 3 нед. | 2, 3, 10 | |
Самооценка | 3 нед. | 8 | |
Шпагат | 3 нед. | 1, 2, 3, 8, 9, 12, 15 | |
Привычки | 2 нед. | 10 | |
Привычки | 4 нед. | 9, 10 | |
Привычки | 2 нед. | 1, 2 | |
Привычки | 3 нед. | 1, 2 | |
Привычки | 4 нед. | 3, 12, 25 | |
Антистресс | 2 нед. | 7 | |
Антистресс | 3 нед. | 5 | |
Секс | 12 нед. | 1, 3, 38, 43, 47, 72 | |
Шпагат | 4 нед. | 9 | |
Шпагат | 4 нед. | 1, 6, 11, 13 | |
Шпагат | 5 нед. | 1, 30, 32 | |
Похудение | 1 нед. | 2, 4 | |
Похудение | 2 нед. | 2, 9 | |
Похудение | 3 нед. | 1 | |
Похудение | 4 нед. | 3 | |
Суставы | 1 нед. | 1, 2, 4 | |
Суставы | 2 нед. | 2, 9 | |
Суставы | 3 нед. | 1, 2, 17 | |
Суставы | 4 нед. | 1, 8, 16 | |
Кардио | 1 нед. | 2, 5, 6, 7 | |
Кардио | 2 нед. | 2, 9, 13 | |
Кардио | 3 нед. | 2, 6, 10, 20 | |
Кардио | 4 нед. | 2, 9, 17, 20 | |
Продвинутый | 1 нед. | 2 | |
Продвинутый | 3 нед. | 2, 12 | |
Продвинутый | 5 нед. | 2, 8, 17 | |
После родов | 1 нед. | 1 | |
После родов | 3 нед. | 6, 19 | |
После родов | 4 нед. | 25 | |
Похудение | 2 нед. | 2, 10 | |
Похудение | 3 нед. | 8, 17 | |
Похудение | 4 нед. | 9, 16 | |
Грудь | 1 нед. | 6 | |
Секс | 1 нед. | 4 | |
Секс | 2 нед. | 10 | |
Секс | 3 нед. | 3 |