Гибкость |
|
4 нед. |
11
|
Похудение |
|
4 нед. |
28
|
Спина |
|
4 нед. |
4,
23,
27
|
Антистресс |
|
4 нед. |
23,
26
|
Суставы |
|
4 нед. |
17,
23
|
Энергия |
|
4 нед. |
27
|
Сон |
|
4 нед. |
4,
10,
11,
21,
22,
23,
27
|
Спина |
|
4 нед. |
3,
5,
10,
11,
16,
17,
23,
27
|
Гибкость |
|
4 нед. |
3,
9
|
Гибкость |
|
2 нед. |
3,
4
|
Самооценка |
|
4 нед. |
11
|
Поясница |
|
4 нед. |
6,
12,
13,
14,
16,
17,
27
|
Депрессия |
|
2 нед. |
2,
6,
13
|
Пресс |
|
2 нед. |
14
|
Антистресс |
|
2 нед. |
1
|
Поясница |
|
2 нед. |
1,
4,
7,
13
|
Энергия |
|
2 нед. |
10
|
Шпагат |
|
2 нед. |
8
|
Спина |
|
2 нед. |
13,
14
|
Спина |
|
2 нед. |
2,
3,
4,
7,
13
|
Суставы |
|
2 нед. |
3,
7
|
Гибкость |
|
2 нед. |
4,
7,
11,
12
|
Поясница |
|
1 нед. |
4
|
Сон |
|
1 нед. |
2,
3
|
Спина |
|
1 нед. |
6
|
Энергия |
|
2 нед. |
4,
5,
7,
14
|
Ягодицы |
|
2 нед. |
3
|
Гибкость |
|
2 нед. |
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7
|
Самооценка |
|
2 нед. |
2
|
Иммунитет |
|
2 нед. |
4
|
Иммунитет |
|
3 нед. |
11
|
Гибкость |
|
3 нед. |
11,
14,
18,
19
|
Антистресс |
|
3 нед. |
8
|
Шпагат |
|
3 нед. |
15
|
Депрессия |
|
3 нед. |
9,
13,
20
|
Суставы |
|
3 нед. |
10,
14
|
Энергия |
|
3 нед. |
11,
12,
14,
21
|
Сон |
|
3 нед. |
2,
3
|
Спина |
|
3 нед. |
6,
20,
21
|
Пресс |
|
3 нед. |
21
|
Гибкость |
|
3 нед. |
8,
9,
10,
11,
12,
13,
14
|
Энергия |
|
3 нед. |
17
|
Ягодицы |
|
3 нед. |
10
|
Самооценка |
|
3 нед. |
9
|
Поясница |
|
3 нед. |
4,
8,
11,
14,
20
|
Спина |
|
3 нед. |
9,
10,
11,
15,
20
|
Привычки |
|
3 нед. |
4,
14
|
Привычки |
|
4 нед. |
1
|
Энергия |
|
2 нед. |
11
|
Энергия |
|
3 нед. |
4,
20,
21
|
Энергия |
|
4 нед. |
4,
8,
19,
22
|
Антистресс |
|
2 нед. |
2,
5
|
Антистресс |
|
3 нед. |
10,
14
|
Антистресс |
|
4 нед. |
8,
19
|
Спина |
|
2 нед. |
5,
8,
10,
13
|
Спина |
|
3 нед. |
7,
16,
18,
20
|
Спина |
|
4 нед. |
15,
16,
25
|
Секс |
|
12 нед. |
30,
41,
58,
75,
79,
81
|
Шпагат |
|
4 нед. |
18
|
Шпагат |
|
4 нед. |
10,
24
|
Шпагат |
|
5 нед. |
13
|
Похудение |
|
2 нед. |
9
|
Похудение |
|
3 нед. |
10
|
Гармония |
|
4 нед. |
5
|
После родов |
|
4 нед. |
22
|
Пищеварение |
|
2 нед. |
6
|
Пищеварение |
|
3 нед. |
1,
12
|
Пищеварение |
|
4 нед. |
13,
27,
28
|
Секс |
|
1 нед. |
5
|