Где можно встретить
Поза спящего воина встречается 63 раза в 63 урокаx
Поза спящего воина встречается 86 раз в 86 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Иммунитет | 4 нед. | 1, 2, 3 | |
Гибкость | 4 нед. | 7, 19, 20, 21, 22, 25 | |
Похудение | 4 нед. | 14, 16, 28 | |
Спина | 4 нед. | 4, 5, 27 | |
Антистресс | 4 нед. | 9, 11, 14, 15, 23, 25, 26, 28 | |
Шпагат | 5 нед. | 4, 8, 10, 11, 14, 21, 28, 29 | |
Депрессия | 4 нед. | 1, 2, 10, 11, 16, 17, 22, 23, 25, 27, 28 | |
Суставы | 4 нед. | 13, 14, 15, 17, 22, 23, 25, 26, 27, 28 | |
Энергия | 4 нед. | 11, 13, 19, 23 | |
Сон | 4 нед. | 10, 11, 17, 21, 22, 27, 28 | |
Баланс | 4 нед. | 17 | |
Спина | 4 нед. | 15 | |
Пресс | 4 нед. | 13, 16, 27 | |
Самооценка | 4 нед. | 11, 19 | |
Ноги | 4 нед. | 13 | |
Ягодицы | 4 нед. | 17 | |
Руки | 2 нед. | 5 | |
Депрессия | 2 нед. | 4, 5, 6 | |
Сон | 2 нед. | 9 | |
Пресс | 2 нед. | 7, 14 | |
Антистресс | 2 нед. | 6 | |
Талия | 2 нед. | 9 | |
Энергия | 2 нед. | 10 | |
Спина | 2 нед. | 13 | |
Суставы | 2 нед. | 10, 12 | |
Гибкость | 2 нед. | 2, 3, 5, 6, 7, 11, 12 | |
Расслабление | 1 нед. | 7 | |
Самооценка | 1 нед. | 1 | |
Сон | 1 нед. | 5 | |
Шпагат | 1 нед. | 7 | |
Ноги | 1 нед. | 6 | |
Ягодицы | 1 нед. | 7 | |
Пресс | 1 нед. | 6, 7 | |
Спина | 1 нед. | 4 | |
Суставы | 1 нед. | 6, 7 | |
Баланс | 2 нед. | 7 | |
Гибкость | 2 нед. | 10, 11 | |
Ноги | 2 нед. | 11 | |
Расслабление | 2 нед. | 2 | |
Иммунитет | 2 нед. | 1, 10, 11 | |
Иммунитет | 3 нед. | 8, 17, 18 | |
Гибкость | 3 нед. | 9, 10, 12, 13, 14, 18, 19 | |
Антистресс | 3 нед. | 13 | |
Шпагат | 3 нед. | 7 | |
Депрессия | 3 нед. | 11, 12, 13 | |
Суставы | 3 нед. | 6, 7, 17, 19 | |
Сон | 3 нед. | 5, 16 | |
Баланс | 3 нед. | 14 | |
Спина | 3 нед. | 4, 20 | |
Пресс | 3 нед. | 6, 7, 14, 21 | |
Гибкость | 3 нед. | 17, 18, 19 | |
Энергия | 3 нед. | 17 | |
Талия | 3 нед. | 16 | |
Ягодицы | 3 нед. | 7 | |
Ноги | 3 нед. | 6, 18 | |
Самооценка | 3 нед. | 1 | |
Руки | 3 нед. | 12 | |
Расслабление | 3 нед. | 7, 9 | |
Привычки | 3 нед. | 12 | |
Привычки | 4 нед. | 12, 17, 18, 25, 26 | |
Энергия | 2 нед. | 4, 13 | |
Энергия | 3 нед. | 14, 21 | |
Энергия | 4 нед. | 5, 8, 13, 17, 19 | |
Антистресс | 2 нед. | 7, 13 | |
Антистресс | 4 нед. | 23 | |
Секс | 12 нед. | 24, 34, 68, 72 | |
Шпагат | 4 нед. | 13, 24 | |
Шпагат | 4 нед. | 4, 18 | |
Шпагат | 5 нед. | 9 | |
Похудение | 3 нед. | 9 | |
Похудение | 4 нед. | 8, 12 | |
Гармония | 3 нед. | 5 | |
Кардио | 3 нед. | 15 | |
Кардио | 4 нед. | 22 | |
Продвинутый | 2 нед. | 3, 10 | |
Продвинутый | 3 нед. | 8, 20 | |
Продвинутый | 4 нед. | 11, 12, 16 | |
Продвинутый | 5 нед. | 25, 32 | |
Шея | 3 нед. | 12 | |
Шея | 4 нед. | 9, 10 | |
Голова | 2 нед. | 3 | |
Грудь | 3 нед. | 10, 11 | |
Грудь | 4 нед. | 16, 19, 22 | |
Пищеварение | 1 нед. | 3 | |
Пищеварение | 2 нед. | 8, 11 | |
Пищеварение | 3 нед. | 10 |