Где можно встретить
Поза спящего воина встречается 53 раза в 53 урокаx
Тема | Название | Время |
---|---|---|
Иммунитет |
Укрепление иммунитета
45 мин
|
45 мин |
Иммунитет |
Укрепление иммунитета
60 мин
|
60 мин |
Иммунитет |
Укрепление иммунитета
90 мин
|
90 мин |
Беременность |
Подготовка к беременности
90 мин
|
90 мин |
Цистит |
Профилактика цистита
90 мин
|
90 мин |
Депрессия |
Выход из депрессии
60 мин
|
60 мин |
Депрессия |
Выход из депрессии
90 мин
|
90 мин |
Спорт |
До бега
60 мин
|
60 мин |
Спорт |
До бега
90 мин
|
90 мин |
Печень |
Здоровая печень
30 мин
|
30 мин |
Печень |
Здоровая печень
45 мин
|
45 мин |
Печень |
Здоровая печень
60 мин
|
60 мин |
Печень |
Здоровая печень
90 мин
|
90 мин |
Голова |
Здоровая шея
45 мин
|
45 мин |
Голова |
Здоровая шея
60 мин
|
60 мин |
Голова |
Здоровая шея
90 мин
|
90 мин |
Почки |
Здоровые почки
15 мин
|
15 мин |
Почки |
Здоровые почки
20 мин
|
20 мин |
Почки |
Здоровые почки
25 мин
|
25 мин |
Почки |
Здоровые почки
30 мин
|
30 мин |
Почки |
Здоровые почки
45 мин
|
45 мин |
Почки |
Здоровые почки
60 мин
|
60 мин |
Почки |
Здоровые почки
90 мин
|
90 мин |
Грудь |
Красивая грудь
90 мин
|
90 мин |
Сон |
Крепкий сон
60 мин
|
60 мин |
Сон |
Крепкий сон
90 мин
|
90 мин |
Легкие |
Лимфодренаж легких
30 мин
|
30 мин |
Легкие |
Лимфодренаж легких
45 мин
|
45 мин |
Легкие |
Лимфодренаж легких
60 мин
|
60 мин |
Легкие |
Лимфодренаж легких
90 мин
|
90 мин |
Давление |
Повышение давления
90 мин
|
90 мин |
Давление |
Понижение давления
20 мин
|
20 мин |
Давление |
Понижение давления
25 мин
|
25 мин |
Давление |
Понижение давления
30 мин
|
30 мин |
Давление |
Понижение давления
45 мин
|
45 мин |
Давление |
Понижение давления
60 мин
|
60 мин |
Давление |
Понижение давления
90 мин
|
90 мин |
Спина |
Правильная осанка
45 мин
|
45 мин |
Спина |
Правильная осанка
60 мин
|
60 мин |
Спина |
Правильная осанка
90 мин
|
90 мин |
Расслабление |
Расслабление
90 мин
|
90 мин |
Путешествие |
После долгой дороги
90 мин
|
90 мин |
Гибкость |
Растяжка
60 мин
|
60 мин |
Гибкость |
Растяжка
90 мин
|
90 мин |
Путешествие |
После перелёта
45 мин
|
45 мин |
Путешествие |
После перелёта
60 мин
|
60 мин |
Путешествие |
После перелёта
90 мин
|
90 мин |
Привычки |
Бросай курить
90 мин
|
90 мин |
Энергия |
Тибетская гимнастика
45 мин
|
45 мин |
Энергия |
Статический комплекс
90 мин
|
90 мин |
Продвинутый |
Йога для продвинутых
45 мин
|
45 мин |
Продвинутый |
Йога для продвинутых
90 мин
|
90 мин |
Расслабление |
Инь-йога
45 мин
|
45 мин |
Поза спящего воина встречается 83 раза в 88 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Иммунитет | 4 нед. | 1, 2, 3 | |
Гибкость | 4 нед. | 7, 19, 20, 21, 22, 25 | |
Похудение | 4 нед. | 14, 16, 28 | |
Спина | 4 нед. | 4, 5, 27 | |
Антистресс | 4 нед. | 9, 11, 14, 15, 23, 25, 26, 28 | |
Шпагат | 5 нед. | 4, 8, 10, 11, 14, 21, 28, 29 | |
Депрессия | 4 нед. | 1, 2, 10, 11, 16, 17, 22, 23, 25, 27, 28 | |
Суставы | 4 нед. | 13, 14, 15, 17, 22, 23, 25, 26, 27, 28 | |
Энергия | 4 нед. | 11, 13, 19, 23 | |
Сон | 4 нед. | 10, 11, 17, 21, 22, 27, 28 | |
Баланс | 4 нед. | 17 | |
Спина | 4 нед. | 15 | |
Пресс | 4 нед. | 13, 16, 27 | |
Самооценка | 4 нед. | 11, 19 | |
Ноги | 4 нед. | 13 | |
Ягодицы | 4 нед. | 17 | |
Руки | 2 нед. | 5 | |
Депрессия | 2 нед. | 4, 5, 6 | |
Сон | 2 нед. | 9 | |
Пресс | 2 нед. | 7, 14 | |
Антистресс | 2 нед. | 6 | |
Талия | 2 нед. | 9 | |
Энергия | 2 нед. | 10 | |
Спина | 2 нед. | 13 | |
Суставы | 2 нед. | 10, 12 | |
Гибкость | 2 нед. | 2, 3, 5, 6, 7, 11, 12 | |
Расслабление | 1 нед. | 7 | |
Самооценка | 1 нед. | 1 | |
Сон | 1 нед. | 5 | |
Шпагат | 1 нед. | 7 | |
Ноги | 1 нед. | 6 | |
Ягодицы | 1 нед. | 7 | |
Пресс | 1 нед. | 6, 7 | |
Спина | 1 нед. | 4 | |
Суставы | 1 нед. | 6, 7 | |
Баланс | 2 нед. | 7 | |
Гибкость | 2 нед. | 10, 11 | |
Ноги | 2 нед. | 11 | |
Расслабление | 2 нед. | 2 | |
Иммунитет | 2 нед. | 1, 10, 11 | |
Иммунитет | 3 нед. | 8, 17, 18 | |
Гибкость | 3 нед. | 9, 10, 12, 13, 14, 18, 19 | |
Антистресс | 3 нед. | 13 | |
Шпагат | 3 нед. | 7 | |
Депрессия | 3 нед. | 11, 12, 13 | |
Суставы | 3 нед. | 6, 7, 17, 19 | |
Сон | 3 нед. | 5, 16 | |
Баланс | 3 нед. | 14 | |
Спина | 3 нед. | 4, 20 | |
Пресс | 3 нед. | 6, 7, 14, 21 | |
Гибкость | 3 нед. | 17, 18, 19 | |
Энергия | 3 нед. | 17 | |
Талия | 3 нед. | 16 | |
Ягодицы | 3 нед. | 7 | |
Ноги | 3 нед. | 6, 18 | |
Самооценка | 3 нед. | 1 | |
Руки | 3 нед. | 12 | |
Расслабление | 3 нед. | 7, 9 | |
Привычки | 3 нед. | 12 | |
Привычки | 4 нед. | 12, 17, 18, 25, 26 | |
Энергия | 2 нед. | 4, 13 | |
Энергия | 3 нед. | 14, 21 | |
Энергия | 4 нед. | 5, 8, 13, 17, 19 | |
Антистресс | 2 нед. | 7, 13 | |
Антистресс | 4 нед. | 23 | |
Секс | 12 нед. | 24, 34, 68, 72 | |
Шпагат | 4 нед. | 13, 24 | |
Шпагат | 4 нед. | 4, 18 | |
Шпагат | 5 нед. | 9 | |
Похудение | 3 нед. | 9 | |
Похудение | 4 нед. | 8, 12 | |
Гармония | 3 нед. | 5 | |
Кардио | 3 нед. | 15 | |
Кардио | 4 нед. | 22 | |
Продвинутый | 2 нед. | 3, 10 | |
Продвинутый | 3 нед. | 8, 20 | |
Продвинутый | 4 нед. | 11, 12, 16 | |
Продвинутый | 5 нед. | 25, 32 | |
Шея | 3 нед. | 12 | |
Шея | 4 нед. | 9, 10 | |
Голова | 2 нед. | 3 | |
Грудь | 3 нед. | 10, 11 | |
Грудь | 4 нед. | 16, 19, 22 |