Где можно встретить
Поза уголок 2 встречается 38 раз в 38 урокаx
Тема | Название | Время |
---|---|---|
Беременность |
Восстановление после родов
20 мин
|
20 мин |
Беременность |
Восстановление после родов
25 мин
|
25 мин |
Беременность |
Восстановление после родов
30 мин
|
30 мин |
Беременность |
Восстановление после родов
45 мин
|
45 мин |
Беременность |
Восстановление после родов
60 мин
|
60 мин |
Печень |
Здоровая печень
90 мин
|
90 мин |
Возраст | 20 мин | |
Возраст | 30 мин | |
Грудь |
Красивая грудь
60 мин
|
60 мин |
Пресс |
Красивый пресс
60 мин
|
60 мин |
Пресс |
Красивый пресс
90 мин
|
90 мин |
Расслабление |
Лунный комплекс
90 мин
|
90 мин |
Похудение |
Похудение I
25 мин
|
25 мин |
Похудение |
Похудение I
30 мин
|
30 мин |
Похудение |
Похудение I
45 мин
|
45 мин |
Похудение |
Похудение I
60 мин
|
60 мин |
Похудение |
Похудение I
90 мин
|
90 мин |
Похудение |
Похудение II
10 мин
|
10 мин |
Похудение |
Похудение II
15 мин
|
15 мин |
Похудение |
Похудение II
20 мин
|
20 мин |
Похудение |
Похудение II
25 мин
|
25 мин |
Похудение |
Похудение II
30 мин
|
30 мин |
Похудение |
Похудение II
45 мин
|
45 мин |
Похудение |
Похудение II
60 мин
|
60 мин |
Похудение |
Похудение II
90 мин
|
90 мин |
Печень |
Бросай пить
15 мин
|
15 мин |
Печень |
Бросай пить
25 мин
|
25 мин |
Печень |
Бросай пить
90 мин
|
90 мин |
Энергия |
Тибетская гимнастика
20 мин
|
20 мин |
Энергия |
Статический комплекс
25 мин
|
25 мин |
Спина |
Йога при сколиозе
90 мин
|
90 мин |
Секс |
Пролонгация удовольствия
20 мин
|
20 мин |
Суставы | 45 мин | |
Расслабление |
Снятие мышечных зажимов
20 мин
|
20 мин |
Расслабление |
Снятие мышечных зажимов
25 мин
|
25 мин |
Расслабление |
Снятие мышечных зажимов
90 мин
|
90 мин |
Похудение |
Стройное тело
30 мин
|
30 мин |
Начинающий |
Йога для начинающих
20 мин
|
20 мин |
Поза уголок 2 встречается 85 раз в 85 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Иммунитет | 4 нед. | 6, 7, 8, 9, 14 | |
Гибкость | 4 нед. | 11, 22, 23 | |
Похудение | 4 нед. | 5, 7, 9, 10, 11, 16, 23, 26 | |
Спина | 4 нед. | 17, 23 | |
Антистресс | 4 нед. | 2, 5, 16 | |
Шпагат | 5 нед. | 17, 22, 29, 33 | |
Депрессия | 4 нед. | 15, 23 | |
Энергия | 4 нед. | 28 | |
Гибкость | 3 нед. | 13, 14, 15, 21 | |
Спина | 4 нед. | 19, 20, 22, 28 | |
Пресс | 4 нед. | 14, 19, 20, 25, 26, 27, 28 | |
Похудение | 2 нед. | 3, 6, 7, 9, 12 | |
Похудение | 1 нед. | 2, 3, 5, 6, 7 | |
Похудение | 3 нед. | 4, 11, 13, 14, 15, 16 | |
Самооценка | 4 нед. | 11, 19, 20, 22 | |
Талия | 4 нед. | 8, 11, 14, 24 | |
Руки | 4 нед. | 4 | |
Ягодицы | 4 нед. | 13 | |
Руки | 2 нед. | 1 | |
Депрессия | 2 нед. | 3, 6 | |
Пресс | 2 нед. | 1, 5, 7, 10, 11, 12 | |
Антистресс | 2 нед. | 3, 4 | |
Талия | 2 нед. | 6, 8, 9, 11, 12, 14 | |
Поясница | 2 нед. | 2 | |
Энергия | 2 нед. | 1 | |
Суставы | 2 нед. | 7, 8 | |
Поясница | 1 нед. | 4 | |
Талия | 1 нед. | 2 | |
Ноги | 2 нед. | 5 | |
Иммунитет | 2 нед. | 2 | |
Иммунитет | 3 нед. | 9 | |
Антистресс | 3 нед. | 10, 11 | |
Депрессия | 3 нед. | 10, 13 | |
Суставы | 3 нед. | 14, 15 | |
Пресс | 3 нед. | 8, 12, 14, 17, 18, 19 | |
Энергия | 3 нед. | 8 | |
Талия | 3 нед. | 2, 13, 15, 16, 18, 19, 21 | |
Ноги | 3 нед. | 12 | |
Руки | 3 нед. | 8 | |
Поясница | 3 нед. | 4, 9 | |
Привычки | 1 нед. | 3, 7 | |
Привычки | 2 нед. | 8, 12 | |
Привычки | 3 нед. | 1, 3, 4 | |
Привычки | 4 нед. | 10, 16, 24 | |
Энергия | 1 нед. | 2 | |
Энергия | 2 нед. | 5, 9, 11, 12 | |
Энергия | 3 нед. | 4, 9, 10, 15, 19 | |
Энергия | 4 нед. | 15, 20, 23, 25 | |
Антистресс | 2 нед. | 7 | |
Антистресс | 4 нед. | 20, 24, 26 | |
Спина | 1 нед. | 1, 5 | |
Спина | 3 нед. | 11 | |
Спина | 4 нед. | 1, 19, 23 | |
Секс | 12 нед. | 68, 69, 71 | |
Шпагат | 4 нед. | 19 | |
Шпагат | 5 нед. | 13, 33 | |
Похудение | 1 нед. | 5 | |
Похудение | 2 нед. | 11 | |
Похудение | 4 нед. | 12, 13, 23 | |
Суставы | 3 нед. | 5 | |
Суставы | 4 нед. | 4, 6 | |
Гармония | 1 нед. | 2, 3, 5 | |
Гармония | 2 нед. | 1, 3, 5, 11 | |
Гармония | 3 нед. | 4, 10, 11, 13, 18 | |
Гармония | 4 нед. | 1, 5, 8, 13, 20 | |
Кардио | 1 нед. | 2, 4 | |
Кардио | 2 нед. | 5 | |
Кардио | 3 нед. | 6 | |
Кардио | 4 нед. | 12, 13, 22, 26 | |
Продвинутый | 3 нед. | 1, 6 | |
Продвинутый | 4 нед. | 12 | |
Продвинутый | 5 нед. | 2, 10, 11, 27 | |
После родов | 2 нед. | 5 | |
После родов | 3 нед. | 13, 15 | |
После родов | 4 нед. | 8, 23 | |
Шея | 2 нед. | 1 | |
Шея | 3 нед. | 12, 16 | |
Шея | 4 нед. | 8, 17, 18, 25 | |
Голова | 2 нед. | 3 | |
Голова | 3 нед. | 6 | |
Голова | 4 нед. | 1 | |
Похудение | 3 нед. | 1, 16 | |
Похудение | 4 нед. | 1, 2, 10, 18 | |
Грудь | 3 нед. | 2, 11 | |
Грудь | 4 нед. | 17, 22 |