Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Stående yogastillinger

Populært
Søgeresultater
Intet fundet
Lektionens varighed
Vælg mål
Bjergstilling
Tadasana
preview asana
Træstilling
Vrikshasana
preview asana
Krigerstilling 2
Virabhadrasana II
preview asana
Udstrakt sidevinkelstilling
Utthita parshvakonasana
preview asana
Udstrakt trekantstilling
Utthita trikonasana
preview asana
Stolestilling
Utkatasana
preview asana
Nedadvendt hund
Adho mukha shvanasana
preview asana
Krigerstilling 3
Virabhadrasana III
preview asana
Drejet trekantstilling
Parivritta trikonasana
preview asana
Pyramidestilling
Parshvottanasana
preview asana
Foroverbøjning i bred stand
Vistrut-sthitya agre vakrata
preview asana
Stilling med strakte arme
Hasta uttanasana
preview asana
Rytterstilling
Hayarut hasana
preview asana
Krigerstilling 1
Virabhadrasana I
preview asana
Stående foroverbøjning
Uttanasana
preview asana
Stående hånd-til-storetå-stilling
Utthita hasta padangushthasana 1
preview asana
Udstrakt hånd-til-storetå-stilling
Utthita hasta padangushthasana 2
preview asana
Drejet hånd-til-storetå-stilling
Parivritta utthita hasta padangushthasana
preview asana
Stående spagatstilling
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Udstrakt fodstilling 1
Prasarita padottanasana 1
preview asana
Drejet sidevinkelstilling
Parivritta parshvakonasana
preview asana
Drejet halvmånestilling
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Hjulbevægelse
Chakra-kriyya
preview asana
Halvmånestilling
Ardha chandrasana
preview asana
Ørnestilling
Garudasana
preview asana
Træstilling i halv lotus
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Drejet krigerstilling 2
Parivritta virabhadrasana II
preview asana
Den drejede krigers bevægelse 2
Parivritta-virabhadra-kriyya II
preview asana
Åben rytterstilling
Hayarut Hasana II
preview asana
Styrkelse og strækning af bækkenbunden
Prapidana kriyya
preview asana
Krigerstilling 3 med støtte
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Stående foroverbøjning med sammenflettede hænder
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Storetåstilling
Ardha padangushthasana
preview asana
Stående rygstyrkende stilling
Ayatasamalambasana
preview asana
Træstilling med sidestrækning
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Vridning i rytterstillingen med bøjning
Hayarut-Hasana-kriyya
preview asana
Dansekongens stilling
Natarajasana
preview asana
Det stærke fundaments stilling
Utkatasana II
preview asana
Halvmånestilling med fodgreb
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stolestilling med sidevridning
Parivritta utkatasana
preview asana
Bevægelse i stolestillingen med vridning
Parivritta-utkata-kriyya
preview asana
Rytterstilling med skulderstrækning
Hayarut hasana III
preview asana
Delfinstilling
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Skiftevis stående vridningsbevægelse
Parivritta-prasarita-padottana-kriyya
preview asana
Drejet foroverbøjning med spredte ben
Parivritta bandha trikonasana
preview asana
Nedadvendt hund med bøjet løftet ben
Eka pada adho mukha shvanasana
preview asana
Rytterstilling på tæer med armene strakt opad
Hayarut hasana IV
preview asana
Rytterbevægelse på tæer med armene strakt opad
Hayarut hasana-kriyya II
preview asana
Nedadvendt hund med løftet ben
Eka pada adho mukha shvanasana II
preview asana
Nedadvendt hund med vridning
Parivritta adho mukha shvanasana
preview asana
Bevægelse i nedadvendt hund med vridning
Parivritta adho mukha shvana-kriyya
preview asana
Sidebøjning med spredte ben
Abhinata parivritta trikonasana
preview asana
Sidebøjningsbevægelse med spredte ben
Parivritta trikona-kriyya
preview asana
Udstrakt sidevinkelstilling med ringgreb under knæet
Baddha parshvakonasana
preview asana
Krigerstilling 2 med hoftestøtte
Ardha utthita parshvakonasana
preview asana
Krigerbevægelse 2 med hoftestøtte
Ardha utthita parshvakona-kriyya
preview asana
Stående armstyrkende bevægelse
Namaskara-kriyya
preview asana
Strækbevægelse af kroppens forside
Vikasita-tada-kriyya
preview asana
Stående hånd-til-storetå-stilling med strop
Utthita hasta padangushthasana III
preview asana
Udstrakt hånd-til-storetå-stilling med strop
Utthita hasta padangushthasana IV
preview asana
Pyramidestilling med armene strakt fremad
Parshvottanasana I
preview asana
Stående frøstilling med ethåndsfodgreb
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Stående etbensstilling med knæet mod brystet
Baddha vrikshasana
preview asana
Stående etbenskriya med knæet mod brystet
Baddha vriksha-kriyya
preview asana
Stående foroverbøjning med hælgreb
Parshnihastasana
preview asana
Bevægelse på tæerne
Sankochachalana-kriyya
preview asana
Den gamle elefants stilling
Vriddhagajasana
preview asana
Den gamle elefants kriya
Vriddhagaja-kriyya
preview asana
Dybt lavt udfald fremad 2
Vistrita surya nirikshanasana
preview asana
Foroverbøjningsbevægelse med sammenflettede hænder
Baddha hasta uttana-kriyya
preview asana
Foroverbøjning med sammenflettede hænder
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Anjanas søns udfaldskriya
Anjaney-kriyya
preview asana
Anjanas søns udfaldsstilling
Anjaneyasana
preview asana
Kriya med lav rulning fra fod til fod
Nichachalana-kriyya
preview asana
Dybt lavt udfald fremad
Surya nirikshanasana
preview asana
Kriya med dybt lavt udfald fremad
Surya niriksha-kriyya
preview asana
Enkel træstilling
Sukha vrikshasana
preview asana
Stående etbenet halvmåne-kriya
Eka pada indudala-kriyya
preview asana
Stående etbenet halvmånestilling
Eka pada indudalasana
preview asana
Squatkriya med benet strakt til siden
Parshva virabhadra-kriyya
preview asana
Sidelæns benbøjning stående
Parshva virabhadrasana
preview asana
Etbenet frøstilling med tohåndsfodgreb
Utthita bhekasana
preview asana
Stående etbenet frøstilling med bagoverbøjning
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Stolekriya i dyb squat
Mahotkata-kriyya
preview asana
Tåbevægelse i stående foroverbøjning
Utthita marjara-kriyya
preview asana
Stående foroverbøjning på tæer
Utthita marjarasana
preview asana
Gudinden Kalis stilling
Kalikasana
preview asana
Stående frøkriya med fodgreb 1
Utthita baddhaykapada manduka-kriyya
preview asana
Den udstrakte øgles stilling 1
Laghu pallikasana
preview asana
Bjørnegreb
Rikshabandha
preview asana
Dybt sidesquat med strakt ben
Akshinyasana
preview asana
Den udstrakte øgles stilling 2
Palikasana
preview asana
Halv lotus i stående foroverbøjning
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Etbenet stolestilling 2
Eka pada sandasana
preview asana
Lavt udfald med hoftestøtte
Sarathyasana
preview asana
Nedadvendt hund med sammenflettede ben
Adho mukhonadhika shvanasana
preview asana
Nedadvendt hund med benet løftet til siden
Shvana visarjanasana
preview asana
Bevægelse af det fremadstrakte ben i Tadasana
Vistritaykapada tadasana-kriyya
preview asana
Bevægelse i foroverbøjning med benet strakt opad
Uttanaykapada sanchalana-kriyya
preview asana
Stående foroverbøjning med bøjede knæ
Sukhottanasana
preview asana
Bevægelse i stående foroverbøjning
Tiryag-uttana-kriyya
preview asana
Bevægelse i stående foroverbøjning 2
Purnatiryag-uttana-kriyya
preview asana
Tåbevægelse med spredte ben
Prasarita padottana ropana-kriyya
preview asana
Stående bagoverbøjning
Setu stambhasana
preview asana
Bevægelse i gudinden Kalis stilling
Kalika-varta-kriyya
preview asana
Stående foroverbøjning med bøjet løftet ben
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halv pyramidestilling
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Dyb foroverbøjning i bred stand
Vistrutasthitau gabhiram agre namanam kurvantu
preview asana
Kriya: stående foroverbøjning – planke
Uttana-kumbhaka-kriyya
preview asana
Kragestilling
Kakasana
preview asana
Vridning i kragestillingen
Parivritta malasana
preview asana
Stilling på tæerne
Sankochasana
preview asana
Lukket harestilling
Shashakasana
preview asana
Åben harestilling
Sphuta shashakasana
preview asana
Tåbevægelse i nedadvendt hund
Adho mukha shvana laghugamana-kriyya
preview asana
Vinyasa nedadvendt–opadvendt hund
Urdhva adho mukha shvana vinyasa
preview asana
Benbevægelse i nedadvendt hund
Adho mukha shvanagamana-kriyya
preview asana
Intet fundet

Vi håber, I kunne lide det hele!

Hvor skal gaven sendes?

Tak!

Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

Tillykke!

Du har modtaget fuld adgang som gave!
Super!

Stående yogastillinger med video | Unagrande

Asana information
Udførelsesteknik

Udforsk stående yogastillinger som bjergstillingen, træstillingen og krigerstillingerne. Se videoerne, og lær, hvordan du udfører dem.

Gå uden at overse

Aktivér gavecertifikatet

app preview
Sprog

Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

NaN til næste niveauer

Mit abonnement

Aktiv
dage tilbage
dage
til Error. Contact support
Betaling
Deaktiveret
Dine muligheder
  • Intensive yogakurser
  • Mere end 500 asanas og øvelser
  • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
  • Meditationer fra 5 til 30 minutter
  • Personlig statistik og point
  • Bygger på egne lektioner (iOS)

Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Beskrivelse
QR code to platform check

app-store button google-play button