Liity klubiin
  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Joogan seisoma-asennot

Suosittu
Haku tulokset
Ei löytynyt mitään
Oppitunnin kesto
Valitse tavoite
Vuoriasento
Tadasana
preview asana
Puuasento
Vrikshasana
preview asana
Soturiasento 2
Virabhadrasana II
preview asana
Ojennettu sivukulma-asento
Utthita parshvakonasana
preview asana
Ojennettu kolmioasento
Utthita trikonasana
preview asana
Tuoliasento
Utkatasana
preview asana
Alaspäin katsova koira
Adho mukha shvanasana
preview asana
Soturiasento 3
Virabhadrasana III
preview asana
Kierretty kolmioasento
Parivritta trikonasana
preview asana
Pyramidiasento
Parshvottanasana
preview asana
Haara-asennon eteentaivutus
Vistrut-sthitya agre vakrata
preview asana
Ojennettujen käsien asento
Hasta uttanasana
preview asana
Ratsastaja-asento
Hayarut hasana
preview asana
Soturiasento 1
Virabhadrasana I
preview asana
Seisova eteentaivutus
Uttanasana
preview asana
Seisova käsi isovarpaassa -asento
Utthita hasta padangushthasana 1
preview asana
Ojennettu käsi isovarpaassa -asento
Utthita hasta padangushthasana 2
preview asana
Kierretty käsi isovarpaassa -asento
Parivritta utthita hasta padangushthasana
preview asana
Seisova spagaattiasento
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Ojennetun jalkaterän asento 1
Prasarita padottanasana 1
preview asana
Kierretty sivukulma-asento
Parivritta parshvakonasana
preview asana
Kierretty puolikuuasento
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Pyörän liike
Chakra-kriyya
preview asana
Puolikuuasento
Ardha chandrasana
preview asana
Kotka-asento
Garudasana
preview asana
Puuasento puolilootuksessa
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Kierretty soturiasento 2
Parivritta virabhadrasana II
preview asana
Kierretyn soturin liike 2
Parivritta-virabhadra-kriyya II
preview asana
Avoin ratsastaja-asento
Hayarut Hasana II
preview asana
Lantionpohjan vahvistaminen ja venytys
Prapidana kriyya
preview asana
Soturiasento 3 tuella
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Seisova eteentaivutus kädet ristissä
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Isovarvasasento
Ardha padangushthasana
preview asana
Seisova selkää vahvistava asento
Ayatasamalambasana
preview asana
Puuasento sivuvenytyksellä
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Kierto ratsastaja-asennossa taivutuksella
Hayarut-Hasana-kriyya
preview asana
Tanssin kuninkaan asento
Natarajasana
preview asana
Voimakkaan perustan asento
Utkatasana II
preview asana
Puolikuuasento jalkaterän otteella
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Tuoliasento sivukierrolla
Parivritta utkatasana
preview asana
Liike tuoliasennossa kierrolla
Parivritta-utkata-kriyya
preview asana
Ratsastaja-asento hartioiden venytyksellä
Hayarut hasana III
preview asana
Delfiiniasento
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Vuorotteleva seisova kiertoliike
Parivritta-prasarita-padottana-kriyya
preview asana
Kierretty haara-asennon eteentaivutus
Parivritta bandha trikonasana
preview asana
Alaspäin katsova koira koukistettu jalka nostettuna
Eka pada adho mukha shvanasana
preview asana
Ratsastaja-asento varpaillaan kädet ylös ojennettuina
Hayarut hasana IV
preview asana
Ratsastajan liike varpaillaan kädet ylös ojennettuina
Hayarut hasana-kriyya II
preview asana
Alaspäin katsova koira jalka nostettuna
Eka pada adho mukha shvanasana II
preview asana
Alaspäin katsova koira kierrolla
Parivritta adho mukha shvanasana
preview asana
Alaspäin katsovan koiran liike kierrolla
Parivritta adho mukha shvana-kriyya
preview asana
Haara-asennon sivutaivutus
Abhinata parivritta trikonasana
preview asana
Haara-asennon sivutaivutusliike
Parivritta trikona-kriyya
preview asana
Ojennettu sivukulma-asento rengasotteella polven alta
Baddha parshvakonasana
preview asana
Soturiasento 2 lonkkatuella
Ardha utthita parshvakonasana
preview asana
Soturin liike 2 lonkkatuella
Ardha utthita parshvakona-kriyya
preview asana
Seisova käsivarsia vahvistava liike
Namaskara-kriyya
preview asana
Kehon etulinjan venytysliike
Vikasita-tada-kriyya
preview asana
Seisova käsi isovarpaassa -asento vyön avulla
Utthita hasta padangushthasana III
preview asana
Ojennettu käsi isovarpaassa -asento vyön avulla
Utthita hasta padangushthasana IV
preview asana
Pyramidiasento kädet eteen ojennettuina
Parshvottanasana I
preview asana
Seisova sammakkoasento yhden käden jalkaotteella
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Seisova yhden jalan asento polvi rintaa vasten
Baddha vrikshasana
preview asana
Seisova yhden jalan kriya polvi rintaa vasten
Baddha vriksha-kriyya
preview asana
Seisova eteentaivutus kantapääotteella
Parshnihastasana
preview asana
Liike varpaillaan
Sankochachalana-kriyya
preview asana
Vanhan norsun asento
Vriddhagajasana
preview asana
Vanhan norsun kriya
Vriddhagaja-kriyya
preview asana
Syvä matala askelkyykky eteen 2
Vistrita surya nirikshanasana
preview asana
Eteentaivutusliike kädet ristissä
Baddha hasta uttana-kriyya
preview asana
Eteentaivutus kädet ristissä
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Anjanan pojan askelkyykyn kriya
Anjaney-kriyya
preview asana
Anjanan pojan askelkyykkyasento
Anjaneyasana
preview asana
Matalan jalalta toiselle siirtymisen kriya
Nichachalana-kriyya
preview asana
Syvä matala askelkyykky eteen
Surya nirikshanasana
preview asana
Syvän matalan askelkyykyn kriya
Surya niriksha-kriyya
preview asana
Yksinkertainen puuasento
Sukha vrikshasana
preview asana
Seisovan yhden jalan puolikuun kriya
Eka pada indudala-kriyya
preview asana
Seisova yhden jalan puolikuuasento
Eka pada indudalasana
preview asana
Kyykkykriya jalka sivulle ojennettuna
Parshva virabhadra-kriyya
preview asana
Jalan koukistus sivulle seisten
Parshva virabhadrasana
preview asana
Yhden jalan sammakkoasento molempien käsien jalkaotteella
Utthita bhekasana
preview asana
Seisova yhden jalan sammakkoasento takataivutuksella
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Tuolikriya syvässä kyykyssä
Mahotkata-kriyya
preview asana
Varvasliike seisovassa eteentaivutuksessa
Utthita marjara-kriyya
preview asana
Seisova eteentaivutus varpaillaan
Utthita marjarasana
preview asana
Kali-jumalattaren asento
Kalikasana
preview asana
Seisova sammakkokriya jalkaotteella 1
Utthita baddhaykapada manduka-kriyya
preview asana
Venyttäytyneen liskon asento 1
Laghu pallikasana
preview asana
Karhuote
Rikshabandha
preview asana
Syvä sivukyykky jalka ojennettuna
Akshinyasana
preview asana
Venyttäytyneen liskon asento 2
Palikasana
preview asana
Puolilootus seisovassa eteentaivutuksessa
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Yhden jalan tuoliasento 2
Eka pada sandasana
preview asana
Matala askelkyykky kädet reidellä
Sarathyasana
preview asana
Alaspäin katsova koira jalat ristikkäin
Adho mukhonadhika shvanasana
preview asana
Alaspäin katsova koira jalka sivulle nostettuna
Shvana visarjanasana
preview asana
Eteen ojennetun jalan liike tadasanassa
Vistritaykapada tadasana-kriyya
preview asana
Liike taivutuksessa jalka ylös ojennettuna
Uttanaykapada sanchalana-kriyya
preview asana
Seisova eteentaivutus koukistetuin polvin
Sukhottanasana
preview asana
Liike seisovassa eteentaivutuksessa
Tiryag-uttana-kriyya
preview asana
Liike seisovassa eteentaivutuksessa 2
Purnatiryag-uttana-kriyya
preview asana
Varvasliike haara-asennossa
Prasarita padottana ropana-kriyya
preview asana
Seisova takataivutus
Setu stambhasana
preview asana
Liike Kali-jumalattaren asennossa
Kalika-varta-kriyya
preview asana
Seisova eteentaivutus koukistettu jalka nostettuna
Eka baddha padottanasana
preview asana
Puolikas pyramidiasento
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Syvä haara-asennon eteentaivutus
Vistrutasthitau gabhiram agre namanam kurvantu
preview asana
Kriya: seisova eteentaivutus – lankku
Uttana-kumbhaka-kriyya
preview asana
Varisasento
Kakasana
preview asana
Kierto varisasennossa
Parivritta malasana
preview asana
Varpaillaan-asento
Sankochasana
preview asana
Suljettu jänisasento
Shashakasana
preview asana
Avoin jänisasento
Sphuta shashakasana
preview asana
Varvasliike alaspäin katsovassa koirassa
Adho mukha shvana laghugamana-kriyya
preview asana
Vinyasa alaspäin–ylöspäin katsova koira
Urdhva adho mukha shvana vinyasa
preview asana
Jalkojen liike alaspäin katsovassa koirassa
Adho mukha shvanagamana-kriyya
preview asana
Ei löytynyt mitään

Toivomme, että pidit kaikesta!

Minne lähettää lahja?

Kiitos!

Yritämme toimittaa maton mahdollisimman pian

Onnittelut!

Olet saanut täydellisen pääsyn lahjaksi!
Loistavaa!

Seisoma-asennot joogassa: videot ja ohjeet | Unagrande

Tietoa asanasta
Suoritusohjeet

Tutustu vuoriasentoon, puuasentoon ja soturiasentoihin sekä muihin seisoma-asentoihin. Katso videot ja lue harjoitusohjeet.

Siirry

Aktivoi lahjakortti

app preview
Kieli

Oletko varma,
että haluat poistaa oppitunnin?

NaN asti seuraavaan tasoa

Minun tilaukseni

Aktiivinen
päivää jäljellä
päivää
asti Error. Contact support
Maksu
Ei käytössä
Mahdollisuutesi
  • Intensiiviset joogakurssit
  • Yli 500 asanaa ja harjoituksia
  • Joogavideotunteja 10–90 minuuttia
  • Meditaatioita 5–30 minuuttia
  • Henkilökohtaiset tilastot ja pisteet
  • Oman oppitunnin rakentaja (iOS)

Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö

  • Lisää mahdollisuuksia
    Kirjaudu klubiin saadaksesi pääsyn videotunteihin, meditaatioihin ja intensiivisiin kursseihin Kirjaudu tai rekisteröidy
Kieli
Aktivoi sertifikaatti

Haluatko varmasti nollata tilastot?

Harjoittelutilastot nollataan. Tämä toiminto ei ole peruutettavissa

Poista tili

Kun olet vahvistanut poistamisen, lähetämme postiin ohjeet jatkamista varten

Ohjeet tilin poistamisesta on lähetetty sähköpostiisi

Kuvaus
QR code to platform check

app-store button google-play button